MS Vriendelijke Maaltijden

Multiple sclerose (MS) is een ongeneeslijke ziekte die veel mensen last van. Het belemmert geleidelijk de cognitieve en motorische vaardigheden van mensen door middel van de letsels induceert in een persoon &'; s hersenen en het ruggenmerg. Deze ontstoken littekens en wonden te voorkomen dat de zenuwcellen van het lichaam te communiceren met elkaar, en misfired signalen soms resulteren in onvrijwillige horten en aanvallen bij MS-patiënten.

Recent onderzoek suggereert dat dieet heeft een aanzienlijke invloed op de ernst alsmede de frequentie van deze aanvallen. Het bleek dat verzadigd vet had een causaal effect op opflakkeringen van multiple sclerose symptomen. Experimenten hebben aangetoond dat het plegen van een permanente verandering van levensstijl die sterk vermindert de hoeveelheid verzadigd vet kunnen patiënten mobiel te houden en de symptomen minder belangrijke, zelfs twintig jaar na het begin van MS

It &';. Is duidelijk dat met een paar dieet aanpassingen, kan de kwaliteit van leven voor mensen die lijden aan MS sterk verbeterd worden. Echter, kan het moeilijk zijn voor de onervaren om een ​​effectieve maaltijd plan dat &' formuleren; s laag in verzadigd vet en toch blijft evenwichtig en gezond. Als u of een geliefde lijdt aan multiple sclerose, hier zijn enkele MS vriendelijke maaltijd suggesties

Granen zijn altijd een uitstekende toevoeging aan iedereen &';. S ontbijt routine. Havermout, quinoa of grutten zijn allemaal even goed. Het hoge vezelgehalte van hele koolhydraatbronnen is ideaal voor het tanken van het lichaam in de ochtend. Voor MS dieet doeleinden, zijn hoge fytochemische inhoud &'; s anti-inflammatoire eigenschappen zal helpen voorkomen dat het ontstaan ​​van de ziekte &'; s symptomen

Fish moet een nietje in iedereen &' zijn;. S MS dieet. Het biedt een scala aan voordelen voor mensen met multiple sclerose. It &'; SA goede bron van dierlijk eiwit zonder het risico van verhoogde niveaus van verzadigd vet. It &'; s ook rijk in de juiste omega-3 /omega-6 ratio's die een ontsteking van het ruggenmerg en de hersenen letsels te verminderen

Voor degenen die een hekel gaan volledig vegetarisch, konijn is een goede eiwitbron dier dat goed past. MS in een dieet. Konijnenvlees is zeer laag in vet. In feite, voor normale mensen, levend op niets, maar konijnenvlees zal leiden tot ongezonde vet honger symptomen. De ongewone schraalheid van het dier maakt het bijzonder veilig is voor MS-patiënten om te consumeren
.