Weight Loss: Supersize Me

Ja - ik eindelijk rond te kijken naar de documentaire die uit ongeveer een jaar of zo geleden kwam. Ook al is het een documentaire, deze film is verre van saai.

Deze film is niet alleen educatieve en eye-opening, maar vermakelijk.

Als je het huren (ik heb het uit de bibliotheek), moet u de bonus features kijken als goed, om te leren wat er gebeurt met McDonald's (tm) frieten na 2 maanden!

Het is geen geheim dat Amerika nu de dikste natie ter wereld. Je hebt de statistieken te lezen. . . obesitas is verdubbeld sinds 1980.

* Direct * medische kosten zijn verdubbeld in 5 jaar. Prognoses voorspellen dat 1 op de 2 mensen diabetes in hun leven zal ontwikkelen. 20% van de kinderen met afwijkingen in de leverfunctie, etc, etc, etc.

De algemene chirurg heeft gezegd dat onverminderd links, obesitas zal binnenkort inhalen roken als de belangrijkste vermijdbare oorzaak van de dood.

Fast voedingsmiddelen worden vaak de schuld voor deze statistieken. Immers, 1 op 4 Amerikanen bezoekt McDonald's (tm) elke dag.

McDonald's oproepen degenen die hun eten minstens één keer per week te eten "zware gebruikers".

De autofabrikanten hebben gehad om te vergroten de omvang van hun bekerhouders aan super grootte drankjes tegemoet te komen.

Dit is het verhaal van een man die niets anders dan McDonald's voedsel aten voor 30 dagen. Artsen voorspelden dat al die zouden plaatsvinden verhoging van triglyceriden zijn.

In feite, in een periode van 30 dagen, zijn gewicht, cholesterol en lichaamsvet alle omhooggeschoten. Zijn leverfunctie begon te mislukken. Zijn risico op hart-en vaatziekten verdubbeld. Hij voelde zich uitgeput en depressief.

En het kostte hem 14 maanden om het gewicht helemaal te verliezen.

De gemiddelde persoon om 04:00 heeft geen idee wat ze gaan hebben voor het diner. Ik kan betrekking hebben op dat - te veel eisen, te weinig tijd. We hebben niet eens de tijd om na te denken over onszelf, veel minder plannen iets.

Maar als dit paradigma zal verschuiven, het is aan ons.

Bekijk het filmpje. U wordt geïnspireerd. Dan denken over welke veranderingen u kunt maken in je leven, en in het leven van uw dierbaren.

Samen kunnen we een verschil maken.

Met liefde,
Carol
.