Personal Trainer: Hoe maak je een goede te vinden

Na probeerde de sportschool voor vele jaren met weinig om te laten zien in de weg van de resultaten, zijn veel mensen nu kiezen om in vorm te komen met de hulp van een personal trainer. Maar hoe weet u dat u het kiezen van een trainer die echt gaat om een ​​verschil voor uw gezondheid en fitness te maken.

Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat de persoonlijke trainer die u kiest heeft de vaardigheden, kwalificaties, ervaring en track record dat u verzekert dat uw tijd en geld wordt goed besteed. De verkeerde trainer en u kunt vinden dat ze doen meer kwaad dan goed.

Dus laten we duidelijk zijn, net als elke professionele, alle persoonlijke trainers zijn niet hetzelfde. Denk na over uw dag op school. Ik wed dat je kan de leraren die een verschil maken voor uw onderwijs maakte herinneren. Degene die je hebt samen met en degenen die hebben bijgedragen aan hun onderdanen interessant. Je hebt waarschijnlijk veel meer met deze leraren dan een van de anderen gecombineerd bereikt en dit was onafhankelijk van hun diploma! Het was meer te maken met hun stijl van lesgeven. Zo veel over personal training is het vinden van de trainer die u klikt met, een die je begrijpt en begrijpt wat je nodig hebt. Je kan heel goed vinden dat de meest gekwalificeerde personal trainer is niet per se degene die je krijgt samen met en als ze niet echt je ook niet, het is een recept voor een ramp!

Dus de veronderstelling dat uw persoonlijkheid goed afgestemd en je bent allebei op dezelfde pagina .. wat nu? Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat je trainer is goed gekwalificeerd. Vraag om hun certificaten en hun professionele lidmaatschappen zien. Volgende erachter te komen wat cursussen die ze doen om hun vaardigheden en kennis te verbeteren. Grote personal trainers zijn altijd leren van nieuwe vaardigheden. Zoek uit welke verenigingen ze lid zijn van en dat ze goed verzekerd zijn voor het uitvoeren van onze personal training, hetzij in de sportschool of bij u thuis.

Zoek uit hun bestaande klanten welke resultaten ze hebben bereikt. Personal trainers zal blij zijn om u te voorzien van getuigenissen van klanten en kunnen graag voor u om met een paar van hun klanten te spreken. Wees niet bang om te vragen. Als de trainer heeft niets te verbergen ze zullen u graag in contact met hun klanten.

Als je net als veel en je doel is om wat gewicht te verliezen dan is het essentieel dat u een persoonlijke selecteren trainer die enige ervaring en kwalificaties in de voeding heeft. Zonder een goede maaltijd plan, zul je waarschijnlijk zien de vooruitgang die snel. Net zo als u een specifieke reden voor opleiding kijk dan voor de trainer die de vaardigheden heeft en specialismen die u nodig heeft. Bijvoorbeeld als u onlangs bevallen dan je nodig hebt om een ​​postnatale personal trainer die beschikt over de juiste vaardigheden en kwalificaties op dat soort klanten te nemen vinden.

Het lijkt misschien een uitgesponnen proces, maar het vinden van de juiste personal trainer zal dividenden te betalen wanneer u uw training te beginnen. Haar het verschil tussen het zien echt veranderd in je gezondheid en wellbing of zien niet veel verbetering in alle
.