Ken uw vijand ...

In de strijd om het verliezen van gewicht, zou je verbaasd in wat je tegen zijn. Het is echt een strijd en als een grote fan van Sun Tzu, kan ik zeggen zonder twijfel, informatie zal je grootste vriend (en misschien je enige bondgenoot) worden

"Nooit toegeven aan dwingen;. Nooit toegeven aan de schijnbaar overweldigende macht van de vijand "Winston Churchill

Het is echt geweldig. Niet alleen zijn we tegen ons lichaam in deze strijd, maar we zijn tegen de hele sociaal-economische samenleving die we hebben gecreëerd. Mensen worden beloond met geld wanneer zij een product dat is beter dan de concurrentie in een markt niche. In de markt voor levensmiddelen niche die heel vaak is een meer 'onweerstaanbare' product. Immers, als je cheesecake zo goed is iedereen het leuk vindt, je bent veel meer kans om meer te verkopen. Dit is hetzelfde voor alle voedingsmiddelen we eten. Het probleem met deze is dat we houden suiker en vet. Ons lichaam hunkert deze dingen. We zijn verslaafd aan geraffineerde koolhydraten en calorierijke voedingsmiddelen, en de strijd lijnen blijven veranderen. Tijdens deze oorlog, net als we denken dat we een greep op de dingen, iemand uitvindt een betere proeverij hamburger, of een hele nieuwe fast food restaurant blijkt dat 'soezen' verkoopt. Dit zijn nieuwe technologieën van de oorlog, net als je wennen aan het rijden langs de Olive Garden op de hoek en niet watertanden ongecontroleerd, heb je zo veel nieuwe wapens gebruikt tegen je. Zelfs je vriend, de eenvoudige bakker in de straat is uit om u te krijgen. In feite, gebakken producten zijn een van die gebieden waar nieuwe wapens tot zijn bedacht door de meest creatieve en getalenteerde bakkers op een bijna dagelijkse basis ... nog niet gehoord van St. Honore taart? Croquembouche? Beschouw jezelf gelukkig en deze items zijn honderden jaren oud ...

Maar voor mij, de bakker kan ik meestal weerstaan, is de Olive tuinen die me te krijgen. New Pork Milanese?!?! Serieus, heb je te brengen van varkensvlees in deze ?? 1510 calorieën!?!? Je maakt een grapje?!? Hamburgers en pasta zijn moeilijk voor mij om niet zo goed te eten. Franse frietjes waren bijna onmogelijk op te geven, maar ik heb ... voor het grootste deel. De wapens zijn schijnbaar eindeloze, snoep, chocolade, chips, nacho chips ...

"de vijand bezet gebied is wat de wereld is" -CS Lewis

Het punt is, elke food outlet is erop uit om uw geld te krijgen. Zij kunnen dat doen door niet alleen te herinneren je elke kans die ze krijgen over hun voedsel, maar ook door het maken van items die beter en beter proeven. Te maken voedingsmiddelen smaak beter, ze hoeven alleen maar te mengen in wat meer boter en suiker. Er was een grote scène op dit jaar 'Hell's Kitchen, waar Robert kon niet achterhalen hoe de smaak van het eten beter te maken zonder toevoeging van boter, want het was een uitdaging om een ​​goede proeverij gezonde maaltijd te maken. Hoeveel chef de zorg over de calorie-belasting van hun voedsel versus uw genot van hoe het smaakt?

Deze economische cultuur gaat verder dan alleen het voedsel dat we eten, na te denken over de manier waarop we fit. De nummer 2 in de betaalde advertenties als ik typ 'afvallen' in google is deze pagina. Deze zwendel, die zich voordeed als een echte dieet blog van een echte persoon is allesbehalve. Bekijk de locatie die ze uit. Is het verrassend dicht bij uw huis (het maakt gebruik van uw IP-adres om uw locatie te krijgen). Wat dacht je van de datum waarop de gratis aanbieding eindigt. Ik denk dat je moet nu handelen om uw gratis monster te krijgen !! Er zijn zes tips langs de rechterkant van de pagina die uitstekend door de manier waarop zijn. Door het mengen van echte gewichtsverlies advies en oplichting voor ThermothinPlus Acai (immers, wat zou het product niet compleet zijn zonder de revolutionaire Acai bes. Ik hoor het maakt niet alleen dunner en geneest kanker, maar het zal uw wasgoed voor u doen) en UltraCleanse plus (niet eens get me begon op deze), zoals deze schijnbare blog doet, je uiteindelijk verwarrend normale mensen. De Ultracleanse plus website heeft een nieuws video van CBS nieuws over vechten darmkanker. Niets wordt ooit gezegd over de dikke darm reinigt in deze video, niets, maar hier is nog steeds deze 6 minuten nieuws clip in het midden van de site. Als goed, roze speelt een dominante rol op de website, vooral rond en na deze video, in een poging om de verbinding met het genezen van kanker en de dikke darm reinigt versterken. Ze hebben zelfs het lef later te waarschuwen je niet om hun concurrentie te geloven als ze zeggen dat hun dubbele punt schoonmaken kan kanker te genezen ... Ik denk dat er een speciale cirkel in de hel voor mensen die valse hoop of verkeerde behandelingen met betrekking tot genezing van kanker te verkopen ( of preventie van kanker), althans ik hoop dat er is.

