Slapen Or Die: Sleeping Disorders Dat kan kosten Uw Leven

miljoenen Amerikanen lijden aan verschillende vormen van slaapstoornis. En vaak, slaapproblemen 's nachts worden meer dan alleen woelen en draaien op je bed en het hebben van donkere kringen of oog zakken de volgende ochtend. De implicaties gekoppeld aan slaapstoornissen kan ernstige gevolgen hebben voor je mentale en fysieke mogelijkheden; in sommige gevallen kunnen slaapstoornissen zelfs de dood.

Een schrijnend voorbeeld waar slaapproblemen dodelijk kan worden kan worden gevonden in auto-ongevallen. Van 1997 tot 2002 gegevens van de National Highway Traffic Safety Association opgenomen dat er ongeveer 1,3 miljoen ongevallen het verkeer veroorzaakt door mensen die slaperig waren of waren gevallen in slaap tijdens het rijden; die op zijn beurt wordt veroorzaakt door slaaptekort. En dit is slechts een slaapstoornis. Er zijn andere slaapproblemen die ravage kan aanrichten in het leven van zoveel mensen.

Insomnia

Misschien de meest bekende slaapstoornis is slapeloosheid. Veel mensen denken dat ze last hebben van het wanneer ze moeite hebben om te slapen tijdens een bijzondere avond. Maar eigenlijk, slapeloosheid gebeurt alleen als je niet in staat om te slapen is al voor een langere tijd, zoals een paar dagen, weken, maanden of zelfs jaren.

Dit slaapstoornis wordt veroorzaakt door een aantal factoren die persoonlijke of milieu kan zijn. Als je met een hoop stress of u last heeft van psychische problemen en alcoholverslaving, kan de kans dat je slapeloosheid ervaart hoog zijn. Ook uw onvermogen om in slaap te vallen kan erger worden als je leven in een zeer luidruchtige of helder verlichte omgeving,

Slapeloosheid is niet normaal. Als uw onvermogen om te slapen begint om uw vermogen om uw werk en andere functies dwarsbomen, is het het beste om te overleggen met een slaap therapeut voordat je slapeloosheid resultaten tot meer ernstige gezondheidsproblemen.

Periodic Limb Movement Syndroom

Deze slaapstoornis is meer verbonden met factoren zoals longziekten, diabetes en bloedarmoede dan om zichzelf te slapen. Echter, de symptomen die deze aandoening brengt hun tol op iemands vermogen om te slapen. Mensen die last hebben van periodieke beweging van de ledematen syndroom ervaren vaak een gebrek aan slaap tijdens de nacht, omdat ze worden wakker door het plotselinge onwillekeurige spierbewegingen in de benen en andere delen van de ledematen. Het totale effect is overmatige slaperigheid overdag.

Narcolepsie

Narcolepsie is een relatief zeldzaam slaapstoornis vergelijking met slapeloosheid. Maar dit slaapprobleem kan fatale gevolgen voor iemand die lijdt aan het hebben. Kortom, narcolepsie is aanwezig in mensen met extreme slaperigheid overdag. Het wordt ook gekenmerkt door een nooit eindigende neiging om te slapen en een algemeen gevoel van vermoeidheid; mensen die lijden aan narcolepsie kunnen slapen onverwacht en niet op de hoogte te vallen, zoals letterlijk dood laten vallen.

Sommige vorm van narcolepsie kan zelfs verlies je de controle over je spieren en kan ertoe leiden dat u in te storten. Andere narcoleptic symptomen zijn slaap verlamming, die de capaciteit voor beweging en spraak kan blokkeren, zelfs wanneer men volledig wakker en bewust. Ten slotte kan slaperig hallucinaties die kunnen bestaan ​​uit droomachtige scènes of phantasmical verschijningen en één van spiercontrole belemmert ook hound patiënten van narcolepsie; dit symptoom wordt vaak afgedaan als een mentaal probleem in plaats van een slaapstoornis, dat is de reden waarom veel patiënten van narcolepsie te gaan met hun leven niet goed met medicijnen.

Inderdaad, narcolepsie kan gevaarlijk zijn. Stel je voor als u rijdt je auto om te werken en je een vlaag van deze slaapstoornis had? Wat als je een hallucinatie die uiteindelijk verandert in een misdrijf, zoals stelen of moord gehad? Als u last heeft van deze slaapstoornis, moet u weten dat er geen remedie voor is; maar met een goed beheer en remedies, u kunt nog steeds normaal leven zoals iedereen.

Als u het moeilijk vindt om kwaliteit van de slaap te krijgen, kunt u proberen de slaap-enhancers zoals Sedamine. Voor meer informatie over hoe u kunt stoppen met woelen en draaien 's nachts, bezoek http://Sedamine.com/
.

slapeloosheid en slaapstoornissen

  1. Cure Insomnia Natuurlijk - 12 Belangrijke Foods voor een gezonde slaap ...
  2. Niet goed slapen? Probeer deze geheimen van een goede nachtrust!
  3. Wat is Slapeloosheid en hoe kan ik slapen Beter
  4. Slapeloosheid Cures Om Fight Dit groeiende epidemie
  5. Snurken Remedies - Tips om snurken
  6. Know How To houten bed frame frames te maken voor Crafting White Wood Bedden
  7. Waarom stress over slaapdeprivatie?
  8. Goedkope White Franse bedden binnen een bereik van Grootte en Stijlen
  9. Nieuw onderzoek: hoeveel slaap is genoeg
  10. Sleep Technieken om u te helpen een goede nachtrust
  11. Leer hoe om te gaan met uw slaapapneu
  12. 5 gezondheidsrisico's van Insomnia
  13. Te ontdoen van uw Snurken Habits eens en voor altijd
  14. Travel kan invloed hebben op uw interne klok
  15. Slaap en kwaliteit van leven
  16. Een passie voor Sleep: Dr. William Dement
  17. De zorg voor Black Leather Beds
  18. Waarom kan ik niet slapen? - Gemeenschappelijke Oorzaken van Slapeloosheid
  19. Belang van Melatonine als een natuurlijke slaap Aids
  20. De Sleep Stalker