De wijsheid in Weight Loss

Ik reed op een verjaardagsfeestje van de andere dag toen een fel gele auto geritst langs mij op de snelweg. Het deed me denken aan mijn jongere, meer onverantwoord dagen, toen ik vertrouwde op mijn “ lood-voet &"; om me te krijgen van punt A naar punt B zo snel mogelijk.

Terwijl ik probeerde terug te traceren het moment in mijn leven toen ik werd een meer gewetensvolle, (en ja, langzamere bestuurder) viel het me op dat het vaderschap, en de extra verantwoordelijkheid van de zorg voor een kind, uiteindelijk vertraagd me neer. Heeft iemand een beroep op me voor hun veiligheid had eindelijk deed me beseffen dat snelheidsovertredingen op de weg in een gigantische metalen kooi gewoon om een ​​plek vijf minuten sneller wasn &' krijgen; t de moeite waard. Als vader, krijgen ergens veilig en gezond was.

Het kan zowel leuk en eng zijn terug te traceren de momenten van wijsheid in ons leven en wanneer ze op ons als een koude pan over het hoofd. De momenten kunnen kleine &mdash zijn, zoals wanneer je gestopt met rijden als een snelheidsduivel op de weg — of ze kunnen vrij groot en betekenisvol &mdash zijn;. Als wanneer je verliest een geliefde om iets als een hartaanval

It &'; is het laatste waarop de meeste mensen zich realiseren dat ze hun gevoel van eigenwaarde te vernieuwen door simpelweg het nemen van betere zorg voor zichzelf. Misschien is dat betekent dat het eten van minder vet, slagader-verstoppingen voedsel, of misschien is het &'; s gewoon uitstappen en meer bewegen. Wat ook het geval is, kan de duim je verliest rond je taille toevoegen jaar aan je leven, en er &'; s geen reden om te wachten op dat “ Momenteel &"; je te raken.

Beter nog, kunt u de tijd nemen om een ​​ouder, broer of zus, of een vriend te grijpen, en hen te overtuigen dat gewichtsverlies is de moeite waard, vooral als het betekent dat de uitgaven meer tijd samen. U kunt ook gebruik maken van een dubbele voeding plan om elkaar te motiveren, en om elkaar te halen wanneer de doelstellingen van het gewichtsverlies verzanden. Voordat je het weet, het verliezen van £ 10 wordt het verlies van £ 20, en de “ oud &"; je in de spiegel plotseling ziet er een beetje wijzer en stuwing

Het doesn &';. t uit hoe lang het duurt om er &mdash krijgen, het gewichtsverlies weg kan een lange en kronkelige één, maar uw eindbestemming de sleutel. Als je denkt dat je ziet dat nieuwigheiddieet revving de motor op het rode licht, weet dat zijn loze beloften zal uiteindelijk achter in uw gezonde sporen achtergelaten
.