3 tips om Turn Time Management op zijn kop

De strijdkreet in de zakelijke wereld van vandaag is “ meer doen met minder &"!; Je hoort die woorden in elke zakelijke board room, sales meeting, en op elke conference call. Met de economie te veranderen, de concurrentie neemt toe en de marges aanhalen, zijn we gekomen om te geloven dat de enige manier om te slagen in deze economie is aan het personeel te verminderen, harder werken, en stapelen meer op onze toch al overvolle schema.

Ik heb af te vragen: is het werkt – dit hele idee van meer doen met minder? Mijn antwoord: niet alleen NO, maar HE-double-tandenstokers geen

Er moet een andere manier zijn. In mijn lijn van het werk (als Executive Coach, Sales Trainer en Motivational Speaker) krijg ik de gelegenheid om te overleggen met een verscheidenheid aan zakelijke professionals en ondernemers. Ik vind dat het niet uitmaakt wat de industrie, ze hebben allemaal één ding gemeen: ze nodig hebben om meer te produceren en verhoging van de effectiviteit en efficiëntie van hun personeelsbestand. Maar in hun zoektocht om de productiviteit te verhogen ze alleen maar het verhogen van de spanning, druk en burn-out van hun personeel. Kortom, meer doen met minder kan werken voor een tijdje, maar voor de groei en de productiviteit op lange termijn, dit is niet de oplossing.

Ik was de keynote spreker op een conventie vorige week, en vroeg ik de groep hoeveel geloofden ze op overbelasting nu; hoeveel geloofden dat ze hadden meer dan ze zou kunnen doen of te behandelen? Op twee handen gingen in de kamer. Alle, maar twee handen!

Dus wat moeten we doen? Hoe doen bedrijven “ meer doen met minder &"; zonder dat de levensduur van hun volk?

We moeten stoppen met het beheer van onze tijd en beginnen met het beheren van onze energie. Energie - geen tijd - is de sleutel tot een hogere productiviteit, efficiëntie en een sterke, gezonde en effectiever personeelsbestand

Beheer je energie.? Klinkt een beetje "New Age &" ;, toch? Nou, het klinkt misschien woo-woo, maar is het niet. Het is eigenlijk ondersteund door wetenschappelijk onderzoek. Het werd door een man genaamd Tony Schwartz, die dit concept heeft gebruikt om de voorgrond gebracht met corporate executives en leiderschap teams. Hij veroverde het allemaal in een boek getiteld, De kracht van Full Engagement.

U ziet energie, in tegenstelling tot de tijd, is iets wat je kan controleren. In tegenstelling tot de tijd, energie kan worden beheerd. Denk over het -. toch je te snijden, zijn er slechts 24 uur per dag Je moet ten minste zes of zeven van hen om te slapen, dus nu zijn gedaald tot maximaal 18 uur in een dag om het te krijgen allemaal gedaan Nee. ongeacht hoeveel je bedelen, smeken of huilen, dat is alles wat je krijgt.

Energy, is echter anders. Je hebt eigenlijk controle over hoeveel je hebt, hoeveel je te bouwen en hoeveel je verliest. Door leren om je energie kunt u effectief &ldquo te beheren; meer doen met minder en". Het is eenvoudig echt, hoe beter je je voelt en zorg voor jezelf fysiek, geestelijk, emotioneel en mentaal, hoe meer energie je vast te houden en op te bouwen. Daarnaast, hoe beter je leert om je energie, minder energie verliest u beheren. Dit alles leidt tot een verhoogde productiviteit.

Dus hoe kan je je energie te beheren? Er zijn een aantal manieren om het proces te beginnen, en iedereen &'; s “ energieplan &"; is anders, maar hier zijn drie ideeën om mee te beginnen:

Zet First Things First …

Weet je wat belangrijk is voor u? Wat is het meest belangrijke in je leven? Wat wilt u bereikt hebben, gedaan of bereikt door de tijd dat uw kinderen zijn gegroeid, u met pensioen gaat, of u bent 85 zitten in een schommelstoel? Ja, de meeste van jullie kon gemakkelijk antwoord op die vraag; maar als ik je gevraagd of je dagelijkse handelingen overeenkomen met die prioriteiten, zou je antwoord hoogstwaarschijnlijk anders. Met andere woorden, vraag jezelf af: bent u het zetten van uw energie in de dingen die het meest belangrijk voor je zijn? De dingen die de meeste geven je energie terug? Of is jouw energie verloren gaat, omdat je die dingen die daadwerkelijk energie uit je prioriteiten?

