Terug Ondersteuning - waarom je dat meer dan je denkt

Bent u het ervaren van pijn in de rug? Je zou die behoefte hebben aan steun in de rug. Terug beugels en andere steun in de rug apparaten zijn speciaal ontworpen om de stabiliteit te bieden en beperk uw bereik van de beweging in de ruggengraat wanneer dat nodig is. Een van de meest voorkomende gevallen waarin de steun nodig is bij de behandeling van scoliose. Een back brace wordt vaak gebruikt in dit geval, omdat het effectief kan stoppen de progressie van een abnormale kromming van de wervelkolom in een persoon die nog steeds binnen het groeiende en ontwikkelen levensfase. Bovendien kan een back brace ook helpen verminderen welke abnormale kromming al bestaat in een jongere &'; s rug. Daarom back braces worden vaker gebruikt door kinderen en adolescenten.

Behalve beugels, zijn er verschillende soorten rugsteun inrichtingen en zij richten verschillende soorten voorwaarden. Wat adolescente idiopathische scoliose of AIS, Boston brace is de meest gebruikte apparaat. Voor mensen die lijden aan rugpijn veroorzaakt door andere dan AIS omstandigheden, zijn er ergonomische stoelen, kussens en riemen die de nodige steun in de rug te bieden. Ergonomische stoelen zijn het soort stoelen die rugleuningen die voldoen aan de natuurlijke innerlijke curve van je rug kenmerken. Bij het kiezen van een ergonomische stoel, moet je ervoor zorgen dat de hoogte en breedte van de rugleuning zijn de juiste pasvorm. Als er meerdere mensen die gebruik maken van de stoel, dan kan het best zijn om een ​​met een verstelbare rugleuning kiezen.

Kussens die teruggaat ondersteuning bieden zijn goede opties voor degenen die vaak verdelen hun tijd tussen zit van een computer, een bureau, of in de auto. Ze zijn draagbaar en kan zelfs worden gebruikt wanneer in een vliegtuig. Bij het kiezen van een kussen, is het het beste om een ​​die is stevig genoeg is om voldoende steun te bieden, maar toch comfortabel genoeg om de druk te verlichten van je onderrug te krijgen. Rugleuning riemen zijn ook populaire keuzes voor mensen die last hebben van een constante pijn in de rug. Wat &'; s goed over deze apparaten is dat ze zijn ontworpen om te passen onder bijna alle soorten kleding. Ze zijn het meest aan te raden voor degenen wier werk regelmatig gaat het tillen van zware gewichten. Voor degenen wier pijn in de rug is niet zo ernstig is of mensen die gewoon willen onderrug letsel te voorkomen, is er een veel goedkopere optie: rollen gewoon een handdoek om de juiste dikte en dan plaatst het achter je onderrug elke keer dat je moet gaan zitten voor een langere periode.

Rugpijn is iets dat niet moet worden genomen voor verleend. Hoewel het kan lijken alsof er niets meer dan een kleine oorzaak van ongemak, kan het eigenlijk escaleren tot een punt waar je de kwaliteit van leven sterk wordt verminderd. Als u al ervaart zelfs de geringste hoeveelheid pijn in de rug, de nodige maatregelen om de pijn te verlichten. En zelfs als je &'; re niet, je moet nog steeds jezelf te beschermen tegen steeds ervaren zoals pijn met behulp van zelfs de eenvoudigste vorm van steun in de rug
.