Omgaan met slapeloosheid natuurlijk - 18 Ugly slaappil Side Effects ...

Het is vrij algemeen bekend dat veel slaappillen, maar mogelijk nuttig zijn voor de korte termijn, hebben een groot scala aan bekende bijwerkingen, waarvan sommige zijn positief dodelijk, met inbegrip van verslaving.

Als je zal worden omgaan met slapeloosheid natuurlijk en blijven giftige drugsvrije dan is het handig om te weten wat de mogelijke bijwerkingen zijn.

De breed scala van slaappil bijwerkingen zijn gewoon een stel bijdragen oorzaken van slapeloosheid. Zij voegen zich bij stress, depressie, slechte gezondheid, slechte eetgewoonten en vele andere zaken als vloeken tegen de al gefrustreerd voortijdig verouderende Insomniac.

Enkele veel voorkomende bijwerkingen

Hier is een lijst die een of andere manier moet gaan naar de voorbereiding van u voor het omgaan met slapeloosheid natuurlijk dan met slaappillen;

1. Addiction - emotionele of lichamelijke verslaving is het leven vernietigen
   
2. Sleep-walking
   
3. Sleep-rijden - de gevaren hier zijn duidelijk vind je niet
4. Hallucinaties
   
5. Amnesia
   
6. Overdag slaperigheid en duizeligheid
   
7. Droge mond
   
8. Gewichtstoename /Binge Eating
   
9. Diarree
   
10. Gas
    
11. Constipatie
    
12. Gewichtstoename en /of binge eating
    
13. Andere grote veranderingen in de eetlust
    
14. Heartburn
    
15. maagpijn en andere maagklachten
    
16. Droge mond
    
17. Hoofdpijn
    

    Een ander potentieel dodelijke bijwerking is het feit dat slaappillen invloed hebben op uw ademhaling. Ze vertragen de ademhaling en de diepte van de individuele inname van de adem - wee degenen met elk type longaandoening zoals astma etc.

    Dus om samen te vatten; stress, depressie, gebrek aan een gezonde oefening routine, een arme bedtijd routine en dieet, de noodzaak om opnieuw te trainen je hersenen en je manier van denken, in combinatie met een duidelijke kennis van wat het gebruik van slaappillen kan doen om u is cruciaal voor het waarborgen van je jezelf te bevrijden van de ellende van slapeloosheid en de 'bijbehorende gezondheidsrisico vernietigen problemen
    .