De media is geen hulp niet. Immers, moeten ze verhalen en film segmenten die meer dwingende dan alles anders beschikbaar te schrijven, anders kom je niet afstemmen. Hoe doen ze dat? Nou, ze mensen bang te hoeven kijken met onverantwoordelijke verhalen zoals deze, of ze kunnen rages maken uit een aantal volledig unsupporting onderzoek dat ze doen hier (door de manier, wat de hel? Is ze Strawberry Shortcake ?? Berry vervelend) . Met betrekking tot de acai bessen, zou het saai zijn als de hel te melden dat deze bes heeft een hoog niveau van antioxidanten, maar dat betekent waarschijnlijk niets te betekenen voor uw gezondheid en het zal nog jaren duren voordat enige wezenlijke informatie beschikbaar is. Een show die leidt met dat verhaal is niet springen naar de top van de hitlijsten.

Tijdschriften zijn de meest flagrante bronnen van desinformatie (of meer correct, tijdschrift covers). Elke maand brengt tientallen meer magazine covers met claims van wonder diëten, wonderen voedsel, manieren om jezelf te eten dun, en diëten die zal helpen je verliest £ 19 in een week. Wanneer ze niet druk toont ons volstrekt onnatuurlijke digitaal aangepaste foto's van beroemdheden, samen met 'hun dieet tips'. Serieus, ik beschouw enige en alle tijdschriften mijn persoonlijke vijand wanneer ze beelden die letterlijk onmogelijk als idealen (en ik zal geen geld geven aan mijn vijanden) te creëren. Het is al moeilijk genoeg om te voldoen aan het beeld van een mooie pasvorm persoon die heeft een goede make-up en een grote foto, hebben we nodig om het onmogelijk mooi te maken. Dan is er natuurlijk gewoon de vlakte onmogelijk dat de mode-industrie bevordert

"Hij die leeft door te vechten met een vijand een belang heeft bij het behoud van het leven van de vijand." - Friedrich Nietzche

Als je denkt dat de regering is van enige hulp hier niet op rekenen. Niet alleen hebben zij systematisch gegeven verschrikkelijke advies over de gezondheid van de 'voedingspiramide' die altijd heeft aanbevolen het eten van te veel zuivel en natuurlijk veel te veel graan. Dit advies is niet verrassend afkomstig van het ministerie van Landbouw. In feite is de lobby in de VS gewoon bedelen voor misbruik, en natuurlijk het ontvangen it:

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=2wS2yJpHppo&feature=player_embedded]

When Ik ga op zoek naar de vijanden in de strijd om gewicht te verliezen, ik vind ze overal. Nog, geen van hen echt een toezegging om ons veilig en gezond te houden, maar onze regering deed. Zij werken voor ons. Ik heb het gevoel dat als dit waren de blog versie van 'Who Killed the Electric Car' (een ongelooflijk goede documentaire door de manier), maar in plaats van te vragen over de auto hebben we de vraag gesteld: "Wie ons probeert te dik ', I moet zeggen, iedereen is schuldig. Aan het eind van de dag echter alleen de overheid is verplicht om te werken voor onze belangen, niet de belangen van de aandeelhouders.

Ik ben zeker niet te vragen de regering om wetten wat we eten door de weg, maar het zou verstandig als ze niet suggereren het eten van grote hoeveelheden voedsel dat niet gezond waren en de bescherming van industrieën uit een goed opgeleide openbaar maken rationele beslissingen. Hier is een eenvoudige overheid wet die konden worden doorberekend in een mum van tijd: Elke magazine dat is gepubliceerd in de VS, Canada en het Verenigd Koninkrijk (of elk land dat wil deze wet aan te nemen) moet de RAW onuitgegeven versie van een foto te posten (of verzameling foto's) op een website en de link naar het origineel moet worden weergegeven op dezelfde pagina als de bewerkte foto. Dus, "digitaal aangepaste foto, om te zien van de originele foto naar www." getoond moeten worden op dezelfde pagina als de afbeelding. BTW, worden alle beelden digitaal veranderd in een of andere manier (bijv. Kleur, contrast, enz.), Net als voorheen computers, werden beelden in de donkere kamer veranderd, zodat de wens om niet digitaal bewerkte foto's zou een verspilling van tijd. Dit zou een schending van het recht van iemand op vrije meningsuiting niet, omdat het kan iedereen om het even welke foto ze willen afdrukken, het gewoon niet hen in staat stellen over de foto zijn 'echte' als het niet te liegen. Het maakt gewoon het publiek te worden opgeleid

