Memory Foam Matrassen -? Is het goed voor je rug

Veel deskundigen beweren dat de belangrijkste oorzaak van rugklachten heeft te maken met de matrassen slapen we op. Met miljoenen mensen die lijden aan chronische rugpijn, zijn geen dwalen dat de eerste vraagteken moet zijn met onze slaappatronen. Tenzij je werk, dat is fysiek zwaar te doen, slapen is een van de belangrijkste oorzaken, want als je je rug slaapt vaak wordt gedraaid in een verscheidenheid van oneven posities, dat is niet alleen slecht voor je rug, maar slecht voor je rugspieren ook.

Chiropractoren zijn waarschijnlijk de beste specialisten over de keuze van een matras te spreken. Terwijl de meeste mensen denken dat een bed is alleen een bed, zijn er enkele belangrijke verschillen. Het is niet een one size fits all scenario. Elke persoon zal hebben verschillende behoeften en een andere eis. Met zo veel verschillende soorten bedden en matrassen, hoe weet je welke de juiste is?

Met de lente matrassen, matrassen, Futon en zelfs waterbedden kan het een gigantische taak om de juiste te vinden. Als je rugklachten en u vermoedt dat het uw bed, dan als een vuistregel die u nodig hebt om uit te proberen een matras dat is heel anders dan wat je hebt. Bijvoorbeeld als u momenteel een zeer zacht die je van je rugpijn veroorzaakt, probeer dan iets heel hard en vice-versa.

Spring matrassen zijn waarschijnlijk de meest populaire en waarschijnlijk de grootste boosdoeners voor het veroorzaken van pijn in de rug. De aard van de veren is om veel van de ongelijke ondersteuning te bieden en omdat het kost veel puntlasten je vaak niet genoeg steun waar dat het meest nodig hebben. Matrassen gebruikt worden gezien als minderwaardig in kwaliteit en ondersteuning, maar sommige van de nieuwste technologie verandert dat allemaal. Visco-elastisch schuim of traagschuim als zijn algemeen bekend, is een zeer geavanceerde soort schuim dat is geprezen als een doorbraak in bedden en matrassen.

In tegenstelling tot matrassen biedt uniforme ondersteuning (in tegenstelling tot punt ladingen van veren) en omdat het nooit zijn vorm verliest het slijt nooit uit als veren doet. Of het beter voor je rug dan een traditioneel matras valt nog te bezien. De meeste mensen die gebruik maken van het beweert dat het doet, maar er is weinig wetenschappelijk bewijs om dit te bewijzen. Eén ding is zeker wel, het biedt veel meer ondersteuning voor uw hele lichaam en het feit dat het voldoet aan uw lichaamsvorm betekent dat het een groot deel van de spanning zal verlichten op de spieren in je onderrug.

Lees meer over de Talalay latex matras en zien hoe een visco schuim matras kan u helpen om beter te slapen
.