Laat uw licht schijnen! ~ 5 Tips voor het cultiveren van je innerlijke Licht

“ Het verhogen van je vibratie is een keuze
U bent de meester van je eigen licht
Binnen je leeft deze onmiskenbare stralende schoonheid
Awaken om uw giften en deel ze zo bedoeld was &".... ;
~ Ananda Anahata

Tip # 1 Kies Optimaal Fuel
De manier waarop we brandstof voor ons lichaam diep en radicaal van invloed op de manier waarop we denken, voelen en gedragen. Door het verbeteren van ons voedsel keuzes te verbeteren we onze algehele gezondheid, uithoudingsvermogen en geluk, terwijl het vormgeven van een nieuwe bestemming voor onszelf. Het fysieke lichaam gedijt wanneer aangewakkerd door de hoogste kwaliteit van verse groenten, fruit en andere levensmiddelen door moeder natuur aan ons heeft doorgegeven. Het toevoegen van meer live, biologische plantaardige voedingsmiddelen vol zon energie, vitamines, enzymen en mineralen opnieuw verbinding ons met onze eigen levendige natuurlijke staat

“. Kies ik optimaal brandstof voor het lichaam, omdat het geeft me de energie, helderheid , creativiteit en duurzaamheid die ik nodig om magie te maken op deze planeet &";.

Tip # 2 Cleanse & Zuiveren het Fysieke Lichaam
periodieke reiniging en vasten revitaliseert het lichaam waardoor het te genezen en te laden zelf. Door middel van het reinigingsproces, worden toxines uit verwerkt, gekookt voedsel, chemicaliën en milieu onzuiverheden vrijgegeven initiëren van het lichaam &'; s eigen helende vermogens. Onze lichamen waren oorspronkelijk bedoeld om een ​​periode van feest en hongersnood hanteren en zijn zeer goed in staat van bloeiende tijdens het vasten en reiniging. We kunnen kiezen om snel vanuit een bepaalde substantie zoals zuivelproducten, vlees, suiker, koffie, alcohol of vast voedsel. U kunt ervoor kiezen om snel van een stof voor een weekend, snel een dag per maand op sappen of doe een intestinale reiniging eens per jaar. Luister naar je lichaam

“. Ik reinigen en regelmatig te zuiveren mijn lichaam, want dit schip en de prachtige geest bloeiende binnen het een hoger doel &";.

Tip # 3 Mind the Mental Dieet
Wij hebben de macht om onze werkelijkheid vorm te geven en het begint met onze interne kijk op de wereld. Onze gedachten, spraak en acties te bepalen onze werkelijkheid en bepalen onze toekomst. Door het verschuiven van de kwaliteit van onze gedachten van angst naar geloof, van kritiek mededogen, door gebrek aan overvloed, van afgescheidenheid naar eenheid, van haat naar liefde verschuift onze ervaring van de wereld. Luisteren naar onze interne dialoog en de tijd nemen om te pauzeren en na te denken alvorens te handelen geeft ons de kans om meer verstandig te kiezen. Gebruik krachtig verwoord dagelijkse affirmaties om je intenties te bevestigen voor een levendige, bloeiende leven vol van geluk, welvaart en liefde voor jezelf en anderen.

“ Ik ben bewust van de inhoud die ik voer mijn geest. Ik kies ervoor om positieve machtigen taal te gebruiken met betrekking tot mijzelf, anderen en mijn omgeving omdat mijn gedachten, spraak en acties maken de gelukzaligheid die me omringt &";.

Tip # 4 Wis het emotionele lichaam
enkel als het fysieke lichaam houdt gifstoffen en puin dat doet de emotionele lichaam. Pijnen uit de kindertijd, worden gesocialiseerd, relatie ervaringen, familie dynamiek, economische invloeden en seksuele interacties zijn slechts een paar van de bronnen voor de latente emotionele holdings. Deze herinneringen vormen onze kijk op het leven die de keuzes die we maken met betrekking tot relaties, gezondheid, succes en geluk. Emoties dienen als een venster in onszelf. Verkennen van deze gevoelens en zoeken hun bron, stelt ons in staat om elke emotionele puin dat wordt remmen ons van het realiseren van ons ware potentieel en het ervaren van een vreedzame, welvarende leven los te laten. Het aanpakken van emotionele problemen is een belangrijke en noodzakelijke proces van spirituele groei en persoonlijke transformatie

“.. Ik de kans om naar binnen te kijken en een licht schijnen waar de duisternis woont in orde voor mijn ware zelf volledig bloesem &" te omarmen;

Tip # 5 Verbinding met Hoger Bewustzijn
Het is wanneer de geest is rustig en het lichaam nog steeds dat de echte waarheid kan worden onthuld. In deze ruimte zijn we voorbereid om berichten te ontvangen met betrekking tot ons doel en hoe verder te gaan in het manifesteren van ons volledige potentieel. Onze geest ons als een turbulent waterlichaam, alleen in de stilte kan men &'; s reflectie worden gezien. In deze rustige ruimte sluit men een stroombron en wijsheid groter dan het individu. Vertrouwend de inzichten opgedaan tijdens de meditatie biedt essentiële begeleiding en ondersteuning langs onze reis.

Volgens Dr. Dean Ornish, “. De voordelen van meditatie omvatten verruimd bewustzijn, verhoogde concentratie, een rustiger geest en de ervaring van transcendentie, vrede, vreugde en innerlijke voeding &";

“ Ik tijd en ruimte voor reflectie en rust te creëren, zodat de waarheid worden onthuld aan mij &";.

Subtiele verbeteringen in elk van deze gebieden te verbeteren van de kwaliteit van het leven in de meest verbazingwekkend vreugdevolle manieren. Leef, Lach, Learn, Love and Let Go! Ga heen en SHINE
 !;