Buzz Brew: 5 Onverwachte redenen om een ​​Second Cup Giet de AM

Koffie is de drank van keuze geweest voor tal van culturen over de hele wereld en over perioden. Tegenwoordig lijkt het alsof de wereld van &' kan; t heel de slag te gaan, tenzij het &'; s had zijn ochtend dosis cafeïne. Echter, voordat je probeert jezelf te beperken tot slechts één ochtend kopje, hier zijn vijf redenen waarom je moet altijd ja te zeggen tegen een tweede portie van koffie.

Verlaagt Depressie
Volgens de American Academy of Neurology, heeft onderzoek blijkt dat cafeïnehoudende mensen lijden aan een depressie een stuk minder dan die van de ochtend kriebels geheel te vermijden. Toeval? Waarschijnlijk niet gezien koffie is geladen met gezonde antioxidanten die onze cellen beschermen tegen kankerverwekkende vrije radicalen.

Verhoogt Workout
De enige pre-workout die u nodig hebt om te gaan is koffie. De cafeïne hierin is aangetoond houden atleten langer en geeft hen de kracht om meer herhalingen te voltooien en verder geeft ze een pomp trainen zonder koffie kan geen. Het kan verstandig zijn om die K-Cups zijn, zoals degenen die aangeboden worden door 11th Street Coffee, handig in je sporttas. De volgende keer dat iemand probeert om u iets anders te vertellen, drink een extra cup voor hen

Gevechten Fat
Cafeïne is wat en'. S bekend als een stimulerend middel. Het zet je lichaam in overdrive. Dit is de reden waarom na het drinken van een kopje, voel je je meer wakker en mentaal bewust. Een bijkomend voordeel hiervan is het verhoogt je stofwisseling, waardoor je lichaam te verbranden door middel van extra calorieën. Na verloop van tijd, kan het u helpen afknippen een paar extra pond.

voorkomt kanker
Ga je gang en pak die extra K-cup of zelfs investeren in bulk orders, omdat zo blijkt out, koffie is een belangrijke vechter van vele vormen van kanker. Inbegrip van de lever, darm en vermindering nierkanker, kan het ongezond om weg te draaien, dat tweede schot van espresso worden beschouwd. Onderzoekers ook bewezen dat er geen verband met andere vormen van kanker, dus drink je hart &';. S inhoud

Beschermt uw lever
Wist u dat uw lever slecht gaat zelfs zonder het drinken van grote hoeveelheden alcohol? Het eten van slecht voedsel veroorzaakt wat &'; s bekend als vette lever ziekte, en it &'; s niet mooi. Gelukkig koffie stokken uit de opbouw van gifstoffen in je lever, het houden van het draaien op maximale efficiëntie en u te beschermen tegen mogelijke leverkanker

Er &';. Sa reden koffie is de top ochtend drank over de hele wereld. Compleet met gezondheid blij voordelen houden ons sterk en vrij van de slopende ziekten, het bijna excuses het feit dat twee Starbucks kan zijn aan de overkant van elkaar. .. Bijna