Wat Over Zoetstoffen?

Als de persoon die van plan is en maakt de familie maaltijden, maar probeert ook om gewicht te verliezen, ik kijk naar elke gezonde optie beschikbaar. Dit leidde me naar kunstmatige zoetstoffen te onderzoeken. Er zijn altijd nieuwe opties beschikbaar komen, maar er zijn voor het grootste deel zes in de Verenigde Staten:

Aspartaam ​​(Equal) is waarschijnlijk de meest voorkomende van kunstmatige zoetstoffen en een ik zou niet aanraden. Zelfs al is uitgeroepen “ veilig &"; door de FDA en in de meeste light frisdrank, zijn er talrijke rapporten van aanvallen en andere problemen in verband hiermee zijn. In een rapport aan de Senaat van de Arbeid en Human Resources comité, werd gesteld dat voorkomende bijwerkingen verbonden aan aspartaam ​​onder meer duizeligheid, visuele handicap, oorsuizen, ernstige spierpijn, hoge bloeddruk en nog veel meer.

saccharine ( Sweet &'; n Low) is er altijd al geweest en op een bepaald moment werd gedacht dat een kankerverwekkende stof zijn. Bepaalde studies waren ratten kregen tumoren op hun blaas wanneer gegeven ongelooflijk hoge bedragen die gelijkwaardig is aan een persoon die het drinken van 800 blikjes cola light per dag zou zijn. Sacharine is uitgeroepen “ veilig &"; door de FDA bij gebruik met mate.

Cyclamaat (Sugar Twin) heeft een wolk van zorg rond het gebruik als gevolg van kanker bij ratten. Het is gebruikt in voedingsmiddelen en dranken, aangezien de 1950 &'; s en dacht veilig in kleine hoeveelheden te worden

sucralose (Splenda) is eigenlijk een chemisch veranderde versie van suiker en is 600 keer zoeter.. Deze chemische verandering voorkomt dat het spijsverteringsstelsel van het herkennen en op te nemen, dus het doesn &'; t ervoor zorgen dat de stijging van de bloedsuikerspiegel en insuline geassocieerd met sucrose (suiker).

Erytritol is een natuurlijke suiker alcohol die vrijwel geen glycemische effect heeft en smaakt heerlijk. Erythritol kan worden toegepast in dranken. Verschillende bedrijven hebben op de markt te komen met erythritol in individuele portie pakketten.

Stevia is een kruid verkocht als een additief voor levensmiddelen, die geen echte bijwerkingen, behalve voor een rare nasmaak dat sommige mensen het niet erg is. Ik deed het achterhoofd. . Maar als je zou willen om het een schot, het kan worden
  gevonden op een health food winkel;