Heeft u investeren of consumeren Tijd?

Heeft u ooit geïnvesteerd energie om te ontdekken hoeveel tijd je besteedt kletsen met collega's, surfen op het net, het lezen van ongewenste e-mail of het maken van koffie elke dag, om maar een paar van de ergste tijdrovende noemen activiteiten genieten we elke dag? Je hoeft niet een gebrek aan tijd om elke dag het uitvoeren van uw cruciale doel specifieke activiteiten. Alles wat je hebt is een zeer slechte systeem voor het gebruik van uw beschikbare tijd zo effectief en efficiënt mogelijk, zodat u uw productiviteit te maximaliseren.

Met een activiteit Inloggen
Een studie uitgevoerd in de VS gevonden dat wanneer mensen opgeschreven alles wat ze deed voor zeven dagen, hun perceptie van hoeveel vrije tijd die ze had verdubbeld. Het bijhouden van een logboek zal helpen onderscheid te maken tussen tijd verspillen activiteiten en degenen die cruciaal doel specifieke activiteiten die bijdragen aan uw succes. Het zal ook helpen te bepalen wanneer uw meest productieve tijden zijn in de loop van de dag, zodat u kunt uw meest (en minst) belasten taken dienovereenkomstig plannen

Actie Idee:. Maak jezelf een lege schema met elk uur aangegeven op een blanco vel papier. Het uitvoeren van dit proces voor zeven dagen, zorgvuldig en merkt hoe je je tijd besteden. Na elk uur geeft opnemen precies wat je deed. Gebruik de data niet te analyseren, net opnemen. Na zeven dagen is up. Analyseer de gegevens en hoe u uw tijd doorbrengt. Proberen om trends te identificeren en te zien waar je de tijd verspillen

Gewapend met deze informatie, het aanpakken van de volgende week te kijken naar elk uur voordat het begint en vraag jezelf deze vraag “. Is de manier waarop ik van plan om de volgende te investeren uur, de meest effectieve gebruik van mijn tijd &" ;. Als het te houden om dingen te doen zoals je bent. Als het niet dan is een andere vraag &ldquo is vragen; Hoe kan ik op het volgende uur om de manier waarop ik met behulp van mijn tijd te verbeteren? Maak deze vraag een nieuwe gewoonte en voortdurend op zoek naar manieren om efficiënter te worden

Inzicht in de terminologie
Effectiveness – Weten hoe te identificeren, prioriteren en elke dag het uitvoeren van de juiste activiteiten
Efficiency – Inzicht in hoe je het maximale voordeel uit uw beschikbare tijd te benutten, zodat u efficiënt elke dag voeren de juiste activiteiten
Activity Management – Het hebben van een systeem om de juiste activiteiten goed te beheren en te benutten het maximale uit uw unieke omstandigheden
Self-Management – Het creëren van nieuwe routines of dagelijkse gewoonten en deze om te zetten in een succes gewoonte ingesteld
effectieve planning – Stimuleer effectieve werkgewoonten, door focus en planning
Don &';. T verbeteren gewoon uw Efficiëntie, Kijk naar je Effectiviteit eerste
De grootste uitdaging voor de meeste mensen hebben, wanneer ze willen hun time management vaardigheden te verbeteren, is alleen dat ze zoeken naar manieren om efficiënter te worden. dat wil zeggen manieren om meer gedaan in een uur krijgen. Dit betekent dat ze heel hard werken om een ​​systeem, waardoor ze zeer efficiënt maakt bij het nemen van wat misschien de verkeerde acties per dag te leren. Het geheim van het leren van een nieuwe tijd management systeem, is om eerst een stap terug te nemen, waar u de acties die u neemt verkennen, namelijk uw effectiviteit en ontdekken of de acties die u neemt zijn uitgelijnd met de resultaten die u wilt bereiken. Zodra u zeker weet dat de acties die u neemt gelijk zijn, nu kun je tijd en moeite investeren om een ​​systeem te leren u efficiënter in het uitvoeren van deze activiteiten te maken.

