Hoe het leven van een proactieve levensstijl kan helpen bij het oplossen van onze natie Gezondheidszorg Crisis

Ik heb veel respect voor de moderne geneeskunde en zou nooit adviseren iedereen om de huidige behandelingen te stoppen. Ik heb ook iemand met een ernstige ziekte of plotseling ontstaan ​​van pijn of de symptomen aan te moedigen om te gaan zoeken naar professionele medische zorg.

Toch vind ik te veel mensen houden hun beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg die verantwoordelijk is voor de kwaliteit van hun leven en dit draagt ​​bij aan onze natie &'; s gezondheidszorg crisis. Daarmee bedoel ik in plaats van het maken van keuzes en veranderingen in onze levensstijl, wij als Amerikanen vaak lopen naar de dokter, zodat hij /zij kan ons een pil te geven van “ fix &"; ons. Wanneer we de &ldquo nemen; magische &"; pil, we vervolgens kunnen blijven slechte keuzes te maken. Bijvoorbeeld, een persoon heeft maagzuur; ze nemen een pil om het maagzuur in plaats van het nemen van eigen verantwoordelijkheid en het voedsel dat ze het maagzuur in de eerste plaats gaf vermijden verlichten. De pil wordt alleen het behandelen van de symptomen, want dat is alles wat het kan doen; We moeten de oorzaak van onze problemen te behandelen. Van type 2 diabetes, depressie, kanker, seksuele disfunctie tandziekte kunnen alle worden gekoppeld aan voeding en /of levensstijl.

Ieder van ons kan bijdragen aan het oplossen van de crisis in de gezondheidszorg in Amerika door het nemen van proactieve stappen in ons dagelijks leven. Door het verbeteren van onze voeding om meer biologische groenten en fruit behoren kunnen we beginnen met het tij te keren in de strijd tegen diabetes, hoog cholesterolgehalte, overgewicht, enz. Het verhogen van onze activiteit niet te betekenen bij een sportschool, gewoon door het nemen van de trap heb je verhoogde uw activiteit. Het drinken van water van goede kwaliteit doesn &'; t betekenen uitgaven $ 2 voor een fles water; kunt u een goede kwaliteit van het water werper kopen met een filter en drink water van goede kwaliteit voor pence per gallon.

De beste tip van alles; leren om je lichaam te luisteren. Door het handhaven van een gezond lichaamsgewicht, zult u merken minder pijn en pijn in je lichaam waardoor geeft u een betere kwaliteit van leven. Verantwoordelijk en proactief met uw dieet en levensstijl kan helpen om onze natie &' op te lossen;.. S gezondheidszorg crisis nu en in de toekomst, want als we het gevoel goed en we gezond zijn we minder medische zorg nodig