Voel je je weg naar Weight Loss

"Inzicht in uw eigen leiding systeem is de enige sleutel tot succesvol leven in deze fysieke ervaring." - Abraham-Hicks

Uw emoties zijn begeleiding van de Bron om u te laten weten wanneer je in het proces van het aantrekken van wat je wilt en wat je niet wilt. Door middel van je emoties, kunt u verbinding met de Bron te begeleiden op elke kwestie te ontvangen in je leven, met inbegrip van de lichamelijke toestand van je lichaam. Als een gedachte voelt slecht, het is een waarschuwing dat je iets wat je niet wilt dat je aantrekt. Als je merken hoe je gedachten te voelen en kies gedachten die goed te voelen, kunt u uw manier om gewicht te verliezen voelen -. En alles wat u wenst

Als je ooit hebt gekregen ontmoedigd over het niet kunnen om jezelf te martelen met diëten en lichaamsbeweging, neem hart. Als je deze dingen niet kunnen doen, het betekent dat je vastbesloten om goed te voelen. FEELING GOOD is het pad naar uw ideale lichaam - niet lijden. Als je je goed voelt, je bent het aantrekken van wat je wilt. Wanneer je je slecht voelt, je bent het aantrekken van wat je NIET wilt.

Case Study # 1. "Ik heb een model geweest want ik ben 17. Ik heb altijd als een vrachtwagenchauffeur gegeten en ik heb altijd woog £ 100. Nu, op de leeftijd van 47, ik weeg 111. Ik weet dat dit klinkt niet zwaar de meeste mensen, maar voor mij, het is ongemakkelijk. Wat is er gebeurd? Nou, twee jaar geleden, mijn wereld stortte. Mijn vader stierf en ik werd omringd door ongezonde relaties met mijn moeder, mijn agenten, mijn vriend, zelfs mijn vriendinnen. Ik ging Weight Watchers en ik probeerde de Stillman voeding (voornamelijk vlees en water). Ik begon mezelf ontnemen van het voedsel Ik hou echt van en verloor ik contact met mijn innerlijke leiding. Ik soort van vergeten wie ik was. Door het afstemmen op mijn emoties Ik herinnerde ik kan eten wat ik wil -. zelfs brownies voor het ontbijt eten wat goed voelt voor mij in plaats van na een aantal externe richtlijnen maakt het verschil voor mij In een maand terug naar wat voelt voor mij gaan, ik ben al naar beneden tot 106 en ik voel me £ 100 mijn naam roepen. " - Kelley

In het onderzoek naar de gezondste manier om te eten, vond ik dat er was slechts één voedsel dat alle "experts" overeengekomen - de citroen. Het lijkt erop dat iedereen voorstander is van citroenen, maar na dat niemand het eens over iets. In plaats van te kiezen wat te eten op basis van externe "autoriteiten", kies je eten door hoe het voelt u zich om het te eten. Kies altijd wat goed voelt voor jou. Dit geldt voor voedsel en alles in je leven.

Case Study # 2. "Ik heb hem dat ik heb problemen met het gewicht, want ik heb niet na mijn passie. Ik werk al een baan Ik haat omdat het geld is goed. Ik dacht, 'omygosh, wat heb ik gedaan om mijzelf net na de geld? ' Met dat besef, heb ik besloten om mezelf te houden en wees goed voor mezelf en volg mijn passie. Ik had een lusteloos couch potato te wijten aan vermoeidheid. Nu dat ik in een baan die me sensatie, ik heb meer energie en mijn man en mijn kleine jongen en ik gaan zwemmen, fietsen, en weer skaten. Nu dat ik in een baan Ik ben enthousiast over, ik zorg meer over wat ik eet en candybars ik gebruikte om te leven op hun aantrekkingskracht verloren. Ik ben tevreden met een paar beten nu in plaats van een paar bars en de pond smelten weg. " - Claire

Hier is de take-away bericht op het onderwerp van gewichtsverlies en emoties Voel je weg! De manier om te weten of een bepaald voedsel is goed voor u is door de manier waarop het voelt. Als het goed voelt, is het goed. Als het voelt slecht, het is slecht. Het is echt zo simpel. U kunt uw weg te voelen om uw ideale lichaam en je ideale leven
.