The Summer Drink: Groene Thee op de Rotsen

!

De meeste gezondheid liefhebbers willen doen geloven dat het drinken van groene thee, ten minste 6 kopjes per dag, zou je te bevorderen naar een toestand van gezonde “ nirvana &" ;. Maar is het echt waar? Is Green Tea al dat de gezondheid rage deskundigen beweren dat het is?

Groene thee is vermoedelijk afkomstig uit China, maar heeft zijn weg gevonden in veel van het Verre Oosten. De oude religieuze wijzen begrepen duidelijk het belang van deze drank voor het lichaam en geest. De kunst van het voorbereiden van en het drinken van groene thee werd bewaard, van generatie op generatie in de Oost-Europese landen, door middel van hun cultuur en rituele ceremonies.

Het nemen van een wetenschappelijke blik op groene thee, onderzoek toont aan dat groene thee zit vol met polyfenolen, bijzonder epigallocatechine-3-gallate. EGCG voor kort. EGCGs werken als anti-oxidanten en hebben het potentieel om een ​​aantal voordelen voor de gezondheid te bieden.

  • EGCGs ondersteunen het immuunsysteem. Ze helpen om de cellulaire heide ondersteunen door te helpen het lichaam om de productie van bepaalde immuuncellen te promoten.
  • EGCGs helpen om de cardiovasculaire gezondheid te ondersteunen.
  • Ze helpen het lichaam ook om gezonde glucose te handhaven.
  • Groene thee kan van toepassing in gewicht management programma's als het wordt verondersteld om het lichaam te helpen bij het sneller verbranden van calorieën.
  • Groene thee heeft orale anti-bacteriële eigenschappen.
  • Het wordt ook verondersteld om anti-virus en anti-inflammatoire eigenschappen hebben.
  • Groene thee kan helpen om mentale alertheid te verhogen.
  • Groene thee helpt om een ​​gezonde huid te ondersteunen. De antioxidanten in groene thee helpen ondersteunen de gezonde productie van collageen en elastine, de basis huidstructuur die ervoor zorgt dat de huid zacht, soepel en stevig

    Dus, kunnen we concluderen —. Het drinken van groene thee is echt goed voor de gezondheid! Deze zomer, waarom niet beginnen aan een gezonde praktijk door de invoering van groene thee in je dagelijks leven. Maak het uw nummer 1 zomer drankje. Hier zijn een aantal heerlijke recepten om de hitte te verslaan:

    1. Maak een pitcher van Groene thee. U kunt ofwel brouwen de bladeren of gebruik een geconcentreerde Groene thee supplement. Voeg gewoon een paar druppels geconcentreerde Groene thee met een kruik ijswater. Meng in een paar geschraapt van verse gember, een squeeze van kalk en een paar muntblaadjes. Dit maakt een heerlijke, dorstlessend drankje aan de zomerse hitte te verslaan. It &'; s goed voor de spijsvertering als antioxidant kracht.
    2. Voeg een paar druppels van Groene thee concentreert zich in uw ijsblokjes. De volgende keer dat u het ijs toe te voegen aan elk van uw favoriete drank, you &'; re ook anti-oxidant waarde aan toe te voegen! In feite, door het toevoegen van groene thee aan een citrus drank, kunt u de antioxidant kracht toenemen met vijf keer.
    3. Voeg een paar druppels groene thee concentraat aan een smoothie of een milkshake.
    4. U kunnen gewone desserts te zetten in groene thee delicatessen. Probeer het toevoegen van een paar druppels groene thee aan een gelatine dessert, cake mixen, of zelfs een appeltaart recept!

      Er zijn verschillende mogelijkheden om Groene thee een deel van uw normale dieet te maken. U kunt vers gezette koffie drinken wanneer je de tijd hebt om het te brouwen of gebruik maken van handige supplementen zoals groene thee Plus.Just een paar druppels zijn gelijk aan 6 kopjes groene thee Restaurant  !;

    • natuurlijke gezondheid

    1. *** Nourishing en Tonificerend Kruiden: The Hidden Keys to Health - Infusions
    2. Colon Cleanse: 4 soorten van Colon Cleansing Diets
    3. Waarom je muggenbeten moet vermijden
    4. Tips voor gezond blijven deze winter
    5. Krijgen om de oorzaken voor het verlagen van testosteron
    6. Gemak & stroom met Raw
    7. Basic Skin Care voor eczeem
    8. Hoe kunt u uw gezondheid en vitaliteit te herstellen
    9. Super Mineral Magnesium
    10. Tradesies! Handel Uw Voedsel voor de gezondere versie!
    11. Oorzaken van obstipatie - de dingen die je moet weten
    12. Hoe kan ik Cure Mijn Constipatie? 3 Home Remedies om u te helpen Regelmatige Vandaag
    13. Modern Life en B-vitamines Deficiency Hor Health.
    14. Volledige lijst van kwalen en natuurlijke remedies! Zoeken voor jou!
    15. Gezondheid eigenschappen van Spirulina Poeder
    16. Salicylaten en uw gevoelige huid - Is er een verband
    17. Organisch - Wat betekent het
    18. Chemicaliën in cosmetica Kan Kill You!
    19. Wanneer is Verslaving is een keuze?
    20. Home remedies voor de behandeling van vermoeidheid