Boekrecensie: De Volumetrics Eating Plan

Deze boekbespreking is onderdeel van een serie die het onderwerp van het Dieet en Weight Loss dekt. Dieet en gewichtsverlies is de regulering en beperking van voedsel, om de fysieke conditie en gezondheid te verbeteren. Tricia Greaves is de officiële gids voor dieet en gewichtsverlies

De Volumetrics Eating Plan:. Technieken en recepten voor Feeling Full on minder calorieën
, door Barbara J. Rolls, is een waardevolle bron voor mensen die geïnteresseerd zijn in het dieet en gewichtsverlies, en het is verkrijgbaar via Amazon.com en Barnes & Nobel.

Boek Beschrijving

Van Dr. Barbara Rolls, een van de leidende autoriteiten Amerika's op gewicht management, komt een langverwachte lifestyle gids en kookboek dat stelt en moedigt haar lezers om te stoppen "dieet" voor een goede, te voelen vol op minder calorieën, en om gewicht te verliezen en het weg te houden tijdens het eten bevredigend porties van heerlijke, voedzame voedingsmiddelen.

De Volumetrics Eating Plan geen voedsel groepen te elimineren of overbelasting u met regels. Het is een gezond verstand benadering van het eten op basis van Dr. Rolls's immens populaire Volumetrics Weight Control Plan en haar gerespecteerd onderzoek naar verzadiging die laat zien hoe u voedingsmiddelen die honger te controleren terwijl het verliezen van gewicht te kiezen. Samen met menu planners, grafieken en sidebars op gezonde voedingskeuzes, de 125 recepten zette haar revolutionaire onderzoek naar reële en concrete instructies voor elke maaltijd. De full-color foto's maken deze heerlijke recepten onweerstaanbaar.

Met deze belangrijke nieuwe gids om gezond eten en leven, iedereen kan genieten van lekker en bevredigend maaltijden die hen zal helpen hun gewicht te behouden of te verliezen die extra ponden, terwijl het leren van de geneugten van het koken van de Volumetrics manier.

Volumetrics, Dr. Rolls's grondig getest en bewezen systeem voor gewichtsbeheersing, neemt geluid onderzoeksresultaten uit de hele wereld in een voedzame plan en laat zien hoe om het te personaliseren met uw voorkeuren en doelen. Het draait allemaal om keuzes, en The Volumetrics Eating Plan helpt u kiezen voor de juiste voeding voor elke maaltijd en elke levensstijl, zonder het opgeven van smaak of de diversiteit in uw dieet. Niet meer "verboden voedsel" of eentonig maaltijden - De Volumetrics Eating Plan zal de manier waarop u denkt over het beheren van uw gewicht revolutie en zal u begeleiden naar een leven van gezonde voedingskeuzes

<. . br>