WAARSCHUWING !! Schadelijke effecten van geraffineerde suiker en high fructose corn syrup !!

Vergeet niet een paar jaar terug, toen we begonnen met commercials veelbelovend dat high fructose corn syrup (HFCS) was helemaal prima met mate te zien? Er waren stereotiepe moeders die hun kinderen kunstmatig gezoete dranken en ijslolly geruststellend elkaar dat het was prima … .. met mate. Dat was de hele basis van hun campagne ?? Hun product veilig is in matiging ??
BENT U FREAKING KIDDING ME ???

Wake Up People!

Health bezorgdheid geuit over high fructose corn syrup, die beweren bijdrage aan zwaarlijvigheid, hart- en vaatziekten, diabetes en niet-alcoholische steatohepatitis. Critici van het grootschalige gebruik van HFCS in levensmiddelen zoetmakende stellen dat de sterk bewerkte stof is schadelijk voor de mens dan gewone suiker, bijdraagt ​​tot gewichtstoename door wijziging normale eetlust functies en die in sommige voedingsmiddelen HFCS een bron kwik een bekende neurotoxine zijn. Ja, een neurotoxine! Medailles en ze is ondergedoken nog beter dan voorheen. Vindt u nu HFCS in deze producten:
• Gebakken goederen
• Saus
• Mac n kaas
• Bevroren Pizza Restaurant • Ingeblikte groenten
• Zuivel … .. Yep
&bull!; Koolzuurhoudende dranken
• En de meeste gezoete dranken in de markt vandaag
alias namen voor HFCS zijn gebruikt om te proberen om u te laten denken wat je &'; Re eten isn &'; t echt zo slecht voor je. &"; Corn Sugar &"; is gewoonlijk gebruikt om HFCS stiekem in eten bestellen Van USA Today.
“ Een coalitie van groepen een brief gestuurd aan de Food and Drug Administration dinsdag tegenover een voorstel van fabrikanten om high-fructose corn syrup &ldquo noemen; maïs suiker &"; plaats. De coalitie zegt dat consumenten tegen de naamswijziging door 100-to-1 &";.
Dierproeven blijkt dat HFCS bijdraagt ​​aan overgewicht, verhoogd lichaamsvet en een hogere triglyceride levels.A peer-reviewed studie (de studie te lezen, zie in de sectie News) gepubliceerd in Clinical Epigenetica in 2012 uiteengezet om erachter te komen waarom het autisme tarieven waren zo verschillend voor de VS en Italië. Na het vergelijken van verschillende variabelen, concludeerden zij dat een reden kan zijn de drastische verschillen tussen de consumptie van HFCS. Volgens de studie, de VS per hoofd van de consumptie van HFCS in 2009 £ 35,7 per jaar. Het onderzoek gaat verder staat, “ … de Mercury toxiciteit Model toont de HFCS kenmerken meest waarschijnlijk bijdragen aan autisme onder de zink-verlagende effect dat afkomstig is van de consumptie van HFCS en bepaalde kleurstoffen gevonden in verwerkte voedingsmiddelen, en de aanvullende Hg [kwik ] blootstelling die kan ontstaan ​​door de lage Hg concentraties soms in HFCS als gevolg van het productieproces &"; De studie concludeert dat, “ Een vergelijking van autisme prevalentie tussen de VS en Italië met behulp van de Mercury toxiciteit model suggereert dat de toename van autisme in de VS is niet gerelateerd aan blootstelling aan kwik uit vis, kolengestookte elektriciteitscentrales, thimerosal, of amalgaamvullingen maar om de consumptie van HFCS. De consumptie van HFCS kan leiden tot minerale onevenwichtigheden, waaronder Zn [zink], Ca [calcium] en P [fosfor] verlies en Cu [koper] winst en is een potentiële bron van anorganische kwik blootstelling &";.

geraffineerd Suiker is ook gevaarlijk !!!

Dus, wanneer is voedsel een Food en wanneer het is Poison
(definitie van “ poison &";:? Medisch: Elke stof toegepast op het lichaam, ingenomen of ontwikkeld binnen het lichaam, die veroorzaakt of kan Fysiek ziekte veroorzaken. Stoffen die de activiteit van een katalysator die een minder stof, chemische of enzym dat een reactie activeert)
geraffineerde suiker als vergif omdat het is ontdaan van zijn leven krachten, vitaminen en mineralen remt. “ Wat overblijft bestaat uit pure, geraffineerde koolhydraten. Het lichaam kan geen gebruik verfijnde zetmeel en koolhydraten tenzij de uitgeputte eiwitten, vitaminen en mineralen zijn. Natuur levert deze elementen in elke plant in hoeveelheden voldoende om de koolhydraten metaboliseren in die bepaalde plant. Er is geen risico voor andere toegevoegde koolhydraten. Onvolledige koolhydraat metabolisme leidt tot de vorming van de &'; giftige metaboliet &'; zoals pyrodruivenzuur en abnormale suikers vijf koolstofatomen bevat. Pyrodruivenzuur ophoopt in de hersenen en het zenuwstelsel en het abnormale suikers in de rode bloedcellen. Deze toxische metabolieten interfereren met de ademhaling van de cellen. Kunnen ze voldoende zuurstof om te overleven en functioneren niet normaal krijgt. In tijd sommige cellen sterven. Dit interfereert met de functie van een deel van het lichaam en is het begin van degeneratieve ziekte.

Bovendien suiker slechter dan niets omdat het riool en loogt het lichaam van waardevolle vitaminen en mineralen door de vraag de vertering , ontgifting en eliminatie maakt op één &'; s gehele systeem. Zo essentieel is evenwicht in ons lichaam dat we veel manieren tegen de plotselinge schok van een zware inname van suiker aan te bieden. Mineralen zoals natrium (uit zout), kalium en magnesium (uit groenten) en calcium (van de botten) gemobiliseerd en in chemische transmutatie; neutrale zuren worden geproduceerd, die poging om het zuur-base-evenwicht factor van het bloed terug te keren naar een normale toestand.

Dus, wat moet ik gebruiken om te zoeten?

STEVIA ~
Stevia is een Zuid-Amerikaanse kruid gebruikt als een natuurlijke zoetstof voor eeuwen. De bladeren van de Stevia rebaudiana plant hebben een verfrissende smaak, zeroglycemic index, nul calorieën en nul koolhydraten. Het is 25-30 keer zoeter dan suiker, en veel meer gezond!

AGAVE ~
All Natural Agave nectar is 1,4-1,6 keer zoeter dan suiker en wordt vaak vervangen door suiker of honing in recepten. In de keuken wordt vaak gebruikt als een veganist alternatief voor honing voor degenen die ervoor kiezen om dierlijke producten uit te sluiten van hun dieet. Agave nectar lost snel en zodat het kan worden gebruikt als zoetstof voor koude dranken zoals ijsthee

Ik hoop dat je &';. Heb genoten van deze les!

Stay tuned voor meer recepten en Fitness tips Restaurant  !;