Activiteitenbeheer
De uitdaging meeste ons hebben, is dat we voortdurend proberen te houden met dringende (maar niet noodzakelijk belangrijk) taken gedurende de dag. Dit betekent dat we het grootste deel van onze dag spinnen onze wielen en het bereiken van zeer weinig. Om terug te worstelen controle over je leven moet je het belangrijkste doel specifieke taken, die je nodig hebt om, vullen elke dag en maak een lijst van hen te identificeren en prioriteren. Zodra u uw lijst van activiteiten die nodig zijn voor succes. Kijk naar manieren om het ontwikkelen van nieuwe gedragingen of dagelijkse routines om u te ondersteunen om elke dag uit te voeren deze cruciale activiteiten. Deze nieuwe gewoonten zouden dingen zoals het plannen van uw dag de avond ervoor, het instellen van specifieke tijd opzij elke dag om deze cruciale activiteiten uit te voeren, de dagelijkse controle van uw vooruitgang of het verkennen van elk uur voordat het begint en vragen of dit het beste gebruik van uw tijd.

Plannen en organiseren
Er is een klein gezegde dat luidt &"; voor elke minuut besteed organiseren, een uur wordt verdiend &"; Plan je dag de avond voor en krijgen een kop elke dag te beginnen. Hoe meer georganiseerd je bent elke dag; hoe makkelijker het zal zijn om uw tijd zo efficiënt en effectief mogelijk te benutten. Wanneer u van plan bent uw dag, moet je duidelijk onderscheid te maken tussen dringende en belangrijke taken, op deze manier word je zowel effectief en tijd efficiënt, als je om ervoor te zorgen dat de acties die u neemt zijn uitgelijnd met de resultaten die u wilt bereiken.

Verwijder de overdonderen Heb breken echt grote overweldigende taken in behapbare actie stappen, die gemakkelijk kan worden bereikt. Dit maakt de echt grote en overweldigende taken eenvoudig te beheren en te voltooien en geeft u een overzicht van de individuele acties, kunt u gemakkelijk te nemen gedurende de dag. Ik heb gemerkt dat als ik breek mijn “ To Do &"; lijst in lijsten, die niet meer dan 5 items bevatten elk, ik gemakkelijker krijgen een gevoel van voldoening, als ik verhuis uit de lijst naar de lijst tijdens de dag. Don &'; t vergeten te herzien je to do lijst elke dag tijdens uw avond beoordeling

Beheer Technologie
Technology is uitgegroeid tot zowel een tijdsbesparing en helaas, als we toestaan ​​dat een enorme consument van onze tijd.. De veelheid van communicatie-instrumenten beschikbaar zijn, die SMS, e-mail, Facebook, Twitter en Skype etc. bevatten zijn belangrijke bronnen van afleiding elke dag. De aandacht af te leiden we deze waardevolle bronnen van informatie te gebruiken kan een negatieve invloed hebben op onze concentratie, aandacht, productiviteit en besluitvorming vaardigheden. Net als bij uw algemene doelstelling van het beheer van uw tijd, moet u uw gebruik van deze tools en beheren.

Activiteitenlogboek Heb Gebruik uw activiteit log oefening om te onthullen hoeveel tijd u besteden aan onnodige tijd verspillen dingen zoals het lezen van ongewenste e-mails versturen en lezen van overbodige SMS &'; s, chatten met vrienden op Facebook, tweeten etc.

Tips om te beheren Technology
Don &'; t laat uw e-mail de hele dag open, omdat dit zal leiden je aandacht elke keer dat een nieuwe e-mail binnenkomt.
Zet opzij twee blokken van de tijd, bijvoorbeeld een half uur in de ochtend en een half uur in de avond bij te wonen om alleen e-mail.
Stel een klein blok van de tijd opzij elke dag voor sociale netwerken en worden zeer gedisciplineerd in het vasthouden aan je toegewezen tijd. Heb Verdeel de tijd voor e-mail, sociale netwerken beantwoorden van SMS, is tijdens uw dagelijkse planning oefening elke avond.
Geef je mening over hoe u vast aan uw tijd toezeggingen elke avond en verbeteringen aan waar nodig.
Als u niet vasthouden aan je toegewezen tijd, de nodige mentale stappen op zijn plaats te houden aan uw toegewezen tijd de volgende dag.
Ik ben er zeker van dat je genoeg hebt elke dag de tijd om al de door u zelf gestelde doelen te bereiken. Het enige wat u hoeft te doen, om uiteindelijk zet uw beschikbare tijd in het succes dat u wilt, is om eerst te zorgen dat u het nemen van de juiste acties, het bouwen van een succes gewoonte ingesteld om u te ondersteunen om deze acties te ondernemen, het plannen van uw tijd gebruik, controleer uw dagelijkse activiteiten en dan gewoon stap uit je kont en actie ondernemen
.