Nieuw ontdekte voordelen van vitamine C - Life Extension

Typisch de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) vitamine C was 60 milligram en het heeft momenteel dicht verhoogd tot 90 mg. ADH's zijn meestal opgezet in concentraties die genoeg zijn om duidelijke insufficiëntie tekenen of symptomen te stoppen in 95% van de inwoners zijn geweest. Telkens als je denkt dat het voorbij is, betekent dit dat het moet onder welke personen moeten krijgen aanzienlijk zijn. Kunt u dat uitleggen? Denk goed merkbare insufficiëntie, die bekend is bij vitamine C als scheurbuik. Dit soort schijnbare insufficiëntie ziekte optreedt tijdens een periode van enkele maanden. Typisch de RDA zal nemen gewoon geen interesse van langdurig gezondheidsprobleem processen, zoals hart-en vaatziekten, die ook kan worden beschouwd als getroffen met vitamine C conditie. Bovendien, als je iets bent over de grens duidelijk tekort loopt u het risico om naar beneden beneden dat als je gevonden hebt jezelf pijn als in slechte gezondheid. Vrijwel geen echte spanning heeft de neiging om vitamine C varieert zeer sterk verminderen. Het gebruik van tabak wordt beschouwd als lichamelijk letsel van deze redenen ook, en bezit aangetoond dat onafhankelijk van het bewezen feit dat bijna iedereen die bovendien rook neem een ​​verminderde hoeveelheid vitamine C, ze ook hebben hoeveelheden verminderd als gevolg van de het roken van sigaretten alleen. Het is meestal erg vermelden waard dat consistente aspirine benut en de geboorte voorkomen capsule beide even verminderen vitamine C concentraties.

Daarbovenop wordt vaak aangenomen dat het mogelijk is om een ​​overdosis met vitamine C, met tekenen of symptomen Bijvoorbeeld nieren stenen steeds vaker over gesproken. Typisch het bewijs van dit is meestal onvoldoende met veel verschillende wetenschappelijke studies vertonen absoluut geen verhoogde kans om nierstenen te krijgen naast het normale dagelijks gebruik van meer dan 1.500 milligram. Aanhoudende gedeelten vitamine C consistent intraveneus toegepast door een aantal professionals complementaire geneeskunde als voorbeeld 28,000

mg bijna elke 4 dagen. Het proces is vrij wijdverbreid voor de behandeling oplossing van kanker maligniteit, stress en vermoeidheid, samen met voortdurende bacteriële infecties. Onderzoek in de procedure van intraveneuze overdosis vitamine C kan zelfs onthullen dat zij bijzonder zonder risico's moeten heeft weinig mensen ondervinden bijna elke onaangename bijwerkingen. Even onze ervaringen uit het verleden, samen met het onderzoek laten zien dat enorme reeksen van supplement vitamine C op hun gemak voelen voor veel behalve die met nier-deficiëntie. Na aangegeven de eerder genoemde, een aantal individuen ervaren buik spanning bijvoorbeeld ziek met diarree dienen zij gebruiken grote hoeveelheden orale vitamine C. gewoonlijk de beste aanwijzingen altijd te doen en verkleinen tot onder het bedrag gevoel waarvan elk soort buik problemen gebeurt
.