? Kan biologisch voedsel me helpen gewicht te verliezen sneller

De basis van biologisch voedsel uitgelegd …

Biologische voedingsmiddelen worden steeds weer meer populair als mensen beseffen dat ons lichaam niet de extra last van de schadelijke chemicaliën nodig. Er zijn nu een aantal voedingsdeskundigen en diëtisten die geloven dat het kopen van biologische voeding van bronnen die u kunt vertrouwen is de beste manier om het bevorderen van gezonde voeding.

Wat is biologisch voedsel?
Iedereen aten biologisch voedsel tot chemische pesticiden en herbiciden werden uitgevonden in de laatste honderd jaar of zo. Het label "biologisch" is een beetje een verkeerde benaming, aangezien alle eten is chemisch biologisch, want het is op basis van koolstof. Maar organische in verband met voedsel betekent nu is zonder het gebruik van conventionele bestrijdingsmiddelen en kunstmest, vrij van verontreiniging door menselijke of industrieel afval wordt verwerkt zonder ioniserende straling of kunstmatige additieven en niet genetisch gemodificeerde organismen bevatten ( GMO). Ook in het kader van de dieren, het gebruik van antibiotica of groeihormonen is niet toegestaan.

Het definiëren van biologisch eten bestellen gecertificeerde biologische voeding wordt meestal omschreven als voedsel geteeld en verpakt, zonder het gebruik van chemicaliën, conserveringsmiddelen of additieven. . Met andere woorden, voedsel dat wordt geheel of ten minste 70% van alle natuurlijke kan worden genoemd als biologisch eten bestellen Een andere manier om het uit te leggen, uit een groter plaatje standpunt is:
"Biologisch voedsel wordt geproduceerd door middel van een systeem die is gebaseerd op het ecologische evenwicht en humane zorg voor de planten, dieren en mensen die deel uitmaken van de boerderij omgeving. "

Maar is biologisch voedsel voedzamer?
In 2001, voeding specialist Virginia Worthington publiceerde haar beoordeling van 41 gepubliceerde studies vergelijken van de voedingswaarde van biologisch en conventioneel geteelde groenten, fruit en granen. Wat ze vonden was dat biologisch geteelde gewassen voorzien 17 procent meer vitamine C, 21 procent meer ijzer, 29 procent meer magnesium en 13,6 procent meer fosfor dan conventioneel geteelde producten. Ze merkte op dat vijf porties biologische groenten, mits de aanbevolen dagelijkse inname van vitamine C voor mannen en vrouwen, terwijl hun conventionele tegenhangers niet. Vandaag de dag zijn er meer studies die dezelfde resultaten dat mevrouw Worthington gesloten tonen.
Pas op, er zijn ook studies waaruit blijkt dat er geen verschil. Nogmaals, de voedingswaarde is niet in het geding; it &';. en de grote hoeveelheden schadelijke pesticiden, insecticiden en potentiële gifstoffen ze spuiten in de gewassen die het verschil maakt

Last but not least, gezien de voordelen voor de gezondheid van het eten van biologische voedingsmiddelen, samen met de kennis van hoe conventioneel geteelde en getogen voedsel invloed op de planeet zou genoeg moeten zijn om te overwegen meer aandacht voor het eten van biologische, vandaag. Aangezien de meeste mensen kopen hun voedsel in lokale supermarkten, is het goed nieuws dat steeds meer markten zijn het verstrekken van natuurlijke en biologische voeding in hun winkels. Echter, je moet niet vergeten het feit te allen tijde dat er geen enkele sleutel tot succesvol gewichtsverlies. Het is eerder een combinatie van meerdere factoren die leiden tot progressieve nog blijvend gewichtsverlies, zoals:.
1- Het eten van een goed evenwicht (bij voorkeur biologisch) eten dieet dat rijk is aan voedingsstoffen en mineralen

2- Het bijhouden van een gezonde, fysiek actieve levensstijl

3- Inname van een “. biologisch &"; glasvezel gebaseerde gewichtsverlies supplement als Proactol Plus dat nog beter en sneller zal werken in combinatie met biologisch voedsel. Maar het goede nieuws is dat zelfs voor degenen die vinden het moeilijk te vinden en te consumeren biologische voeding op regelmatige basis, Proactol Plus werkt wonderen vanwege zijn natuurlijke eetlustremmer eigenschappen
.