Rolfing Therapie: Een manier om het lichaam uitlijnen en de pijn verlichten

Rolfing is een methode van de structurele integratie bereikt door het zachte weefsel manipulatie en bewegingsonderwijs. Ontwikkeld in de jaren 1950 door Ida Rolf, heeft deze carrosserie methode konden mensen rechtere staan, bewegen beter dan ooit en krijgen hoogte via haar focus op het corrigeren van weefsel fixaties.

Het is geen geheim dat de fysieke en emotionele stress laat zijn merk in het lichaam via strakke spieren, krampen, triggerpoints, pijn en pijn. Iedere keer dat we in een stressvolle situatie zijn geweest, heeft ons lichaam reageert door de aanscherping up en het bedrijf dat de spanning in de weefsels. Elke fysieke verstuiking of stam die we hebben geleden, is nog steeds opgesloten in de spier geheugen. Is er enige twijfel over de reden waarom wij lijden chronische pijn, vooral spier-skelet pijn?

Er zijn veel hands-on pijnbestrijding methoden, zoals massage, triggerpoint therapie, reiki, stretching, fysiotherapie en anderen . Onder deze is Rolfing, dat gespecialiseerd is in het zachte weefsel release. Kortom, door het vrijgeven van de verklevingen en littekenweefsel houden spieren, pezen en fascia opgesloten in spasme, het lichaam kan worden gecorrigeerd en vrije beweging terug. Dit wordt bereikt door directe diepe druk die een beoefenaar van toepassing op het lichaam van een cliënt met hun vuist, vingers en ellebogen.
Kan

Rolfing pijnlijk voor sommige vanwege de diepe druk en scheuren handelingen gebruikt. Echter, de pijn blijft alleen tijdens de behandeling in de sessie. De pijn wordt opgeroepen door de druk in de gehechte gebieden met zacht weefsel. Zodra de verklevingen worden uitgewerkt, is de pijn afneemt en het lichaam weer normaal bereik van de beweging en souplesse.

Sinds Rolfers onderscheid te maken tussen een goede houding en correcte carrosseriestructuur, zij ernaar streven om het skelet, dat is het organiseren made "Crooked" door een blessure en stress. Door het corrigeren van de onderliggende structuur van het lichaam, alsmede het verwijderen van de hechting van spier- en bindweefsel, kan het lichaam uitlijnen en correct houden zelf. En met de juiste structuur en houding komt pijnbestrijding.

Door Rolfing sessies mensen kunnen verwachten te verbeteren flexibiliteit, atletische prestaties, verminderen zwelling en pijn, verhoging van bereik van de beweging en de juiste houding. Alle soorten van de prestaties te verbeteren en de pijn verdwijnt wanneer de spieren brand volledig en rust volledig. En dit kan alleen gebeuren wanneer het lichaam goed is uitgelijnd.

Je zou jezelf de vraag hoe Rolfing is anders dan gewone massage? Het verschil in de focus op het lichaam behandeling. Dat massage verbetert de bloedsomloop en helpt relaxaties en korte termijn stress, Rolfing gericht op nabestellen het lichaam om de pijn terugkerende voorkomen. Ook, terwijl massage werkt op spierweefsel Rolfing werkt op de fascia of bindweefsel.

Dus als u last spier of pijn skelet en traditionele massage hebben geprobeerd, waarom niet nog een stap verder te gaan en geven Rolfing proberen. Het is een diepere therapie die het antwoord dat je zoekt
  kunnen zijn.;