De gevaren van het krijgen van een dikke buik

Bent u het merkt je buik groeit vet? Het krijgen van een dikke buik is niet om te lachen en zeer ongezond, ongeacht of u een man of een vrouw. Dit komt omdat een dikke buik verhoogt het risico op:

- Hart en vaatziekten

- Kanker (vooral borst- en darmkanker)

- Type 2 diabetes

- Hoge bloeddruk

- en tal van andere problemen

Als iemand legt op gewicht en krijgt een dikke buik lijkt al het vet wordt direct afgezet onder de huid, maar dit isn 't waar, eigenlijk een uitstekende buik is meestal het gevolg van vet diep opgeslagen binnen dat overvol rond de organen en duwt de buik uit. Dit type vet wordt genoemd viscerale (een Latijns woord dat betrekking heeft op de interne organen) of intra-abdominaal vet en het is het meest gevaarlijk voor uw gezondheid om twee redenen:

Ten eerste is het 'metabolisch actief "fat , waarom zou aanbelangen omdat dit soort eenvoudiger releases vet in uw bloed, wat leidt tot hogere cholesterolgehalte en hartziekten.

Ten tweede, sommige buikvet cellen produceren hormonen die insulineresistentie kan bevorderen, een precursor om type 2 diabetes. Anderen kunnen produceren oestrogeen nadat een vrouw bereikt menopauze, die haar risico op borstkanker kan verhogen.

Onderzoek komt uit met de studie na studie die de gevaren van het krijgen van een dikke buik onthult. Vele factoren dragen bij tot het verkrijgen van een dikke buik, zoals erfelijkheid, hormonale veranderingen en leeftijd gerelateerde gewichtstoename, maar ongeacht de oorzaak, is buikvet geëlimineerd op vrijwel dezelfde manier als vet elders op het lichaam gevonden en dat betekent dat goede voeding en lichaamsbeweging.
.