Manipuleren Metabolisme om gewichtsverlies te bereiken?

Simpel gezegd, het metabolisme is het proces waarbij je lichaam zet voedsel in energie. Hoe sneller je metabolisme werkt hoe meer calorieën je verbrandt, hoe trager je metabolisme werkt, hoe minder calorieën. Dieters worden soms misleid in hun inspanningen om metabolisme versnellen onnatuurlijk door het gebruik van drugs of een snelle supplementen. Deze aanpak kan tijdelijk "jack - up". Iemands stofwisseling voor het doel van gewichtsverlies, maar over een langere termijn is gedoemd te mislukken, en elk gewicht verloren zal ongetwijfeld terug te keren met een wraak

In waarheid, is meer dan zeventig procent van uw stofwisseling gebruikt voor basisfuncties zoals ademhaling en hartslag, en is niet makkelijk te controleren (dit heet basaal metabolisme of BMR). Zoals een oven ingesteld op automatisch voor kamertemperatuur, uw BMR verbrandt calorieën op een vrij gelijkmatig tempo, vierentwintig uur per dag. Producten die zijn ontworpen om de snelheid van uw BMR op de lange termijn in het algemeen gedragen als petro-brandstof wordt gegooid in uw lichaam &'; s “. Oven &"; Dergelijke stoffen, gewoonlijk genotmiddelen (natuurlijke of synthetische), marginaal veilig voor de korte termijn, maar vaak gevaarlijke bijwerkingen geassocieerd met continue of langere termijn.

Als u stopt met het metabolisme “ versnellers &"; je lichaam zal heftig reageren in de omgekeerde richting en overcompenseren naar "vertragen de branden", dat wil zeggen het jojo-effect, waar het gewicht snel terug met een wraak, meestal met rente!

Het goede nieuws is, ongeveer dertig procent van metabolisme kan worden bestuurd. Hoe? Door middel van fysieke activiteit, natuurlijk. Bovendien lichaamsbeweging stimuleert spiergroei, wat ook goed voor gewichtsverlies, spierweefsel verbrandt meer calorieën dan vetweefsel. Dit is de manier van het houden van uw lichaam mager van de natuur

Maar er is meer goed nieuws -. Inwendige reiniging kan natuurlijk ook de snelheid van een trage stofwisseling. Wanneer een lichaam giftig trekt en houdt op vet als een manier vangen toxinen - automatisch beschermingsmechanisme om ze uit de bloedbaan houden. Met andere woorden, het lichaam overlevingsinstinct bepaalt dat het uiteraard beter vet dan dood! Het fundamentele probleem is echter dat dit overtollige vet en toxine situatie vertraagt ​​ook metabolische functie en je de neiging om te blijven steeds dikker - totdat je iets over de conditie te doen.

U zult merken bijvoorbeeld dat wanneer een fout loopt in sommige insectenspray en begint om gifstoffen te absorberen zal geleidelijk en vervolgens vertragen uiteindelijk stoppen, dood in zijn tracks. Zo ook het menselijk lichaam vertraagt ​​als toxines worden geabsorbeerd door middel van kunstmatige additieven en milieu chemicaliën.

Onze samenleving is grondig overspoeld met chemische conserveringsmiddelen, kunstmatige kleur- en smaakstoffen, chemische zoetstoffen, pesticiden, industriële chemicaliën en op en op een ongekende mate. Nooit eerder in onze geschiedenis hebben mensen nodig om te gaan met deze waanzinnig onnatuurlijke situatie. Lichamen in de war raken wanneer de inname van deze niet-verteerbare toxines en voortdurend ophopen vet in hun verdediging. Gewoon houden aan de huidige overgewicht en obesitas crisis - niet alle van de medische risicofactoren bewezen te worden geassocieerd met overgewicht te vermelden

Als u effectief het lichaam ontdoen van deze toxines het metabolisme pikt snelheid en hervat zijn normale. tarief van voedsel verbranden. Gewicht dat op hield hardnekkig voordat lijkt net vallen en de normale lichaamsfuncties worden hersteld.

Een recente studie van de universiteit, uitgevoerd door Dr. Michale Gonzales (Bachelor in de biologie en scheikunde (Katholieke Universiteit), Masters in Celbiologie en Biofysica (Nova University), Masters in Voeding en Volksgezondheid (Universiteit van PR) , Doctorandus in Health Sciences (Lafayette University), Doctorandus in Nutritional Medicine (John F. Kennedy University) en een doctoraat over Nutritional Biochemistry and Biology Kanker (Michigan State University) liet een directe correlatie tussen het systeem ontgiften en gewichtsverlies, verhoogd metabolisme en gerestaureerd gezondheid. geweldig lichaam chemie correcties komen vaak met verlaagd cholesterolgehalte, verlaagde glucosespiegels en verhoogde Ph niveaus als gevolg van de juiste wijze toegediend reiniging. Ieder van ons kan gemakkelijk achteruit de neerwaartse spiraal van ongewenste gewichtstoename en gecompromitteerd gezondheid op deze eenvoudige manier.

Conclusie: Als het gaat om het controleren van gewicht, het woord metabolisme hoeft alleen maar voer het gesprek met betrekking tot hoe snel men het verbranden van calorieën door middel van fysieke activiteit. Blijf uit de buurt van producten die beloven te versnellen metabolisme over een lange termijn. Reinig regelmatig aan de metabole efficiëntie en fase te herstellen in een goed dieet bestaat voornamelijk uit chemische vrije, natuurlijke voedingsmiddelen. En regelmatige fysieke activiteit is natuurlijk uw beste garantie op de lange afstanden
.