Waarom de raw food dieet

Omdat koken duurt zo veel vitaminen en voedingsstoffen uit voedsel, u meteen beginnen met het voeden van uw lichaam wat het nodig heeft wanneer u stopt met het koken van voedsel en beginnen te rauw, voedingsrijke voedsel te eten. Een rauwe wortel heeft ongelooflijk meer voedsel dan een gekookte wortel. Koken verandert ook de chemie van levensmiddelen, vaak waardoor ze moeilijker te verteren. Waarom hebben we zo veel-vergisting gerelateerde problemen in dit land? Omdat wij zetten voedsel in ons lichaam in een vorm die we niet werden gebouwd om te absorberen. Zware vezels, hoog watergehalte verse producten vernietigt harde ontlasting van het lef, cellen en circulatie systeem.

Belemmeringen worden gewist en de doorbloeding neemt toe tot elke cel in het lichaam. Gesterkt bloedstroom is belangrijk voor 2 redenen zoals hierboven besproken, bloed levert voedingsstoffen en zuurstof naar levende cellen en meevoert hun schadelijke metabolieten. Obesitas is symptomatisch in dit land. Het dieet industrie is meer waard dan de oliemaatschappijen. Waarom? Omdat de manier waarop we eten en bereiden ons voedsel vrijwel garandeert dat we te veel zult eten. Therapeuten liet ons weten dat we over-verwennen, want onze zielen zijn honger. Maar in feite, ons lichaam hebben honger, hoewel we vol voelen. Als je begint met het geven van uw lichaam de voedingsstoffen die het nodig heeft, zal overeten stoppen. Het eten van ongekookt voedsel is een lift naar uw stofwisseling ook.

Het kost wat meer energie om ongekookt voedsel te verteren, maar het is een goed proces. In plaats van de uitgaven energie om zich te ontdoen van giftige stoffen geproduceerd door het koken van voedsel, het lichaam gebruikt zijn energie om elke cel te voeden, het verzenden van vitaminen, vloeistoffen, enzymen en zuurstof naar je lichaam de efficiënte machine het was bedoeld om te maken. Je kan natuurlijk stoppen met te veel eten, omdat je lichaam en de hersenen niet zal worden uitgehongerd voor de voedingsstoffen die ze nodig hebben. Een uitgehongerde hersenen zal leiden tot de gedachten die je te veel eet

De hersenen en de rest van je lichaam niet de hoeveelheid niet nodig; ze willen kwaliteit
.