Cleansing !!!

Cleansing is een zeer belangrijk onderdeel van een gezonde levensstijl, en kan sterk verhogen van uw levensduur evenals uw energie niveau op een dagelijkse basis, en niet alleen vermindert het risico op darmkanker en andere belangrijkste doodsoorzaken, maar Het verhoogt je spijsvertering vermogen om voedsel goed te verwerken, die tal van andere voordelen voor de gezondheid heeft en geeft je een goed gevoel!

Reiniging is belangrijk, want wanneer je eet zware voedingsmiddelen die worden afgebroken door maagzuur dan enzymen, het eten verandert in slijm, dat vervolgens overgaat in mucoid plaque in de darmen, waarvan veel kleeft aan de wand van de darmen en niet wordt uitgezet. Deze plaquette is een teerachtige substantie en is erg zuur en zeer giftig, en wordt een broedplaats voor onvriendelijke bacteriën die de toxiciteit bestendigen, omdat het afval dat ze te verdrijven is ook giftig. Dit verlaagt ook de pH en compenseert het immuunsysteem. En al deze effecten veroorzaken een vicieuze cirkel.
Cleansing ruimt elke plaque en giftige stoffen die worden opgeslagen in de darmen, waardoor het aanvullen van het immuunsysteem, het balanceren van de pH, het verhogen van uw energie-niveau en het vermogen om voedsel en extract voedingsstoffen verteren van hen en metaboliseren dingen goed, en helpt u om gewicht te verliezen en voorkomt darmkanker en andere ziekten als gevolg van de toxiciteit.

Dus hoe kunnen we reinigen?

Nou ruwe sap vasten of een andere vloeistof vasten kan een reinigende werking, evenals dieet kalibratie als behandeld in mijn &ldquo hebben; Curing oorzaken met Dietary Secrets &"; programma. Ook colonics zijn een zeer krachtige manier om de slijmerige plaque uit je darmen te verwijderen. Maar er zijn een paar van reiniging methoden die ik sterk aanbevelen, die ik hieronder zal een lijst:
De meest eenvoudige manier om te reinigen is met een psyllium kaf en Bentoniet “ Milkshake &" ;. De psyllium zeer vezelig en ook absorberend en fungeert als een bezem vegen door de darmen, terwijl het bentoniet, een vulkanische as die de meest absorberende stoffen op aarde, absorbeert de giftige stoffen die vrijkomen, waarvan er veel zullen van en kan ernstige schade bij het loslaten, tenzij de bentoniet is preasent, dus doe dit niet zonder de bentoniet veroorzaken! Hier is het recept:

psyllium & Bentoniet Milkshake

-1 Cup Almond melk of andere niet-zuivel dranken

-3 Afgeronde theelepels niet-bestraalde poedervorm psyllium (hele kaf zijn prima als je in poedervorm cant vinden, maar zorg ervoor dat niet-bestraalde psyllium krijgen)

-1 eetlepel Bentoniet

Combineer ingrediënten in een pot en goed schudden en direct drinken. Wacht niet te drinken als psyllium zal beginnen uit te breiden en de melk zal zeer dik geworden. Dit soort reiniging moet elke dag voor zoveel dagen worden gedaan in een rij als mogelijk te maken.

De volgende stap van deze fundamentele reinigen is om een ​​pakket te reinigen programma dat psyllium en bentoniet combineert met een grote verscheidenheid te krijgen andere geneeskrachtige kruiden en specerijen voor het reinigen van het spijsverteringsstelsel en soms andere organen en weefsels ook. De Yerba Prima reinigen pakket is een populaire een die alleen betrekking op de spijsvertering, maar doet dat op een zeer agressieve manier en is perfect voor mensen die extreem zware diëten. Er zijn echter andere zuiveringen pakketten die zachter op het spijsverteringsstelsel zijn en ook het adres van de lever en de nieren en vele andere dingen, die zeer de moeite waard te verkennen als je in de markt voor een reinigende programma.

De meest ultieme reinigen dat ik wel heb gevonden is de Master Cleanse. Als u op zoek bent naar de grootst mogelijke manier te reinigen en te herijken en verjongen uw lichaam op een holistische manier, dit is het. De Master Cleanse reinigt niet alleen de spijsvertering, maar je organen, bloed, en het zenuwstelsel ook. Dit reinigen is niet voor mensen met een zwakke maag of die niet echter een sterke wil hebben, omdat het programma is eigenlijk een gespecialiseerde limonade snel. Het recept en de procedure voor een dagelijkse toewijzing van de limonade is dit:

-60 Ons zuiver gefilterd water

-3/4 cup (12 eetlepels) van organische rang B Maple Syrup (Formaldehyde Gratis )

-3/4 Cup (12 eetlepels) Organisch Vers geperst citroensap (moet biologisch zijn en moet ruwe Niet Bottled) &ndash!; u kunt gebruiken tot 50% limoenen

1/2 theelepel cayennepeper

Meng al deze ingrediënten in een werper en drinken gedurende de dag en blijven dit lemonaid snel voor idealiter 10 dagen, maar niet minder dan 3, en je kan oplopen tot 30 als u genieten van het reinigen, die sommige mensen doen, maar veel mensen vinden het moeilijk dus dont slecht gevoel als je moet stoppen na slechts een handjevol dagen (en goeie onmiddellijk te staken als u meer dan slechts enkele misselijkheid en andere dergelijke effecten ervaren dat men ervaart tijdens zware reinigt zoals maag opgeblazen gevoel of onbehagen of benauwd gevoel en voel eigenlijk ziek). Tijdens deze snel kunt u ook drinkt niet-cafeïnehoudende kruidenthee ook, maar proberen ervoor te zorgen dat ze zijn biologisch en hebben geneeskrachtige waarde die past bij uw lichamelijke behoeften. Voor een nog meer hardcore reinigen kunt u ook drinken een laxerende thee, zoals senna blad thee. Als u denkt dat het vasten moeilijk kun je gemak in het zal worden door het eten van lichter en lichter veganistische voeding, en dan alleen rauw voedsel, en dan vloeibare voedingsmiddelen zoals soepen, en doe dan de Master Cleanse. Ook is het raadzaam dat u uw reinigen met een zoutwater flush beginnen 1-3 dagen voorafgaand aan het begin van de lemonaid snel (dit kan ook worden gedaan met kruidenthee, maar zout water is het beste), waar u combineren 25-35 liter water met 2 Theelepel Organische Ruwe niet-Jodiumhoudende Zeezout, of Epsom Salt /Magnesiumsulfiet (Ik persoonlijk adviseer de epsom zout).

Dus afhankelijk van uw wensen en hoeveel het reinigen van uw darmen en andere lichaamsweefsels nodig, en wat soort, zijn er drie verschillende soorten reiniging programma's voor u om uit te kiezen die ik heb gevonden zeer effectief en een integraal onderdeel van een holistisch gezonde levensstijl te zijn. Als u nog vragen neem dan gerust contact met me op

En voor meer informatie over holistische gezondheid praktijken bekijk de holistische gezondheidsprogramma's in mijn “. Kracht van U &"; Audio Course Restaurant  !;