Slaap Apneu Symptomen U moet weten

Slaapapneu is een slaapstoornis waarbij de patiënten zijn meestal de laatste om te weten of het observeren van de symptomen. Als aanwijzingen van de ademhalingsstoornis alleen voortgebracht wanneer de patiënt slaapt, vaker wel dan niet, hij is zich niet bewust van zijn probleem. De meest voorkomende en herkenbare slaapapneu symptomen worden waargenomen door de lijders &'; familie, meer specifiek hun bed partner.

slaapapneu Symptomen Patiënten Can not Let

• Snurken – Luid en onophoudelijke snurken kan niet worden gehoord of gezien door de snurker. Het is hun slechte partners dat hoort krijgt en zetten met het lawaai
• Lange adem pauzeert – Dit gebeurt ook als de patiënt slaapt. Soms zelfs de man of vrouw isn &'; t bewust dat dit gebeurt ook, tenzij scherp geobserveerd
• Verstikking en happend – Dit is een andere slaapapneu symptoom dat is niet bewust van de lijder
• Onrustige slaap – Dit omvat een veel woelen en draaien. Overmatig zweten als gevolg van de activiteit of tot het uiterste inspanning van de ademhaling is ook een slaapapneu indicator
• Mond ontluchters – Tenzij de patiënt heeft een ernstig geval van verkoudheid of griep dat zijn neus luchtwegen congests, dit is een ander slaapapneu waarschuwing

slaapapneu Symptomen die Patiënten kunnen waarnemen

• Onverklaarde slaperigheid overdag – Als je je &' dacht; d had nog genoeg slaap nog steeds verlangt naar het bed de dag na, voelt zich moe en duizelig en kan &'; t lijken te opfleuren, je zou kunnen lijden aan slaapapneu
• Droge mond, hoofdpijn in de ochtend – Heeft u chronische hoofdpijn in de ochtend? Ooit afgevraagd waarom je altijd wakker droge mond? Dit wordt ook meestal gepaard met keelpijn
• Meervoudige slaap storingen – Kan &'; t slapen de nacht thru? Heeft u meerdere reizen naar de badkamer? Heeft u meestal wakker happend naar lucht? Je zou kunnen overwegen om je bed als je partner snurkt
• Moeite om zich te concentreren – De meeste patiënten hebben moeite zich te concentreren, zelfs in eenvoudige taken. Dit leidt tot slechte prestaties op het werk of op school
• Depressie – Mensen die voortdurend slaperig en niet in staat om energie te ondersteunen gedurende de dag voelen zich vaak onvoldoende en gefrustreerd. Dit leidt tot aanvallen van depressie
• Onverwachte dutjes overdag – Mensen die lijden aan slaapapneu kan in slaap vallen zitten tijdens het rijden, lezen, werken en eten. Dit kan gevaarlijk zijn als het zou kunnen leiden tot verkeersongevallen en zeer pijnlijk als slapen in ongeschikte plaatsen zoals in een bus, klaslokalen en zelfs achter het stuur.

slaapapneu symptomen bij kinderen

• Korte aandachtsspanne – Veel kinderen vertonen ongeduld en don &'; t heeft slaapapneu, maar als uw kind de andere symptomen, moet u een arts te raadplegen
• Humeurigheid, prikkelbaar, vijandig – Als uw kind is boos, zonder bijzondere reden, controleren op onderliggende gezondheidsproblemen
• Mondontluchter – Een gezond persoon zelfs een kind moet ademen door de neus tijdens het slapen
• Slechte schoolprestaties – Dit kan worden verergerd met slapen spiels in de klas
• Rusteloos in bed – Verstoorde slaap, zweten, rusteloosheid, bedplassen, slaapwandelen en zelfs nachtmerries
• Snurken – Kinderen die snurken hebben een hoog risico op het lijden aan obstructieve slaapapneu.

Mild slaapapneu kan worden verholpen door de juiste positionering slapen, beter voedsel keuzes en gezondere levensstijl. Er zijn ook eenvoudig slaapapneu oefeningen die kunnen helpen de patiënt gemakkelijker te ademen. . Eenvoudig tong oefeningen voor slaapapneu kan een deel van de slaapapneu symptomen hierboven getoonde
  verlichten;