Zijn Detox Diëten Thin op feiten?

Veel mensen denken dat detox diëten zijn slechts een modeverschijnsel. In het geval u niet weet, het basisidee achter ontgifting is dat we het absorberen van gifstoffen uit onze omgeving sneller dan ons lichaam te kunnen verwerken. Dus, volgens de detox dieet voorstanders moeten we extra inspanningen om de gifstoffen te reinigen uit ons systeem te maken.

Dus, een detox dieet is eigenlijk een vakantie voor de spijsvertering en de tijd voor onze geest en lichaam zich te concentreren op het wegwerken van de vervelende stoffen verstoppingen onze longen, lever, darm en de huid. Onze zintuigen niet krijgen om een ​​vakantie te nemen, omdat een ontgiften zich beroept onbekende gedachten, gevoelens en sensaties die inbreuk maken op onze reguliere leven.

Een detox dieet geeft ons de gelegenheid om te eten en te drinken met een doel in onze gedachten . Als we loslaten van onze gebruikelijke voedingsgewoonten kunnen we niet helpen, maar de balans opmaken van hoe we leven ons leven en hoe we onze lichamen behandelen. Als we voelen de ongemakkelijke bijwerkingen van onze vasten, worden we geconfronteerd met de vraag hoe ernstig is onze zorg voor onze gezondheid. Zijn we ernstig genoeg om door te zetten met onze voeding in het gezicht van stemmingswisselingen, misselijkheid, constipatie en andere onaangename gewaarwordingen?

Een van de grote vragen sommigen van ons onder ogen moeten zien is hoe we de kennis die de reguliere geneeskunde doet ontgifting niet serieus te nemen. Uw arts zal u vertellen dat er geen behoefte is om ons lichaam te ontdoen van gifstoffen te helpen. Onze organen kunnen zorgen voor de job heel goed te nemen. Medisch onderzoek vertelt ons dat zelfs als we zijn onder aanval van meer giftige stoffen dan in de afgelopen eeuwen ons lichaam kan nog steeds zorgen voor het.

Uw arts zal zeggen dat de uitgaven drie dagen of een week of zo het eten van fruit en groenten is waarschijnlijk een goede zaak is voor je gezondheid. Hij zal je vertellen dat een paar dagen eten geen vast voedsel, maar het drinken van sap of water kan je geen kwaad, zolang je niet overboord te gaan doen.

Er zijn diëten die worden verondersteld om ons te detox in drie dagen. Anderen zeggen dat we een week of tien dagen. Sommige detox liefhebbers zullen snel gaan op een sap voor enkele weken. U kunt een dieet regime dat zo weinig of zo lang als je wilt is te vinden. Je hoeft alleen maar in staat zijn om te laten gaan van je werk en gezinstaken voor de duur van je dieet, want je zou jezelf meer tijd besteden aan het elimineren spullen uit uw lichaam dan comfortabel voor vrienden en familie is.

De gebrek aan wetenschappelijke feiten kunnen niet alles doen om ons het gevoel dat we nodig hebben om ons lichaam te reinigen verminderen. Het idee klinkt logisch. We wassen de buitenkant van ons lichaam, we zijn met behulp van een stoombad voor honderden jaren te helpen reinigen ons, en het nemen van een speciale tijd om te ontgiften lijkt een uitstekend idee.

Dus het lijkt mij dat de kans op te maken van mijn leven is waardevol. Als mijn dokter vertelt me ​​dat ik net na een rage, dat is prima. Zijn taak is om te zorgen voor het evenwicht van chemische stoffen te nemen in mijn lichaam. Tot nu toe geen pil ontwikkeld die ervoor zorgt dat ik me schoon en gezond en enthousiast over op zoek na mijn gezondheid
.