The One Garantie met oefening

Ik gebruikte om 600 mensen per jaar te zien op een GP verwijzing regeling liep ik in Zuid-Wales. Wij verbonden met vele lokale artsen, hopsitals, fysiotherapeuten en operaties en de GP /Verpleegkundige /Physio zou iemand doorverwijzen naar ons die ze vonden dat ze zou verbeteren door het uitvoeren van een periode van oefening.

Ik deed het voor meer dan 6 jaar, dus ik zag een eerlijke paar mensen, het was een zeer drukke en populaire programma. We gebruikt om mensen door middel van een 12 weken durend programma van de oefening te zetten.

De meeste mensen met overgewicht, zodat ze echt wilden een paar pond zouden ze me vaak vragen over gewichtsverlies en hoeveel ik dacht dat ze tijdens zou verliezen dalen de 12 weken.

Toen ik jong was-er (en dom-er) Ik zou eigenlijk proberen om de vraag te beantwoorden. Ik zou zeggen 1-2lbs per week, die is de standaard reactie. In de loop der jaren is het probleem was niet iedereen deed vallen gewicht. Tal van mensen stoorden &'; t verschuiven één pond

Ze hadden meerdere gezondheidsproblemen, de meeste namen meerdere medicijnen.. De diabetici werden allemaal eten van een carb zware voeding (zoals voorgeschreven door de diëtisten). Het hoe en waar de fors kunnen worden besproken voor altijd, gewichtsverlies is veelzijdig en is voor iedereen verschillend. Sommigen zullen snel gewicht wheras voor anderen duurt het veel langer te verliezen.

Gewichtsverlies, naar mijn mening, niet kan worden gegarandeerd.

Ik merkte dat er was één ding dat ik gerust kan zeggen elke persoon die de cursus voltooid had bereikt. Ze hebben allemaal voelde me beter!

oefening maakt u zich beter voelt. We gebruikten om het te doen 2-3 keer per week gedurende 30 minuten of zo, mooi en zacht. Er was altijd tijd voor een kopje thee na afloop.

We eindigden met de drukste en de beste regeling in Wales. Ik heb veel van het succes naar de kopje thee!

Dus na het leveren van de oefeningen en de wegen en meten duizenden mensen al jaren, ik zou hen de enige garantie zeggen dat ik kan geven is dat je een gevoel stuk beter nadat u de volledige 12 weken oefening

En mijn mening is nu dezelfde

Niet al mijn klanten krijgen het gewichtsverlies ze willen, omdat de meeste van de tijd dat ze kunnen &';.. t stok aan het eten plan of uit blijven de drank lang genoeg. Maar al mijn klanten beter te voelen voor het uitoefenen.

Het is de nummer een antidepressivum in de wereld. In staat zijn om jezelf beter te voelen shouldn &'; t worden onderschat. Veel mensen voelen “ beneden &" ;. 30 – 60 minuten van de oefening een week kan dat ongeveer
  draaien.;