.?. Het Geluk - Succes Verbinding

Bij het publiek over de hele wereld wordt gevraagd om de volgende zin te voltooien, is één woord overweldigend voorzien

Uw reactie
Het was waarschijnlijk “ happy &"; Geen ander antwoord – succesvolle, rijke, gezonde, goed aangepaste, etc – komt op afstand te sluiten.

Waarom is dat? Wat doet het ons vertellen over wat we waarderen?
Het goede nieuws is dat het bevestigt onze goede oordeel. We krijgen viscerally dat het leven kort en kostbaar is en dat er weinig anders zaken als we niet gelukkig (of inhoud, of in vrede, of hoe je het liever te denken van het).

Toch, relatief weinig van ons een serieuze inzet om bewust te verhogen ons geluk ook al &';. s de kern staat van zijn wensen wij voor onze geliefden

Wat heeft dit te maken met de productiviteit die u zou kunnen vragen? ? Of met de tijd management voor advocaten

Laat me antwoorden met een andere vraag: Alle dingen gelijk, bent u een betere advocaat, een betere collega, een betere baas, als je &'; re gelukkiger in je leven of als je &' ;? re minder gelukkig in je leven

Ook in het midden van de felste geschillen, je energie, focus, houding, oordeel en het vertrouwen worden versterkt wanneer u &'; re opereren vanuit een plaats van toegenomen totale geluk in je leven .

Als psycholoog Philip Zimbardo merkt in zijn boek The Time Paradox, “ De meeste mensen geven zichzelf de tijd gelukkig in hun twee weken vakantie per jaar te zijn. Maar dat is niet genoeg. Je nodig hebt om geluk in uw integreren. . . leven &";

Nu, als bewust kweken verhoogde geluk lijkt ofwel overbodig aan de ene kant, of wenselijk, maar onmogelijk aan de andere kant, overwegen een aantal van de eenvoudige handelingen kun je deze week nemen.
• Blader door de sectie humor in een boekhandel
• Pick-up een eenvoudige aanwezig is (zoals een boek) voor een geliefde
• Neem een ​​after-dinner wandeling
• Vertel iemand die je liefde die je waardeert ze
• Luister naar wat muziek u in uw jongere dagen
&bull genoten; Schrijf een snelle nota kaart naar iemand die je
&bull te waarderen; Kaartjes voor een toneelstuk, een concert, of een balspel
• Weer op te rakelen een hobby u &'; ve laat slip

Als u al een aantal van deze dingen, geweldig doen. De truc is om ze te verheffen (of welke activiteiten u geluk brengt), zodat zij &'; re een vast onderdeel van uw lopende ervaring, en niet degraderen ze naar de “ als ik tijd &"; categorie van je leven

Wilt u adviseren uw kinderen om hun volwassen besteden levens bijwonen van geluk wanneer ze konden “. passen in &"?; Waarschijnlijk niet

Dus verplichten tot het doen van een ding deze week om een ​​beetje extra geluk in uw leven te brengen die je anders niet zou &';. T heeft
U &'; ll. Een betere advocaat, collega, baas zijn .., echtgenoot en ouder voor deze