Vegetarisme en de pH wonder dieet

PH Miracle programma om de balans in het lichaam te herstellen door het eten van alkalische foods.Cells van het lichaam is licht alkalisch en door het eten van alkalizing voedingsmiddelen die u kunt uw lichaam de natuurlijke functions.In aanvulling op het eten alkalizing voedsel, Dr..Robert Young ondersteunen , de maker van het dieet, beveelt ook aan het vermijden van verzurende voedingsmiddelen zoals vlees, tarwe en zuivel. Degenen die een betere gezondheid wil, volgens Dr.Young moeten zijn, vegetarians.The standaard Amerikaanse dieet is zeker niet alkalizing en zeker geen vegetariër. Dierlijk eiwit is een steunpilaar van de meeste mensen &'; s diets.However, de behoefte aan dierlijke eiwitten

Er is een heersende geloof in de samenleving uit dat het consumeren van veel eiwit bevordert de gezondheid en vooral fysieke fitness.It wordt verwacht. dat men bijzonder grote hoeveelheden vlees tot sterkte en vitality.The mythe heerst zo ver terug in de geschiedenis, en velen kunnen de twintigste eeuw remember.In, begonnen wetenschappers geloven dat consumeren vlees geëvenaard fysieke kracht, vooral in de sport. Dit was een bepaalde religie, de relatie tussen sport en eiwit, een van de drijvende krachten achter de vleesconsumptie in 100 years.In feite behoefte van het lichaam aan eiwit is eigenlijk veel minder dan veel think.There zijn veel vegetarische bronnen van eiwit dat zijn alkaliserende en de pH mirakeldieet aanvaardbaar.

Maar waarom is het programma dat specifiek verboden dierlijke eiwitten? Dierlijke eiwitten, zoals vlees, eieren en melkproducten hebben verzurende effecten op de body.Being over de gevolgen van nog hoger bij vlees eten inorganic.Consumption kan conventioneel vleeswaren u blootstelling aan hormonen, geneesmiddelen en andere chemicaliën aan dieren voorafgaand waren vermoord. Er zijn geen sluitende studies over de veiligheid van hormonen, maar er worden waargenomen risks.Animals zijn meestal antibiotica als goed, het verhogen van de consumptie van antibiotica en bacteriën te verminderen in je lichaam. De vermindering van deze nuttige bacteriën kunnen meer metabole zuur te accumuleren in uw systeem, en maak rampzalige gevolgen voor de gezondheid.

De elementen in het vlees dat goed voor je (eiwitten, vitaminen en mineralen) zijn kunnen worden verkregen bij vegetarische bronnen zonder al van de gevaren. Slechts een kopje tofu, een alkalizing eiwitbron, heeft 20 gram eiwit. De gemiddelde man of vrouw heeft minder dan 40 gram per dag. Eiwitbehoefte gemakkelijk kan worden voldaan zonder eten van verzurende vlees.

Het maken van de overstap naar vegetarisme is meer mentale strijd dan een fysieke. Het lichaam werkt veel efficiënter, zonder de verzurende aanwezigheid van dierlijke eiwitten. Vlees eten is een gewoonte en de voordelen van het eten zijn een cultureel gepropageerd mythe. Er is geen fysiek nodig vlees. Het moeilijkste deel van het elimineren uit je dieet zal openen uw ogen voor de grote verscheidenheid van nieuwe voedingsmiddelen die vlees kan vervangen

Als u de pH wonder dieet volgen, you &'; ll. Bericht dat Dr. Young adviseert een saldo van 70% alkalische voedingsmiddelen en 30% zure voedingsmiddelen. Dit betekent dat er een ruimte voor het eten van voedsel op de zure lijst. Hoewel het verleidelijk om dierlijke eiwitten te eten als onderdeel van deze 30%, zal je lichaam beter in balans als je iets dat is net iets zuur, zoals eieren, haver of pasta te kiezen, in plaats van zeer zure vlees.

Becoming een vegetariër van de pH wonder dieet is zeker uw keuze. Maar je bent het aan uw gezondheid om te beginnen met het verminderen van de hoeveelheid dierlijke eiwitten in uw dieet
.