De Tweede Sins of Obesity

Dit artikel is het tweede in een reeks, waar ik ben op zoek naar de redenen voor de transformatie van onze omvang uit te leggen en te vormen tot obesitas. In de westerse cultuur, hebben we een markt explosie van reclame in elke richting die het leven verwart met 'behoefte' en 'wil'. Er zijn te veel keuzes om te bepalen wat goed en fout is in het leven.

In de eerste zonde van obesitas, mijn gevoelens onze over-afhankelijkheid van het voertuig, wat betekent dat de auto, maakt de ergste schade. Met behulp van mijn eigen ervaring als een voorbeeld, ik weet dat als ik eigenaar van een auto, zou ik nooit meer gebruik maken van mijn fiets. Het is niet omdat ik hou niet van fietsen, het wordt alleen maar eenvoudiger en handiger, die minder energie in een auto en rijden naar de lokale winkels.

Ja, het is een overlast voor mijn fiets, op mijn helm, plus al mijn andere cyclus versnelling te openen; maar in de zomer kan ik fietsen in de zon, de geur frisse lucht en de bloemen en niet worden lastiggevallen door boze chauffeurs, als ik niet fietsen op drukke wegen (ik meestal te voorkomen).

Dit is het gevaar van het hebben van een auto; wij "zelfgenoegzaam" in onze levensstijl. We hebben het gevoel dat het is te complex om andere opties in ons leven te overwegen. We hebben geen tijd om te denken aan andere manieren om rond te krijgen. We als samenleving zijn zo afhankelijk zijn van een auto voor het transport dat we niet naar buiten kijken van de 'box' of met de auto, naar nieuwe manieren om rond te worden.

Als je nu kijkt buiten de auto en verken andere alternatieven, zal je een hele nieuwe wereld die er zijn te zien dat een voertuig niet hoeft te gebruiken. Door wandelen of fietsen, zult u in staat te branden uit de energie die is opgeslagen op uw lichaam, de geur frisse lucht en dus de rozen, die je zenuwen zal kalmeren en energie u met gevoelens van welzijn.

Dit scenario leidt op mijn tweede zonde van obesitas, die volgt het spoor van fast food leven. Het is al te gemakkelijk om de kinderen in de auto te bundelen voor een reis naar McDonald's voor een hamburger, patat en pop, of op te halen een verse pizza op weg naar huis van het werk; dan gaan haasten naar huis en proberen te achterhalen wat je gaat om te koken voor de familie

U bent geleid door de grote bedrijven om het leven gemakkelijk op jezelf en koop de snelle en gemakkelijke eten daar!; ongeacht of het goed is voor u of niet. Als het daar, je gelooft het kan geen kwaad. Dus een rit naar de lokale fast food joint en het oppakken van een maaltijd voor de hele familie, zal je blij dat je het gezin wat ze willen hebben gegeven voelen. Dan heb je een hele avond van de planning voorkomen, voorbereiden en opruimen van alle diner arrangementen.

Maar is dat niet wat het dagelijks leven is alles over? Om ons leven op een dagelijkse basis met de kwaliteit te leven, moeten we zorgen eerst voor onszelf, die onze eigen persoonlijke verzorging en overleving behoeften betekent; neem dan zorg voor behoeften van het gezin. Als we niet willen doen, waarom hebben we zo zelfgenoegzaam in het maken van dingen zo veel gemakkelijker voor het verzorgen van onszelf en onze familie?

Door het vermijden van boodschappen doen dat we koken op een dagelijkse basis om onszelf en onze familie te voeden; we zijn het voeden van de rijkdom van deze franchise bedrijven als McDonald's, Burger King en Pizza Hut, die zorgen voor slechte voedzaam voedsel die niet profiteren van de algehele gezondheid van jezelf en je familie.

Het kan zijn uw vermoeidheid wordt veroorzaakt door onvoldoende voeding van ongezond leven, waar je niet ziet de soorten voedsel wordt geserveerd in de fastfood ketens. Het is veel beter voor u om te winkelen voor voedsel op een meer regelmatige basis in een supermarkt die ontvangt dagelijkse biologische voeding, zodat u en uw gezin zijn het verkrijgen van de juiste voeding op een dagelijkse basis.

Mijn vader leerde me een waardevolle les in het leven, die ik zou graag willen dat u op te nemen, als een manier van vechten obesitas: "Keep Life Simple". Het betekent meer voor mij, want ik kan de fiets naar specifieke winkels voor verse kazen, zelfgemaakte volkoren brood en zelfgekweekte groenten. Ik heb zelfs fietsen naar boerderijen om mijn eigen aardbeien plukken, blauwe bessen en andere vruchten of groenten.

De doos is uw auto. Als je kijkt reizen buiten je 'box' en uw omgeving te verkennen te voet of met de fiets; vindt u een hele nieuwe wereld van natuurlijke en gezonde producten beschikbaar die u een eenvoudiger en betere kwaliteit van leven kan bieden zien. . Het zal een beter leven, waar u frisse lucht kunt beluchter Restaurant   geworden, ruik de rozen en leven een veel eenvoudiger leven dan het leven in uw doos en nooit venturing uit!;