Definitie: Nekpijn

Nekpijn
(of cervicalgia) is een veel voorkomend probleem, met twee-derde van de bevolking hebben van pijn in de nek op een bepaald punt in hun leven. [1] Het is steeds meer in zowel de intensiteit, frequentie en ernst afleveringen. [nodig citaat] Aangezien mensen steeds meer sedentair, leef snelle en hectische leven, plaatst ze meer stress en spanning op de bovenste rug en nek regio's van hun stekels. [nodig citaat]

Nekpijn Hoewel gevoeld in de nek, kan worden veroorzaakt door talrijke andere spinale problemen. Nekpijn kan ontstaan ​​als gevolg van musculaire krapte op zowel de nek en bovenrug. Gezamenlijke verstoring in de nek creëert pijn, evenals gemengde verstoring van de bovenrug.

De kop wordt gesteund door de onderste nek en de bovenrug, en het zijn deze gebieden die vaak veroorzaken nekpijn. De top drie gewrichten in de nek zorgen voor de meeste beweging van je nek en hoofd. De onderste gewrichten in de nek en de bovenrug van het creëren van een ondersteunende structuur voor het hoofd te zitten. Als deze ondersteuning systeem adversly wordt aangetast, dan de spieren in het gebied zal vast, wat leidt tot pijn in de nek.

Neck pijn kan ook het gevolg zijn van vele andere fysieke en emotionele gezondheidsproblemen.

nekpijn Oorzaken

Redenen voor nekpijn kan complex zijn. Grote en ernstige oorzaken van nekpijn zijn:

* Spondylosis - degeneratieve artritis en osteophytes
* Spinale stenose – een vernauwing van het wervelkanaal
* Spinal hernia – uitpuilende of uitpuilende schijven, of als er ernstige prolaps
* Ernstige degeneratie – meestal als gevolg van een verleden letsel of whiplash ongevallen

De meest voorkomende en minder nekpijn oorzaken zijn:.

* Stress – fysieke en emotionele stress
* Langdurige houdingen – veel mensen in slaap vallen op de sofa's en stoelen en wakker met een zere nek
* Kleine verwondingen en valt – auto-ongelukken, sportevenementen en van dag tot dag kleine verwondingen
* Afgeleide pijn – meestal van de bovenste rugproblemen
* Over-gebruik – gespierde stam is een van de meest voorkomende oorzaken

Hoewel de oorzaken zijn talrijk, de meeste zijn gemakkelijk recitified door een professionele hulp of met behulp van zelf hulp advies en technieken.

Behandeling

Nekpijn is behandeld door tal van fysieke therapieën. Ze variëren in complexiteit afhankelijk van de ernst en de onderliggende oorzaken van de pijn. Behandeling wordt beheerd door chiropractie, osteopathie en fysiotherapie. Al deze specialiteiten behandelen nekpijn kwesties. Het voordeel van de mobilisatie en manipulatie is niet duidelijk. [2] [3] kan Nekpijn ook worden verlicht via vele zelfhulp technieken zoals stretching, sterkte gebouw oefeningen. Niet-traditionele methoden zoals acupressuur, reflexologie en therapeutische massage worden vaak ook gebruikt

Wikipedia, de vrije Enclyclopedia &. Kopiëren 2001-2008 Wikipedia Medewerkers Inloggen Deze artikel is gelicenseerd onder de GNU Free Documentation License
.