U ziet, als het gaat om het beheer van energie, het begrijpen om eerste dingen op de eerste plaats is de sleutel. Je moet ervoor zorgen dat u genoeg tijd voor wat belangrijk is in je leven is, want dat doet eigenlijk bouwt je energie capaciteit. Het schuldgevoel je het gevoel van die dingen niet prioriteren eigenlijk put je energie. Ja, door niet die dingen die belangrijk zijn voor u te doen, je eigenlijk stel jezelf om energie te verliezen. Zodat de persoon die het kantoor verlaat om een ​​diner met zijn kinderen te hebben en gaat dan terug naar echt werken bouwt meer energie dan de persoon die verblijft op het werk tot en met 7 of 08:00 Pretty cool, toch?

Leren beheren energie betekent simpelweg het maken van de tijd elke dag om energie te steken in de dingen en mensen die het meest belangrijk voor je. Dat te doen zal je energie capaciteit op te bouwen - beter om te gaan met die dingen en mensen die aren &';.! T prioriteiten

Gooi het badwater, Keep The Baby

Ooit opgevallen dat sommige dagen u Sta op en kijk naar je schema en je bent gepompt en enthousiast over de dag, terwijl andere dagen je denkt: "Heer alleen maar helpen me het tot lunchtijd"? Nou, heb je vragen, waarom hebben we te maken schema als dat voor onszelf? Als je kijkt naar uw schema en zie je een dag die net brengt je naar beneden, moet je om te vragen, “ Wat op dit schema kan gaan? Wat doe ik in mijn leven dat ik niet moet doen? Wie ben ik gezellig met dat ik don &'; t heeft om te socialiseren met? Moet ik echt naar al deze vergaderingen of vrijwilliger voor al deze organisaties "

Nou, de waarheid is, dat zou geweldig zijn als we konden gewoon door het leven gaan niets doen we don &'; t willen doen, maar hey, het leven werkt niet op die manier Dus, terwijl we ' can &;. t zich te ontdoen van alles wat onze energie afvoert, als we eerlijk zijn met onszelf we kunnen ontdoen van een aantal dingen te beveiligen zelfs sommige van onze energie. laat ons toe om onze energie capaciteit op te bouwen

Dus laten we &'; s een lijst maken Wat riool je energie Vraag jezelf af:..? wat doe je in je leven dat “ steelt &"; je energie Vergeet niet, je energie een geschenk, dus beschermen

Sla de Coffee - Neem een ​​Break Energy

Uit onderzoek is gebleken dat na 90 minuten, ons vermogen om te blijven richten, te begrijpen informatie en blijf bezig begint af te nemen met andere woorden, we beginnen om energie capaciteit verliezen We kunnen lange, slopende uren te werken zetten in onze tijd, maar de waarheid is dat we zijn noch efficiënt noch effectief.. Die vent in uw kantoor kan worden rekken tot declarabele uren, maar is hij echt het produceren van meer of beter werk dan zijn medewerkers? Het antwoord is 'nee'.

Dus hoe kunnen we doorgaan met de hoeveelheid werk die we nodig hebben om te produceren en te beheren onze energie te produceren? Je nodig hebt om de koffie te slaan en in plaats daarvan neem een ​​energie pauze. Een korte 15 tot 20 minuten pauze om de paar uur zal prachtige dingen doen voor je geest, je lichaam, je geest en je vermogen om te produceren.

ideeën nodig? Een eenvoudige wandeling; een lach met een collega; een paar minuten op uw iPod luisteren naar je favoriete muziek; of gewoon opstaan ​​om je benen te strekken. Neem even de tijd om de paar uur om de energie je besteden vervangen. Het zal duidelijk zet je op de weg naar de mogelijkheid om meer te produceren met minder
 !;