Drie redenen waarom Hypnotherapie voor Weight Loss Works

Gewichtsverlies is de ultieme (en onhaalbaar) doel voor zoveel mensen. De fitness-markt heeft tientallen producten om supplementen, diëten, trainingsprogramma's en zelfs wonder oplossingen aan te bieden. De meeste van deze producten niet de gewenste resultaten oplevert omdat gewichtsverlies is een complex proces.

Gewichtsverlies hypnose is een van de haalbare opties. In tegenstelling tot veel van de diëten en pillen, het biedt een uitgebreide oplossing. Hypnotherapie richt zich op de emotionele factoren voor de accumulatie van overgewicht, dat is waarom het levert duurzame resultaten.

1. Positieve Motivatie

Traditionele gewichtsverlies is alles over beperkingen. Je leert welke voedingsmiddelen te vermijden, die slechte gewoonten op te geven en hoe u voortdurend te controleren uw vooruitgang. Positieve motivatie zal ontbreken in dergelijke gevallen.

Gewichtsverlies hypnose richt zich op de positieve. Het verandert inherent denkpatronen. In plaats van te geloven dat hamburgers je dik maakt, zul je leren dat wortelen uw gezondheid zal verbeteren en geef uw lichaam essentiële vitaminen.

Positieve hypnotische suggestie leert u hoe u uw lichaam te respecteren en te genieten van gezond gedrag. Het behoud van het regime wordt veel gemakkelijker, als je tevreden en optimistisch over zijn.

2. Omgaan met stress

Heeft u het gevoel dat het eten van meer als je gestresst, angstig, eenzaam of depressief? Als dat zo is, heb je een ongezonde relatie met voedsel en je vertrouwen op de verkeerde coping-mechanisme.

Hypnose helpt u ontdekken van de onderliggende oorzaken van stress, angst en zelfs zelfhaat. Deze emotionele factoren zorgen dat u te veel eten en de vorm van de relatie die je hebt met eten.

Self-bewustzijn zal helpen voorkomen dat de situaties die je je slecht voelt. Daarnaast leert u hoe om te gaan met deze situaties zonder te draaien om voedsel. Een gezondere coping-mechanisme zal vaak voldoende zijn om gewicht te verliezen en beginnen met het leiden van een gezondere levensstijl.

3. Als u in Dream, kunt u het doen!

Een heldere visie op uw einddoel is een andere voorwaarde voor een positieve motivatie. Hypnotherapie voor gewichtsverlies vereenvoudigt het visualiseren van uw succes en draaien in de werkelijkheid.

Traditionele gewichtsverlies wordt vaak verbonden met verwarring en zelfs wanhoop. Als gevolg daarvan, veel mensen verliezen het zicht van het einddoel en verstrikt raken in een vicieuze cirkel. Visualisatie en positieve affirmaties zullen samenwerken, waardoor het doel haalbaar is.

Hypnotherapeuten gebruiken vaak metaforen. Zij zal voorstellen dat het gewichtsverlies proces lijkt op het werk van een beeldhouwer. Geduldig, de beeldhouwer werkt op de rots aan de mooie vorm van binnen verborgen te openbaren. Dit soort visualisatie gemakkelijk te onderhouden en te gebruiken als een bron van inspiratie.

Duurzaam gewichtsverlies is een complex, langdurig proces. Het gaat om de geest en het lichaam, een feit dat zo veel lijners zijn zich niet bewust van. Hypnotherapie geeft toegang tot gereedschappen en coping mechanismen die gewichtsverlies vereenvoudigen en gezonde voeding /lichaamsbeweging plezierige activiteiten.

Het nemen van vreugde in de transformatie is de beste manier om te slagen. Omgaan met dwangmatig eten is even belangrijk. Het vinden van de reden waarom je niet kunt afvallen is de eerste en belangrijkste voorwaarde voor succes. Hypnotherapie helpt u enkel dat
  volbrengen.;