Natuurlijke manieren om diabetes

Lifestyle veranderingen, zoals het verminderen van de inname van meel, suiker [bijzonder high fructose corn syrup], zuivel [ijs], junkfood en het verhogen van vezels, groenten [yams], kaneel, chroom /vanadium te keren, stevia, Vit B1 & B12, Vit D, CoQ10, oefening om het verkeer te verhogen en de circulatie en het verminderen van perifere neuropathie.

Onderzoekers van de UCLA School of Medicine bleek dat type 2-patiënten in staat waren om hun diabetes volledig te keren in slechts drie weken met behulp een eenvoudige, goedkope, volkomen veilig, niet-medicamenteuze aanpak Restaurant “. Deze studie toont aan, in tegenstelling tot gemeenschappelijke overtuiging, dat type 2 diabetes en het metabool syndroom kan worden teruggedraaid …. Meer recentelijk, een andere klinische studie toonde deze zelfde benadering twee keer zo effectief te zijn wanneer het wordt getest head-to-head tegen vandaag &'; s toonaangevende glucose-verlagende medicijn voor type 2, Glucophage Natural Supplementen voor Diabetes:.
1) Ginseng

Hoewel er verschillende soorten ginseng meeste veelbelovende studies ginseng en diabetes North American ginseng (Panax quinquefolius) gebruikt. Deze studies hebben aangetoond dat de Noord-Amerikaanse ginseng bloedsuiker controle en geglycosyleerd hemogobin (een vorm van hemoglobine in het bloed gebruikt om de bloedsuikerspiegel in de tijd te volgen) niveaus kan verbeteren. Pagina 2) Chroom

Chroom is een essentieel trace mineraal dat een belangrijke rol speelt in het koolhydraat- en vetstofwisseling en helpt lichaamscellen goed reageren op insuline. In feite hebben studies lage niveaus van chroom bij mensen met diabetes hebben.

Er zijn veel studies suggereren veelbelovende chroom suppletie kan effectief zijn, maar ze zijn verre van overtuigend. Bijvoorbeeld, een kleine studie gepubliceerd in het tijdschrift Diabetes Care vergeleken de diabetes medicatie sulfonylureum genomen 1000 microgram chroom tot sulfonylureum genomen met een placebo. Na 6 maanden, mensen die geen chroom hebben genomen een significante toename van het lichaamsgewicht, lichaamsvet en buikvet, terwijl mensen die chroom aanzienlijke verbeteringen in insulinegevoeligheid had.

Een andere studie gepubliceerd in hetzelfde tijdschrift echter onderzocht het effect van chroom op de glykemische controle bij insulineafhankelijke mensen met type 2 diabetes. Mensen kregen ofwel 500 of 1000 mcg per dag van chroom of een placebo gedurende zes maanden. Er was geen significant verschil in geglycosyleerd hemoglobine, body mass index, bloeddruk, of de behoefte aan insuline in de drie groepen.
3) Magnesium

Magnesium is een mineraal van nature in voedingsmiddelen zoals groene bladgroenten, noten, zaden en volle granen en in voedingssupplementen. Magnesium is nodig voor meer dan 300 biochemische reacties. Het helpt reguleren bloedsuikerspiegel en is nodig voor de normale spier- en zenuwfunctie, het hartritme, het immuunsysteem, de bloeddruk, en voor gezonde botten.

Sommige studies suggereren dat lage magnesium niveaus bloedglucoseregulatie bij type kan verergeren 2 diabetes. Er zijn ook aanwijzingen dat magnesium suppletie kan helpen met insulineresistentie. Bijvoorbeeld, een studie onderzocht het effect van magnesium of placebo bij 63 mensen met type 2 diabetes en lage magnesium niveaus die waren met de medicatie glibenclamide. Na 16 weken, had mensen die magnesium nam insuline sensitivty en lagere nuchtere bloedsuikerwaarden verbeterd.
4) Kaneel

Een paar studies hebben aangetoond dat kaneel verbetert de controle van de bloedglucose bij mensen met type 2 diabetes. In het eerste onderzoek werden 60 mensen met type 2 diabetes in zes groepen verdeeld. Drie groepen nam 1, 3 of 6 gram kaneel per dag en de resterende drie groepen verbruikt 1, 3 of 6 gram placebo capsules. Na 40 dagen, drie doses van kaneel aanzienlijk verminderd nuchtere bloedglucose, triglyceriden, LDL-cholesterol en totale cholesterol.

In een andere studie, 79 mensen met type 2 diabetes (niet insuline therapie, maar behandeld met andere diabetes medicatie of voeding) heeft ofwel een cinnamon extract (equivalent aan 3 g kaneelpoeder) of placebo capsule driemaal daags.
5) Zinc

De mineraal zink een belangrijke rol speelt bij de productie en opslag van insuline. Er is wat onderzoek waaruit blijkt dat mensen met diabetes type 2 hebben suboptimale zinkstatus gevolg van verminderde absorptie en verhoogde uitscheiding van zink.
6) Aloë Vera Gel

Hoewel aloë vera gel is beter bekend als een huis remedie voor kleine brandwonden en andere huidaandoeningen, recente dierlijke studies suggereren dat aloë vera gel mensen met diabetes kunnen helpen.

Een Japanse studie het effect van aloë vera gel op de bloedsuikerspiegel geëvalueerd. De onderzoekers isoleerden een aantal actieve phytosterol verbindingen uit de gel die werden gevonden om bloedglucose en geglycosyleerd hemoglobine verlagen
.