Natural Weight Loss - Balance Uw schildklier

Het ontdekken van hoe je balans je schildklier hormonen kan helpen gewicht te verliezen en weer uw levenslust en energie voor het leven

Wat is je schildklier
Uw schildklier.? klier is een vlinder vormige klier die rond uw luchtpijp, hieronder uw strottenhoofd of 'Adam's Apple' aan de basis van je nek. Uw schildklier is verantwoordelijk voor het onderhoud van uw stofwisseling – de snelheid waarmee je lichaam calorieën verbrandt.

Welke problemen kan een traag werkende schildklier veroorzaken?
Een traag werkende schildklier kan beroven van je vitaliteit en genieten van het leven. Naast de gewichtstoename, hormonale stoornissen en uitputting dat een te schildklier begeleiden, zijn er ook ernstige gevolgen.

Als u probeert om zwanger te worden en hebben een lage schildklier, dan heb je meer kans onvruchtbaar te zijn, krijgt u een vier-voudig verhoogd risico op miskramen en een hogere kans op een kind met een verminderde IQ hebben. Als u een oudere vrouw met problemen met de schildklier zul je twee keer zoveel kans op verstoppingen in de aorta hebben, en twee keer zoveel kans op een hartaanval te hebben.

Heeft u een traag werkende schildklier?
Het is Geschat wordt dat ongeveer 40 procent van de volwassen bevolking heeft 'traag thyroid'or hypothyroid problemen - veel van deze gediagnosticeerd.

Veel patiënten vertellen hun arts er iets mis is, maar de diagnose van hypothyreoïdie is vaak gemist. Veel mensen uiteindelijk gefrustreerd en verbijsterd. Hun arts zegt dat er niets aan de hand, hun familie denkt dat ze gek zijn, maar ze weten dat ze niet goed voelen.

Terwijl hun bloedonderzoek kan zijn binnen de normale grenzen, ze kunnen nog steeds vertonen duidelijke tekenen en symptomen die hun schildklier werkt niet op een optimaal niveau. Deze mensen zullen vrijwel zeker vinden het een zware strijd om gewicht te verliezen, want een traag werkende schildklier vertraagt ​​de stofwisseling.

Doe deze snelle quiz te helpen erachter te komen of een traag werkende schildklier is bij te dragen aan uw gewichtstoename en gezondheidsproblemen.

Vink deze symptomen als ze op u van toepassing:
- Gemakkelijk gewichtstoename
- Vermoeid en traag
- Constipatie
- Koude handen en voeten
- Tight gevoel in hals
- zwelling van de nek
- moeilijkheden of pijn bij het slikken
- Broze nagels
- Droge huid
- Puffy gezicht, handen of voeten
- Zwakke spieren die kan kramp
- Dunner wordend haar in de buitenste derde van de wenkbrauwen
- Dunner wordend haar
- Pre-menstruele spanning
- Overmatige menstruatie
- Onvruchtbaarheid
- Vocht vasthouden
- verminderd libido

Als u niet over deze symptomen, dat is uitstekend. U waarschijnlijk niet beschikken over een traag werkende schildklier. Als u meer dan drie van deze symptomen, dan kunt u last onevenwichtigheden veroorzaakt door een traag werkende schildklier. Vijf of meer symptomen kunnen een ernstiger schildklier probleem aan te geven. In dit geval moet u overwegen het zien van uw huisarts.

Conventionele testen voor hypothyreoïdie

Als u vermoedt dat u een traag werkende schildklier, moet uw eerste stap zijn om een ​​praatje met een nutrtionally gelijkgestemde arts of zorgverlener te hebben.

Ze kunnen wat bloed of speeksel testen vragen om uw niveaus van schildklierhormonen controleren.

Deze tests moeten omvatten
TSH of schildklier stimulerend hormoon. Dit hormoon wordt afgescheiden door de hypofyse in de hersenen. Het wordt verhoogd als u een traag werkende schildklier.
T4 (of thyroxine), een schildklier hormoon geproduceerd door de schildklier
T3 (of triiodothyronine). Dit is de actieve vorm van schildklierhormoon die is omgebouwd van T4.
Schildklier antilichamen.

Als de resultaten terugkomen dat uw schildklier is traag, dan moet je recept van uw arts te volgen. Je moet ook uit te werken van de onderliggende redenen waarom uw schildklier niet goed werkt.

Als de resultaten terugkomen "normale" dan kunt u er rekening mee dat deze klinische tests zijn niet zo gevoelig en kunnen veel gevallen van hypothyreoïdie missen. Ik zie veel patiënten bij wie de bloedonderzoeken normaal lijken, maar ze hebben de klassieke schildklier symptomen van gewichtstoename, vermoeidheid, gevoeligheid voor koude, droge huid, haaruitval, depressie en obstipatie. Artsen moeten gevoelig voor de correlatie tussen symptomen en schildklierniveaus in elke individuele patiënt te zijn.

