Gezondheid en de kracht van Right Now

Heb je ooit overwogen om een ​​verandering u wist waarschijnlijk positief en aanzienlijke verbetering van uw gezondheid, en heeft ervoor gekozen om het te doen?

Ik weet dat ik heb. Dat zijn momenten die spijt werd. Dat zijn de ziekten ik langer geleden dan nodig is omdat ik het ongemak negeren, in de hoop het weg zou gaan, want ik was te druk om te gaan. Hoewel ik weet beter, ik eigenlijk deed dat met een hoofdpijn vandaag.

Mijn hoofd pijn en ik heb iets voor dat meestal helpt direct. Er is niks gebeurd. Dus in plaats van liggen en rusten, of mediteren met het aan een duidelijker gevoel over de oorzaak te krijgen (zoals de vraag of het stress, hormonen of sinussen), hield ik het ploegen vooruit met werk dat ik wilde bereiken. Tenslotte wordt de hoofdpijn kreeg het beste van mij en ik vastgesteld om te slapen voor een tijdje.

Toen ik opstond, ik hield mijn activiteiten licht en was veel beter voelt. Herkennen was waarschijnlijk een combinatie van hormonen en reactie op de pollen in de lucht, deed ik wat yoga-oefeningen, en meteen voelde opluchting.

Hier werd in gewoonten en beetje van zelf-belang (dwz gevangen. Ik heb zo veel dat moet worden gedaan, kan ik van &'; t de tijd nemen voor een hoofdpijn nu). En laat ik mensen om hun lichaam /ziel wijsheid te luisteren, te eren en te handelen. Ik leer dit spul! Toch, hier was ik het negeren van mijn eigen gezondheid.

Bent u zo koppig als ik ben? ? Vindt u zelf doen wat normaal en vertrouwd, in plaats van te doen wat je weet dat je hoeft te doen om beter te worden

Dus vandaag, vroeg ik me af, “ Is mijn schrijven echt zo belangrijk is dat het nemen van ? een uur of zelfs een dag zou een catastrofale gat in de matrix van het universum zo groot dat de mensheid nooit meer zou herstellen &" te creëren; Ja, ik &'; m porren pret bij mezelf omdat ik weet dat het zal me aan het lachen en schud de absurditeit van mij! Ja, mijn werk is belangrijk, maar het is niet belangrijker dan mijn gezondheid, en geen van beide is aan u

Laat mij u vragen, “. Zijn er van je patronen, gewoonten, werk of dienst belangrijker dan ? uw gezondheid &"; “ Hoe zit het met uw gezin? Zijn hun behoeften belangrijker dan uw gezondheid &"?; “ Is uw werk en uw gevoel belangrijker dan je gezondheid zijn nodig &";.

Nu vraag jezelf dit, “ Zijn echt in staat van uw beste service aan om uw familie of werk als je verschrikkelijk voelt ? &";

Tough vragen, ik weet het. Maar hoe anders kunnen we break-through onze neiging om te doen wat bekend is? Jij weet het antwoord. Of we vragen ons een aantal moeilijke vragen en een aantal wijzigingen of krijgen we zo ziek dat we hebben om wijzigingen aan te brengen.

Als je net als ik, misschien zijn er momenten waarop je wacht tot je wanhopig voelt voordat u veranderen. Het kwam bij mij enige tijd geleden dat wanhopige actie betekende dat ik had eerder kansen gemist om eenvoudiger, meer liefdevolle keuzes te maken voor mezelf. Ik besloot dat het een veel meer plezierige reis te handelen vanuit inspiratie in plaats van wanhoop

Soms heb ik nog steeds wachten tot ik &';. Ma beetje wanhopig voordat ik handelen, zoals ik deed in het wachten om mijn hoofdpijn te pakken. Maar niet zou &'; t het verstandiger zijn geweest om vroeg op te treden van een beetje inspiratie? Wouldn &'; t het zinvol om mijn lichaam /geest onmiddellijk te luisteren hebben gemaakt, en hebben gekregen in een rustige en rustgevende genezing meditatie, die op de inzichten die ik kreeg meteen? Ik kon die hoofdpijn onmiddellijk hebben gesmoord. Ik kon meer van mijn dag heb genoten.

Ik hoop dat u zal toestaan ​​dat mijn bekentenis om inspiratie voor je. Don &'; t wachten tot later om je lichaam te eren. Vraag een vriend of familielid te zorgen voor de familie voor een tijdje. Neem de tijd af te werken of te verlichten op uw doelen, zodat je meer energie kunt concentreren op uw genezing. Profiteer van de zomer weer. Breng een paar dagen weg van de chaos en eisen van thuis.

Geef jezelf de tijd te vertragen, reflecteren en luister naar je lichaam. Dan hebben de moed om de actie die je nodig hebt om onmiddellijk te nemen. Je verdient het om beter te voelen nu
.