De schoonheid van de Granaatappel

De granaatappel is een geliefd onderdeel van het dieet van vele culturen voor duizenden jaren, en wetenschappers hebben onlangs begonnen met een blik op de mogelijke voordelen voor de gezondheid, boven die zijn afgeleid van de vitaminen en mineralen die het bevat te nemen. Sommige studies hebben gesuggereerd dat het sap van de granaatappel bevat bijna drie keer de antioxidanten in dergelijke voedingsmiddelen zoals groene thee en rode wijn. Bovendien, granaatappel bevat aanzienlijke hoeveelheden van dergelijke belangrijke mineralen zoals kalium, zoals belangrijke vitaminen zoals vitamine C en niacine en aanzienlijke hoeveelheden vezels ook.

traditionele gebruik van de granaatappel

The granaatappel al lang gebruikt in de traditionele volksgeneeskunde van verschillende aandoeningen, waaronder sorteren keel, ontstekingen en reuma. Deze mensen gebruik van de granaatappel zijn hele Midden-Oosten, Iran en India, waar het fruit is vaak vaak.

De granaatappel heeft een touch schil die ofwel donker rood of bruin van kleur, en het is vergelijkbaar in grootte van een appel of een sinaasappel. Het eetbare gedeelte van de granaatappel is de sappige rode vruchtvlees

De geschiedenis van de granaatappel

De naam granaatappel is afgeleid van het Latijnse term voor “. Vrucht van veel zaden &" ;, te wijten aan de veel zaden het inwendige van het fruit hold. Van oudsher verder, is de granaatappel in verband gebracht met de vruchtbaarheid, en deze vrucht maakt vaak optredens in de folklore van het oude Egypte en in de Griekse mythologie ook.

Het eten van een granaatappel kan een arbeidsintensief ervaring, omdat de eetbare zaden moet men gegeten worden op een moment om de bittere membraan dat hen omhult vermijden. Er zijn een aantal rassen van de granaatappel in de hele wereld beschikbaar is, en een van de beste manieren om onderscheid te maken tussen deze soorten is door de kleur van de zaden, die variëren van licht rood en donkerroze door een diep scharlaken.

Wat te zoeken

Bij het kopen van granaatappels, is het best om degenen met de beste kleur, en degenen die zwaar voelen kiezen. Granaatappels die droog op zoek zijn en gerimpeld, of die een gebarsten ijsbaan, moeten worden vermeden. Granaatappels houden bij kamertemperatuur gedurende twee of drie dagen, en in de koelkast voor maximaal drie maanden.

In de meeste delen van de Verenigde Staten, de granaatappel is meestal beschikbaar vanaf september tot en met november. Beschikbaarheid van verse granaatappels varieert per regio van het land, echter.

Een typische granaatappel bevat slechts 100 calorieën, het maken van een uitstekend eten voor lijners. De meeste voedingsdeskundigen raden het eten van minstens vijf porties fruit en groenten per dag, en granaatappels zijn een uitstekende toevoeging aan iedereen &'; s dagelijkse voeding

Naast verse granaatappels, granaatappelsap is een andere populaire manier om dit te genieten. populaire vrucht. Granaatappelsap kan worden gebruikt om een ​​grote verscheidenheid van producten, zoals gelei, sauzen, marinades en vinaigrettes maken. Daarnaast zijn de zaden van de granaatappel vaak gestrooid over salades en desserts, of gebruikt worden om te garneren vlees, gevogelte en vis.

Met al deze dingen gaande is, is het geen wonder dat de granaatappel heeft zulke lange blijvende populariteit. Hoewel het niet in het seizoen voor zeer lang, het toevoegen van een verse granaatappel of twee om uw late herfst dieet kan zeer de moeite waard
.