Focus naar Let Go

Als het gaat om het beheren van tijd, de planning van onze dag, of een aantal succes activiteiten, vaak we worden geblokkeerd door het grote aantal van de dingen die betrokken zijn. Hoe kan ik een doel dat zoveel dingen vereist, waarvan vele ik niet nog bereiken? Hoe kan ik mijn dag plannen wanneer ik heb zo veel taken die moeten nu worden gedaan? Ik kan niet missen de tijd om mijn dag te plannen, een doel, of werken aan iets anders dan de onmiddellijke behoeften.

Klinkt dit bekend?

Het probleem

Het probleem hier is tweeledig. Aan de ene kant, als we niet onze acties te veranderen, kunnen we niet verwachten dat verschillende resultaten. Anderzijds, multitasking is geen oplossing. Laat het me uitleggen.

Ons leven, onze situatie, is het resultaat van onze vorige acties. Als we te veel dingen op ons bord, als het leven is te ingewikkeld, dan is dat omdat we gehandeld zodanig te maken dat gebeuren. Misschien namen we op die ene taak te veel. Misschien hebben we gezegd "Ja" wanneer we moeten zeggen "Nee". Hoe dit gebeurd is maakt niet uit. Het belangrijkste is dat we moeten veranderen, en we moeten nu veranderen. Zoals Albert Einstein zei, kunt u het probleem met de zelfde denken dat het probleem gecreëerd niet oplossen. Dus als we te veel taken te doen, moeten we onze benadering van het aantal taken onder controle te wijzigen.

Multitasking is geen effectieve oplossing, omdat de handeling van multitasking afval energie. Het kost tijd, denken en energie om te schakelen van de ene naar de andere taak. Het is aangetoond dat als we schakelen tussen taken, we zijn eigenlijk effectief intelligentie en energie, die beide de tijd nemen om weer te verliezen. Ik hoorde een spreker zeggen dat een goede multitasker is iemand die veel dingen doet slecht. Dat is niet goed genoeg.

De oplossing

De oplossing is om zich te concentreren. Het proces dat we moeten volgen is om een ​​taak te selecteren en te werken totdat het wordt gedaan. Ga dan verder met de volgende taak. Hoe we de taken selecteert, is de echte vraag van time management en planning, maar zodra de taak is geselecteerd, hebben we dan eigenlijk negeren de andere taken en doe de geselecteerde taak.

Door te focussen op één taak, kunnen we brengen al onze middelen uit te oefenen op die taak. Door dit te doen, krijgt de taak die we concentreren op efficiënter waarschijnlijk effectiever gedaan en,. Niet alleen de taak gedaan te krijgen, maar we hebben een beloning van een gevoel van vervulling, die onze inspanningen productiever maakt krijgt ook.

Deze focus maakt het mogelijk taken sneller en beter te doen. Zodra een taak is voltooid, dan kunnen we met een heldere geest en hart te gaan naar de volgende taak, wetende dat we hebben niet iets halve werk vertrokken. Door het gebruik van de kracht van de focus, kunnen we beginnen met ons leven onder controle te krijgen
.