Ingrediënten voor een Blij Soep

Wie van ons niet na te denken over wat we anders zouden kunnen doen in het nieuwe jaar?

Gebonden aan om dit denken is de verleiding om ons te vergelijken met het culturele profiel van de manier waarop ons leven moeten kijken op deze leeftijd en deze fase. Ik zeg verleiding, omdat het niet nodig is, zoals zoveel andere verleidsters we tegenkomen, maar oh is er verleidelijk.

Zelfs degenen die meditatie, hebben een diepe verbinding met hun bron, hun god, of hun hogere zelf en ga daar eerst voor begeleiding kunnen verstrikt raken in de vergelijking spel.

Dus wat? Is er iets mis met het vergelijken om te zien hoe ver we &'; ve komt, hoe veel beter af zijn we dan sommige? Naar mijn bescheiden mening, ja, het is. It &'; s een vorm van oordeel en het beoordelen van anderen en onszelf creëert negatieve gevoelens. Deze gevoelens hebben een hormonale gevolg in het lichaam in de vorm van stress en ik don &'; t moet je vertellen dat dit afbreken uw gezondheid

Uw gezondheid is niet het enige dat lijdt.. Uw geest neemt een pak slaag. Beetje bij beetje, te oordelen jezelf als niet waar je “ moet van &"; zijn draagt ​​uw geest neer als water lopen over een rots. Kopen in wanneer anderen oordelen en het beoordelen van anderen doet hetzelfde.

Onze standaard is om de zorg voor ons lichaam met de juiste voeding, lichaamsbeweging, lotions en drankjes. Voor 2010 I &'; graag een licht te laten schijnen op het innerlijke u, het deel van jou dat houdt je dromen, de plaats waar de vreugde is geboren. I &'; graag geest naar voren te trekken in termen van wat moet worden beschermd en gevoed

Hier zijn 5 manieren om te eren, te beschermen en te koesteren het deel van u dat u en uw giften van jou maakt

Live in de overtuiging dat je bent perfect zoals je bent. Eerder dan wijzen op wat isn &'; t werken, vinden wat is en mensen die vertellen. Opscheppen over uw bad ass zelf en don &';. T plak er geen schande om te delen met iemand hoe uw unieke geschenken profiteren van uw leven en de wereld

Wanneer u een idee dat vliegt in het gezicht van de conventionele wijsheid pay aandacht te krijgen om het op een open manier. Misschien is het &'; s precies wat je volgende stap “ " moeten van &; zijn. Onze neiging is om te kijken naar ons soms vreemde bal ideeën alleen dat in plaats van het uit de doos, gloeilamp moment dat we &';. Ve gewacht

Als u van plan bent uw volgende jaar droom groot en doelen u kunt bereiken zodat u oefenen met successen. Niets doodt de geest zoals wij herhaaldelijk laten neer op wat we zeggen dat we willen doen. Instellen meer mijlpalen op weg naar een doel zal het gemakkelijk om het vertrouwen in uw vermogen om te verschijnen voor u te bouwen te maken.

Omring jezelf met mensen die je krijgt, steun je, en houd je aan de realisatie van uw dromen. Als iemand dicht bij u doesn &'; t denkt dat je kunt een cellist &ldquo worden; op deze leeftijd &"; maar het &'; s alles wat je wilt doen, moet je het in je om die persoon te vertellen hun steun is welkom, maar het beperken van het licht van jullie is het niet. Probeer het, it &'; s bevrijden en uw geest zal stijgen. Als dat zo is, uw praktijk zal vloeien, zal je resultaten sneller komen. Dit geldt voor elk aspect van uw wensen en “ wilde haren &"; om iets nieuws te proberen.

Maak je soep met bewustzijn. Soep? It &'; s mijn favoriete metafoor voor het leven. (Met dank Linda!) Toen ik een letterlijke soep in mijn keuken Ik denk goed na over wat ingrediënten in zal gaan naar het. Ik moet textuur, smaak, de balans van voedingsstoffen te overwegen. Wat &'; s die momenteel in je soep? Noteer alle ingrediënten die deel uitmaken van je leven. Bent u tevreden met hen allen? Wilt u meer wortelen en minder knoflook &mdash nodig, meer speeltijd en minder negatieve mensen die alleen maar praten over hoe het leven zuigt? Als je één ding verwijdert u deze vervangen door iets of gewoon genieten van de minder drukke look en feel van de soep?

Uw soep het beste smaken als je het recept schrijven en kies uw ingrediënten met zorg. Er is een ingrediënt we gratis te krijgen; vreugde. It &'; s de ultieme kruiden en it &'; s altijd net onder de oppervlakte. Zet het vuur op het creëren van je leven je weg en het zal borrelen en misschien zelfs overlopen. I &'; ll. Een vrolijke puinhoop elke dag over niets koken helemaal
  nemen;