Van Wiens Plate eet u?

Ik vraag me af wat je echt zoekt als het gaat om informatie over voeding. Bent u op zoek naar expertise? Redenen waarom je zou moeten /kunnen eten wat je liefde? Een partner die ook fouten maken en u te laten weten over zijn /haar reis?

ik het verhaal van een zeer bekende gezondheid leider die ook een jonge man las onlangs. Hij stuiterde van het volgen van deze goeroe die goeroe en 'mijn leven en mijn gezondheid viel uit elkaar. " Zijn goeroes waren ook gewoon experimenteren en het maken van ernstige fouten met hun gezondheid - en dat ze later toe. Ze dachten dat ze het juiste doen op het moment.

Veel van mijn cliënten ook geloven dat ze het juiste te doen of kan uitzoeken hoe rauwe /vegetarisch /veganistisch eten. Ik bedoel, het is gewoon voedsel. Wat is er zo moeilijk over, toch? Je hebt het eten van het bijna je hele leven!

Mensen houden van een goed verhaal en de mensen graag willen weten dat ze zijn in goed gezelschap. Dat is het immense succes van de 12 Stap-programma's. En voor sommige mensen, het werkt vrij goed. Eetverslaving, samen met de wederzijdse afhankelijkheid, zijn de moeilijkste verslavingen te verduren. U kunt opgeven alcohol. Je kunt geen drugs te nemen (ik zeg niet dat het gemakkelijk is, ik zeg u kunt leven zonder de inname van hen.) U kunt leven zonder interactie met andere mensen, maar het is niet veel van een leven. U kunt echter niet leven zonder voedsel. Dus eetverslaving is de zwaarste en wat ik vaak hoor is: "Ik viel van de wagen als ..." je was op vakantie, op een bruiloft, onder stress en vele andere situaties die zich voordoen in het leven.

Voor sommige mensen, dat is oke. Anderen zijn niet tevreden te zijn over en uit gezond eten. Ze weten dat als ze eenmaal "vallen" ze echt gaan uit de rails en hebben een hardere tijd om weer aan.

Bent u op zoek naar leiderschap of bedrijf?

Tijdens een recente gezondheidsmarkt, Ik hoorde een zeer succesvolle praatje van een vrouw die wetenschappelijk bewezen de voordelen voor de gezondheid van het drinken van koffie, het eten van chocolade en het drinken van rode wijn. Terwijl de meeste mensen waren waarschijnlijk blij om te leren dat het niet alleen oke, maar noodzakelijk voor de gezondheid van deze stoffen binnenkrijgt, ten minste één vrouw (die naar mijn stand kwam - vrij radeloos) werd gealarmeerd om te leren ze moest beginnen met het drinken van alcohol om te gezond.

Neem een ​​kijkje op de boekhandel plank. Er zijn boeken voor de Chocolate Diet, het Brood for Life dieet, de Egg-Wine Diet. Een zeer gefrustreerd vriend onlangs vertelde me dat ze aan de hand van de banaan dieet. Wanneer mensen verklaringen als dat, ik altijd af heb je beslissen over een periode? Wat eet je als je klaar bent en hoe die bijdragen aan de blijvende gevolgen?

Ook is er Weight Watchers, de Biggest Loser, NutriSystem, Jenny Craig en talloze anderen ... terwijl Weight Watchers heeft een dat kan worden toegepast wanneer u bruiloften bij te wonen en op vakantie gaan .... bij mijn weten de anderen niet. Dat doet een "finish" Jenny Craig? Wat gebeurt er dan? Zijn er NutriSystem restaurants? Mensen vragen zich af hoe ik een "normale" sociale leven, maar ik kan een salade bijna elke komen waar ik ga. Of, in ontwikkelingslanden, fruit. Ik heb de wereld rondgereisd en gegeten een veganistisch dieet, vaak rauwe (sommige van mijn reizen waren pre-rauw). Geen probleem als het is een levensstijl.

Dus het is eigenlijk gewoon een simpele vraag van wat je zoekt. Er is geen goed of fout antwoord. Toen ik begon mijn reis, ik wilde mensen met bewezen methoden en tot de juiste keuze voor mezelf te vinden. Er zijn verschillende rechts, beproefde methoden. Ik heb een vriend die volgt een guru, omdat de eerste keer dat ze hem zag ze hield van zijn energie en verklaarde: "Ik wil dat!" Op dat moment, voor mij, is die persoon de muren stuiteren en terwijl hij had grote onderzoek, ik beslist niet wil "dat" - dus je moet echt op te merken wat resoneert voor u. ! Eh, nee, wat ik bedoel anders dan "de chocolade dieet klinkt goed voor mij" is LOL

Bent u op zoek naar:

* een leider - iemand die leiding
kunnen bieden * ondersteuning - een groep die u kunt vrolijken als je je weg te vinden en vergeef je als je fouten maken
* bedrijf - iemand die ook op de weg die je zelfs zou kunnen evenaren wanneer hij /zij maakt fouten -en dan kan je leren van die fouten

Het is echt aan jou. Ik wil je aanmoedigen om verstandig te kiezen. Wat voor soort succes je verwacht te maken Restaurant  ?;