Werken met ZMA aan uw Testosteron Boost Evenals bouwen Meer Spierweefsel

Een andere bodybuilding voedingssupplement dat op de markt onlangs is benoemd ZMA die verwijst naar Zink Magnesium Aspartaat heeft. In het geval dacht je het niet lijkt een typische stof die u kunt vinden van voedsel zijn, zou je op zijn best gedeeltelijk juist. ZMA is eigenlijk een man-made supplement dat werd geformuleerd in een lab. Het omvat een mengsel van zink, magnesium en vitamine B6.

Het is gepatenteerd door het bedrijf met de naam Balco laboratoria en werd ontwikkeld om te helpen vullen de minerale tekortkomingen van zink en magnesium binnen spier bouwers en gewichtheffers na moeilijke oefeningen. Maar waarom zou je je zorgen als ze werpen zink en magnesium dan een training?

Ten eerste, zink grotendeels verantwoordelijk voor de productie van testosteron in het lichaam. Zoals Zink is uitgeput, hetzelfde geldt met de productie van testosteron en we weten allemaal hoe echt cruciaal testosteron is om spiermassa gebouw. Aanvulling met zink helpt om het anabole proces te verbeteren in het lichaam en drastisch verbeteren van de output van spieren. Op dit moment, simpelweg door het verhogen zinkgehalte individu zou ondervinden grote ontwikkeling, maar op het gebied van de spieren, zal zelfs een kleine hoeveelheid helpen.

De andere component in ZMA, Magnesium helpt nemen zuurstof naar spierweefsel, die uiterst kritisch om hen in staat om te werken, te herstellen en te verbeteren.

Nu, zou je tot de conclusie dat zowel zink en magnesium zijn meestal opgenomen in vrij grote hoeveelheden binnen uw normale multivitamine pil. In het geval dat je deed, je hebt gelijk, maar er is echt een goede reden om in te checken om te vullen met behulp van ZMA. De reden hiervoor is te wijten aan een aangeduid als Competing Nutrition procedure.

Wedijverend voeding gebeurt wanneer de aanwezigheid van een nutriënt stopt of misschien beperkt de potentie van andere. In dit geval, calcium de dader. Het bestaan ​​van calcium in uw systeem kan drastisch beperken de inname van zowel zink en magnesium en dus die mensen die supplement met eiwit poeders die rijk aan calcium kan zijn vaak de neiging niet genoeg krijgen van de zink en magnesium die zij opdoen door middel van hun eigen dieet programma of misschien een multivitamine voedingssupplement ZMA toevoegen aan hun lijst van supplementen is echt een geweldig idee.

Gevonden in recente rapporten, aan te vullen met ZMA heeft vertoning verhoogt van testosteron tot 30 procent en de kracht winsten belandde twee en een half keer hoger dan in het team met een placebo. Dit soort resultaten maken zeker het geval waarom het gebruik van deze aanvulling op de gezondheid kan zijn een goede optie om te helpen uw lichaam gebouw en kracht opbouw. Bovendien hebben al die gebruik ZMA ook gedocumenteerd verbeterde rust ook. Spieren te verhogen, terwijl we rusten dus, waardoor dit een reden te meer om te overwegen om dit een keer te proberen.

Een gevolg van de dalende resultaten geschetst met betrekking tot ZMA en calcium in je lichaam samen, is het verstandig om te proberen en neem deze bijzondere aanvulling als u kleine calcium mineraal dat wordt gebruikt in je lichaam.

Met behulp van ZMA voor het slapen gaan, zodra je hele lichaam naar beneden meeste van wat je in de loop van de dag hebben gebroken is een goede manier voor u om dit te laten gebeuren. Voor velen is de jury is nog steeds op hoe krachtig ZMA eigenlijk is op de bouw van kracht en spieren, maar gezien het feit dat de aanvulling op de gezondheid is vrij goedkoop, kan het gewoon waard uw uitproberen van een fles of twee om uit te vinden voor uw eigen zijn Gebruik
.