Donuts en koffie? Ja, aub

Yep, je leest het goed …! .. U kunt Donuts met je koffie, goed, Bikini moeder Goedgekeurd Donuts, dat is … … .en zij &'; re geladen met eiwit. Homer Simpson zou stralend van vreugde. Ik zweer het, niets is beter op een kernachtige Fall ochtend dan een kokend hete kop van Joe en een warme, versgebakken donut. U kunt alle onderstaande variaties proberen, ik persoonlijk hou van de pompoen smaak, net als mijn drie jaar oud. Ik hou van het maken van Bikini Mom Foods dat mijn hele familie zal eten. Het bespaart ons zoveel tijd en geld! Geloof me, zal uw dierbaren elke laatste kruimel te eten. Heb nu, veeg dat kwijlen en maak kennis met het bakken! Here &'; s wat je nodig hebt:

~ BIKINI MOM DONUTS ~

• 1 bolletje vanille eiwitpoeder
• 1 theelepel bakpoeder
• 3 eetlepels kokosolie
• 1 theelepel vanille-extract
• 1 kopje ongezoete vanille amandelmelk (chocolade amandelmelk voor chocolade donuts)
• 1/3 kopjes eiwitten (Vegan, maken 3 vlas eieren ~ 2tbs lijnzaadmeel & 1/4 kopje water)
• 1 theelepel stevia (of biologische suiker, it &'; s aan jou)
• vleugje kaneel
• (voeg 2 eetlepels cacaopoeder als je &';! re maken van chocolade donuts)
~ Strooi een beetje eiwit poeder over je prep gebied (in plaats van meel), leg het deeg op het poeder en rol het uit tot ongeveer een halve inch dik, met behulp van de meegeleverde snijder, knip je donuts
• Plaats in uw donut machine beschikbaar voor goedkope bij Target, Wal Mart enz
• Volg de aanwijzingen voor de timing die met uw machine
&bull kwam; Plaats drie lagen papier handdoeken op een bord en leg afgewerkt donuts te
&bull te stellen; Brouwen uw koffie, giet en verslinden uw donut
~ Vergeet niet om verantwoord te eten en neem slechts één, delen deze met uw dierbaren ..especially de chocolade die It &';? S zo belangrijk om bewust te zijn van wat we in ons lichaam . U &'; re gaan deze &hellip houden;

Variaties:

Honey Glaze Donuts ~ Besprenkel met biologische honing

Pumpkin ~ Voeg een snufje pompoen Spice kruiden aan uw mengsel

Cinnamon Sugar ~ Bestrooi donuts met een snufje kaneel en gekristalliseerde stevia

Gek voor chocolade ~ zet 2 eetlepels cacaopoeder in uw recept mix! Bovenkant met gesmolten organische donkere chocolade.

Apple Cinnamon ~ snijd een kleine appel en bestrooi met kaneel, mix in beslag

~ lekker FALL koffierecepten ~

Vanilla Protein Latte :
• Double Shot Espresso (of 4 oz sterke koffie.)
&Bull; 6 oz. Ongezoete Vanilla Almond Milk
• 1 bolletje vanille eiwitpoeder
• Schud Eiwit poeder met Amandelmelk (we gebruiken een shaker fles). Steam & schuim
&bull!; Giet het mengsel in een kopje koffie met espresso
Mochachino:
• Double Shot Espresso (of 4 oz sterke koffie.)
&Bull; Voeg 1 theelepel cacaopoeder tot espresso en meng grondig
• Top met 6 oz. Ongezoete Gestoomde Chocolate Almond Milk met 1 eetlepel choc. eiwitpoeder
Pumpkin Spice Latte:
• Double Shot Espresso (of 4 oz sterke koffie.)
&Bull; 1 eetlepel. Pompoenpuree
• 1/2 theelepel. teentjes (je kunt ook nootmuskaat toe te voegen)
• 1/2 theelepel. pompoentaart spice (elke pompoen kruiden uit de supermarkt)
• Meng alle ingridients samen
• Top met 6 oz. gestoomde Almond Milk

Ik kan van &'; t wachten om te horen van jullie allemaal nadat u &'; ve geprobeerd een aantal van deze! Pak een deken, lekker liggen met een geweldig boek en geniet van Restaurant  !;