De onderarm temperatuur test voor hypothyreoïdie

Als je schildklier bloedonderzoek normaal lijken, maar je hebt de typische hypothyroid symptomen, zou ik een meer subtiele test kun je zelf thuis doen vermoeden genaamd de "oksel temperatuur test ".

Deze eenvoudige test werd ontwikkeld door een endocrinoloog dr Broda Barnes, die besefte dat de huidige tests voor de diagnose van hypothyreoïdie zijn onjuist. Hij stelt dat de meest gevoelige test voor het oppakken van de meeste mensen met een lage schildklier functie is om de meest elementaire functie van de schildklier te controleren -. De regulatie van de lichaamstemperatuur

Om jezelf te testen op een traag werkende schildklier, meet je onderarm temperatuur bij het ontwaken.

Zorg ervoor dat u een leesbare thermometer, gemarkeerd in graden Celsius of een elektronische thermometer die piept wanneer het klaar om gelezen te worden.

Schud het kwik naar beneden en de nacht voor het gebruik (of gebruik een elektrische thermometer). Plaats het in handbereik van uw bed.

Bij het ontwaken, plaats de thermometer onder je oksel gedurende minstens 5 minuten (of totdat het piept). Niet bewegen of praten vóór of tijdens het meten, omdat dit uw lezing kan beïnvloeden.

Als u een menstruerende vrouw test je de temperatuur op dag 1-3 van uw volgende periode. Dit voorkomt dat de temperatuur piek ervaren tijdens de ovulatie. Voor niet-menstruerende vrouwen, of mannen, test elke 3 opeenvolgende dagen.

Dr Barnes suggereert met behulp van de oksel (oksel) temperatuur in plaats van de mond, omdat zoveel mensen hebben lage rang sinusbesmettingen die warmte alleen in dat gebied, ten onrechte het verhogen van de orale temperatuur.

Probeer en lees je de temperatuur op hetzelfde tijdstip iedere dag. Let op eventuele ongewone omstandigheden, zoals slechte gezondheid, een kater, minder dan 4 uur slapen, slapen, reizen naar het buitenland of oververhitting (vermijd het gebruik van uw elektrische deken bij het doen van de test). Als de temperatuur constant onder het bereik van 36,4-36,6 graden uw schildklier is waarschijnlijk traag te zijn.

Waarom conventionele behandelingen zijn niet genoeg
De conventionele behandeling voor hypothyreoïdie is de toediening van synthetische schildklierhormonen. Dit kan schildklierfunctie te normaliseren evenwel beseffen dat de onderliggende oorzaak van het probleem niet opgelost.

Eén van de problemen met synthetische schildklierhormonen is dat ze vaak leiden tot overmatige schildklierhormoon in het lichaam, resulterend in hyperthyroïdie of een overactieve schildklier. Symptomen van een overactieve schildklier kan omvatten hartkloppingen, slapeloosheid, nervositeit, prikkelbaarheid, warmte-intolerantie, losser of vaker ontlasting, spierzwakte en uitputting.

Een ander probleem met de synthetische hormonen is dat sommige mensen niet voldoende van het enzym nodig is om T4 omgezet in de actieve vorm T3.

Sommige artsen liever een natuurlijk schildklierhormoon gewonnen uit koeien gebruiken. Deze bevat zowel T3 en T4, maar er is enige bezorgdheid dat het kan worden besmet met schadelijke virussen.

Een recent onderzoek toont aan dat zelfs bij patiënten die hormonale medicatie, slechts 60% binnen het normale bereik van schildklierhormoon bloedonderzoek. Het feit dat 40% van de patiënten, wat zich vertaalt naar miljoenen mensen al die schildklierhormonen zijn nog steeds niet binnen het normale bereik is van belang.

Hoe te stimuleren een traag werkende schildklier nature

Als heb je een traag werkende schildklier is er veel dat je kunt doen om een ​​normale, energiek leven met natuurlijke therapieën te leven.

De natuurlijke behandeling voor de schildklier problemen is gebaseerd op de juiste voeding, voedingssupplementen en zachte body therapieën. Deze middelen zijn natuurlijk, toegankelijk en betaalbaar. Maar omdat de grote farmaceutische bedrijven hen niet kunnen patenteren, zullen de meeste artsen hen nooit prescibe. Deze therapieën worden besproken in mijn volgende post "Natural schildklier behandelingen om u te helpen gewicht te verliezen"
.