"We moeten altijd proberen om onszelf te verbinden met dat deel van de vijand die weet wat juist is." - Mahatma Gandhi

​​In feite onderwijs is onze beste wapen in deze strijd. Zodra we onszelf en anderen te informeren over gezonde manieren om te eten en redelijke lichaam beelden te hebben en als we eenmaal verspreiden gezond eten keuzes voor het publiek en maken deze opties beschikbaar voor iedereen in elke sociaal-economische klasse, alleen dan kunnen we ontketenen onze meest krachtige wapen. Dit is het wapen dat is gebruikt tegen ons deze hele tijd. De machtige dollar. In plaats van geld te besteden aan granen die praten over hoe ze vechten cholesterol, terwijl de presentatie van een product dat meer suiker dan Frosted Flakes heeft (door de manier waarop ik hou van Apple Cinnamon Cheerios, maar zelfs ik was niet van bewust dat zij 40% suiker !!) , moeten we besteden onze tijd het opleiden van mensen om betere keuzes en de verborgen vijanden. We moeten helpen door mensen van wat goed en fout is als het gaat om voedsel keuzes te informeren. We moeten gaan op twitter en de mensen van de verschrikkelijke marketing van slechte voedingsmiddelen te vertellen. We moeten bedrijven juichen wanneer ze goede marketing beslissingen. We moeten onze regering zeggen wat we denken over hun medeplichtigheid aan de misdaden tegen hun eigen burgers. Uiteraard dingen zijn niet zo makkelijk, maar we moeten nog steeds uit te spreken tegen de producten die proberen om ons te laten denken dat ze gezond zijn als ze duidelijk niet. Het is zeer waarschijnlijk dat we tegen een vrij grote kracht hier, maar wij geven?

"Als je weet dat de vijand en je weet zelf hoeft u niet bang voor het resultaat van 100 slagen" -Sun Tzu

Nee, natuurlijk niet. We kunnen ons afvragen of we zullen in staat zijn om de wereld te veranderen, en de waarheid is die weet. Kan zijn. Ongeacht, kunnen we onszelf veranderen. Eerst en vooral moeten we een redelijk zicht op de gezondheid te ontwikkelen. Een die is gebaseerd op gezond eten en bewegen. Zodra we onszelf ducaton dan kunnen we stemmen met onze portemonnee. U ziet, dat is het beste ding over dit systeem, dat werkt tegen ons. Het heeft geen vaste waarden, het heeft geen zorg voor onze gezondheid of tegen. Het is gewoon brutaal efficiënt bij het krijgen van ons geld. Zodra we beginnen met het ondersteunen van bedrijven en producten die goed zijn voor onze gezondheid zijn, kunnen we deze strijd omdraaien. Zodra we beginnen met de behandeling van de bedrijven die onze vijanden zijn als onze vijanden en niet langer onze vrienden zullen we beginnen om te leren wie onze echte vrienden zijn allemaal langs geweest. Zodra we beginnen met het nemen van verantwoordelijkheid voor het onderzoeken wat we eten en het eten van wat gezond is, pas dan kunnen we verhogen gezonde gezinnen en gezonde gemeenschappen. Eigenlijk is het een zaak van ons het nemen van verantwoordelijkheid voor onszelf. Ik weet dat het lijkt alsof we zijn erg zwak en hebben een enorme taak voor ons, maar het is echt niet zo slecht.

Lees het uittreksel van Fast Food Nation hier (ik ben nog steeds niet zeker wat de movie maker was van plan om met de film, maar dit fragment uit het boek is uitstekend). Het is een zeer verontrustende passage in het begin, als je je realiseert hoe enorm en getalenteerde van de industrie van verwerkte voedselproductie. Het ding is, echter, na het lezen, na te denken over deze zelfde industry heerlijk smakende, lage calorie, vezelrijk maaltijden. Deze industrieën erop uit zijn om ons geld te krijgen, ze niet schelen als ze produceren gezonde voeding of niet, zolang ze krijgen ons geld. Zodra we de vraag gezondere voeding, zullen ze produceren. Ik ben het eens is er geen vervanging voor natuurlijke, gezonde voeding, maar ik geloof dat we in staat zijn om te produceren gezonde voedingsmiddelen zal zijn. We hadden zette de mens op de maan niet wij? Zou ik te ver worden bereikt als ik zei:
We kiezen voor een gezonde bevolking hebben. We kiezen om naar een gezonde bevolking in een decennium te hebben en doen de andere dingen, niet omdat ze gemakkelijk, maar omdat ze zijn moeilijk, omdat dat doel zal dienen te organiseren en het meten van de beste van onze energieën en vaardigheden, omdat die uitdaging is er een die we bereid zijn te accepteren, die we niet bereid zijn om uit te stellen, en een die we van plan zijn om te winnen, en de anderen ook.
Met excuses aan JFK, maar ik was het kijken naar 'From Earth To The Moon' weer vanavond ;-)
.