Warme spinazie salade met tonijn

Geniet van deze eenvoudig te bereiden warme versie van spinaziesalade in een kwestie van minuten. De tonijn niet alleen voegt extra smaak maar eiwitten en omega - 3 vetzuren

Serves 1

Ingrediënten : .
&Bull ; 6 kopjes babyspinazie
&bull ; 2.5 oz ingeblikte tonijn licht
&bull ; 1 TBS extra vergine olijfolie
&bull ; 1 theelepel vers citroensap
&bull ; 1 middelgrote teentje knoflook
&bull ; Zeezout en peper naar smaak

Routebeschrijving :
1 . Meng de olijfolie, citroensap , knoflook en zout en peper naar smaak in een klein pannetje en verwarm tot warm . Pagina 2 . Besprenkel met spinazie bladeren en top met tonijn
. &Nbsp . ;

dieet en gewichtsverlies

  1. Het hormoon /Gewichtsverlies Connection - Deel 2
  2. Een Resort om vakantie door te brengen en gewicht te verliezen
  3. Top 3 Weight Loss vallen en hoe ze te vermijden
  4. Niet Diet Ever Again!
  5. Fat Burning Furnace Scam Samenvatting
  6. Helpen te stoppen met eten van de chocolade
  7. Hoe gezond Rapid Weight Loss verkrijgen
  8. Weight Loss en Affirmaties: Hoe Beide gaan hand in hand
  9. De (HCG) humaan choriongonadotrofine hormoon en zijn voordelen voor de gezondheid
  10. Heeft u wat nodig is om gewicht te verliezen?
  11. Tips voor het gebruik Phentramin d gewichtsverlies pillen
  12. Dieet tips die kunnen verbeteren uw gewichtsverlies programma
  13. Uw eigen Weight Loss Program
  14. Gezonde en actieve leefstijl Begets een warm en fit lichaam!
  15. Oefening op de Run: Tips voor montage in een training op een drukke agenda
  16. Trots Body Program, deel 2: Houding
  17. Groene thee als een gewichtsverlies supplement?
  18. Journaling - Een sleutel tot Weight Loss
  19. Houd het gewicht op en kijken naar alle de Highs U kunt kijken vooruit naar
  20. De voordelen van het Leren Indian Cuisine Cook