De Diet Antwoord tomatensoep Recept

Als youre op het dieet plan Remedy tomatensoep is echt een geweldige maaltijd voor lunch of diner. U wilt gewoon uw tomatensoep te kopen uit een kan, gezien het feit dat de meeste ingeblikt voedsel bevatten additieven, MSG, samen met andere ingrediënten die nodig zijn niet en zullen niet helpen om gewicht te verliezen, zelfs als ze zeggen dat laag vetgehalte. De Diet Remedy tomatensoep recept is vaak een smaakvolle en heerlijke maaltijd die je gewoon kunt maken en delen te bevriezen, zodat u altijd een aantal handige.

Wat je nodig voor deze tomatensoep:

1 middelgrote ui, 1 teentje knoflook, 1 stengel bleekselderij

3 trostomaten, of 8 kerstomaatjes

1 14oz blik pruimtomaten

2 eetlepels extra vergine olijfolie

1 theelepel gedroogde basilicum

1 theelepel zout en peper (elk)

In een aanzienlijk kookpot, voeg gesnipperde ui, knoflook en bleekselderij samen met uw drie trostomaten of 8 cherry tomaten (gesneden in kleine stukjes). Laat dit sudderen met 2 eetlepels olijfolie tot de ui zacht is. Naar aanleiding van de uien zacht zijn, voeg de blik tomaten en ook het zout en peper. Dek af met deksel en laat sudderen op laag vuur gedurende 30 minuten. Voeg water toe om het te maken uw gewenste consistentie en meng.

In het geval u wilt een gladde, romige soep zult u in staat om nu te draaien door middel van een blender of keukenmachine verwerker. U kunt ook het water ruilen voor melk om het romiger te maken, maar zorg ervoor dat het magere melk. Spoedig na youve bereikt uw gewenste consistentie, dienen soep in kommen en voeg gedroogde blaadjes basilicum in het centrum voor een mooie en heerlijke tintje.

Het meer van deze soep je maakt, hoe minder vaak je zal moeten kok. Mocht u verkrijgen freezable Tupperware, en zet 1 portie in elke kom, is het mogelijk om een ​​snelle lunch of diner. Gewoon de magnetron om de gewenste temperatuur en geniet! Als je een Carb Sorteren metabolisme kunt u ook genieten van een salade samen met uw tomatensoep, of zelfs een gegrilde kaas sandwich op gekiemde korrel brood, als je een Eiwit Type stofwisseling.

Als je probeert om je dieet plan volledig te veranderen, en beginnen met afvallen en gezonder kan koken een van de grootste obstakels je gezicht. Niet omdat koken uitdagend, maar omdat tegenwoordig in de VS mensen zijn zo gebruikt om kwesties eenvoudig. Waarom niet gewoon pak een blik tomatensoep? Doe het niet! In het geval ga je naar beneden de soep gangpad in uw lokale supermarkt en pick-up willekeurig blikjes en lees de ingrediënten die je zult verrast zijn. In het geval kon je niet elk ingrediënt te kopen bij de supermarkt is het niet gezond voor je. Je ziet niet mannen en vrouwen het kopen van grote pakketten van MSG of high fructose corn syrup. In tegenstelling tot de inname van al die ongezonde additieven vasthouden aan de basics. Als je een beginner bent aankoop van enkele eenvoudige recepten boeken, of zelfs deelnemen aan een gezonde kookles met al het geld dat je bespaart op snel voedsel en junk food Restaurant  !;