Waarom een ​​goede gewichtsverlies programma moet ook Green Tea

Het concept van groene thee goed zijn als hulpmiddel om gewicht te verliezen, is bekend geruime tijd nu. Het zal waarschijnlijk het geval is dan ook, dat de informatie in dit artikel is niet nieuw voor veel van de mensen die het zullen lezen.

Maar als een enthousiast voorstander van groene thee, ik dacht dat ik zou zingen zijn prijst nogmaals. Als een goede vriend zei me onlangs, vaak moet je herinnerd worden aan dingen die je al weet, of hebben gehoord, om daadwerkelijk beginnen om hen opnieuw te doen.

Ik persoonlijk hou van groene thee, en al de verschillende merken en soorten die beschikbaar zijn. Niet iedereen zelf doet echter, en ik zou de eerste om toe te geven dat het is heel erg een verworven smaak. Als je erover nadenkt, in zekere zin alles wat we willen als individuen valt in deze categorie.

Kunt u zich herinneren bijvoorbeeld de eerste keer dat je geproefd koffie of wijn, of misschien bier of pils, of boeiend. Ik denk dat de meesten van ons niet in eerste instantie van de smaak, maar na verloop van tijd veel van deze producten eindigde als onderdeel van ons dagelijks leven.

Ik leg het u dat het de moeite waard voortduren met groene thee. Heeft het iets te maken dat je op een regelmatige basis te nemen, omdat de voordelen voor de gezondheid, dat geeft, evenals het feit dat het een deel van uw gewichtsverlies programma, zijn de moeite waard ik u verzekeren.

Groene thee heeft altijd al bekend om een ​​aantal voordelen voor de gezondheid hebben, maar het is echt kan bijdragen tot een effectieve gewichtsverlies programma. Vele studies hebben aangetoond dat het drinken van groene thee kan metabolisme en vet oxidatie van het lichaam.

Aanvankelijk wetenschappers geloven dat het gewichtsverlies voordelen van groene thee-extracten was vanwege hun cafeïne, maar de resultaten van andere studies hebben aangetoond dat groene thee extracten ook gewichtsverlies voordelen dan die van alleen cafeïne. Zij concludeerden dat groene thee extracten ingrediënten in hen die actief met elkaar omgaan, en ze helpen om verhoogde stofwisseling en vetverbranding die leidt tot gewichtsverlies te bevorderen.

Het grote ding over het gewichtsverlies voordelen van groene thee extracten, is dat het geen nadelige bijwerkingen heeft. In tegenstelling tot andere plantaardige producten, zoals ephedra en medicijnen voor obesitas, is groene thee-extract niet de snelheid van het hart te verhogen of de bloeddruk verhogen.

In dit verband, groene thee-extract is een veel effectiever en veiliger alternatief voor andere producten van het gewichtsverlies die schade kan toebrengen aan de gebruiker.

In de afgelopen jaren, groene thee heeft onlangs aan populariteit gewonnen in het Westen, hoewel het een gemeenschappelijke drank al heel Azië is geweest. Enkele van de andere voordelen voor de gezondheid van groene thee-extracten, die ik eerder genoemd, afgezien van gewichtsverlies, zijn dat bepaalde groene thee-extract verbindingen aanzienlijk het risico op hart-en vaatziekten, kanker, en zelfs zweren kan verminderen.

Als ik al eerder zei, het is de moeite waard voortduren met groene thee. Maak er een vast onderdeel van uw totale voeding, evenals uw gewichtsverlies programma. De voordelen zijn zeker de moeite waard
.