Vast te zitten in een Funk? Empower Your Inner Wizard om Dig You Out

Ik heb een cliënt, laten we noemen haar Kathy, die in een post vakantie funk was. Voor haar, niets leek te zijn naar rechts. Ze was geërgerd aan haar baas en collega's. Ze was zeurende haar vriendje op kleine dingen. Ze gewoon niet goed voelen. 2009 was niet beginnen met een knal voor haar. ... Ik heb een cliënt, laten we noemen haar Kathy, die in een post vakantie funk was. Voor haar, niets leek te zijn naar rechts. Ze was geërgerd aan haar baas en collega's. Ze was zeurende haar vriendje op kleine dingen. Ze gewoon niet goed voelen. 2009 was niet beginnen met een knal voor haar. Bovenste aan haar hoofd was het nieuwe koste beleid op het werk dat resulteerde in haar met haar eigen kilometers betalen van en naar de klant bezoeken. Ze werkt voor een groot internationaal bedrijf. Deze extra kosten gas werd een groot probleem voor haar. Ze hield niet van het nieuwe beleid, ze hield niet van de manier waarop het beleid werd gepresenteerd, en ze vond het niet leuk dat als gevolg van de wisselende staat fiscale wetgeving sommige mensen in haar groep niet te nemen zo groot financieel succes als gevolg van het nieuwe beleid zoals ze deed.

Kathy voelde alsof ze werd gebruik gemaakt van, voorgelogen (zoals het was niet algemeen bekend dat sommige mensen deden het beter dan anderen met het nieuwe beleid) en ze voelde als ze werkte voor een bedrijf dat niet schelen van mensen. Ze voelde zich als een slachtoffer met het nieuwe beleid. En als slachtoffer ze keek naar andere gebieden in haar leven, waar ze werd 'slachtoffer'. Het vriendje verliet kruimels op de tafel voor haar op te ruimen, ze kreeg £ 5 met alle vakantie partijen toen ze probeerde om gewicht te verliezen, de banken hadden een nieuwe creditcard beleid dat haar kredietlijn gelimiteerd, en ga zo maar door. Ze vond het bewijs, waar ze werd gebruik gemaakt van overal!

Onnodig te zeggen, Kathy was niet in een goede plek toen we begonnen onze oproep.

Oh, en door de manier waarop ze opgedaan 5 pond en verloor 8! Oh, en door de manier, ze kreeg een award voor het zijn de "Werknemer van de wijk" voor die waarde ze geleverd door het bedenken en implementeren van een nieuwe marketing strategie die is het leveren van goede resultaten.

Zeg wat !?

Ze wist niet dat ze naderde haar gewichtsverlies doel met het verlies van £ 3 in het algemeen. Het winnen van de prijs werd verteld om me als een beetje een nakomertje -. En zonder enig enthousiasme

Wat is hier aan de hand

Een beetje achtergrond ...

Kathy? oorspronkelijk kwam naar mij omdat ze erkennen dat ze 'negatief hele tijd'. En ze leek te worden geplakt. Stuck in haar werk. Vast te zitten in haar relatie. Stuck in haar leven. Ze voelde alsof er iets mis was en wist niet wat het was. Kathy had een patroon van voortdurend het vinden van schuld met zichzelf en alles om haar heen. Deze manier van zijn is geworteld in haar overtuiging dat ze gewoon niet goed genoeg was. Ze kreeg nooit veel lof als een kind en toen haar vader overleed, haar 'boze stiefmoeder' kreeg het grote huis. Dus het was uit deze plaats van het niet goed genoeg dat ze benaderde alles in haar leven. Haar ervaringen werden bekeken door de lens van "Ik ben niet goed genoeg."

Na enige discussie Kathy besefte dat terwijl haar vader haar nooit prees veel, hij had heel goed voor haar als kind en als een volwassene en hij was altijd rond wanneer ze hem nodig had. Kathy kon herinneren tal van keren dat ze goede ervaringen met haar vader had - ervaringen had ze niet gedacht in jaren. Haar vader liet zijn liefde en bewondering voor zijn dochter door middel van zowel het verstrekken van voor haar en 'er zijn'. Hij gewoon niet weten hoe om te verwoorden hoe hij zich voelde.

De waarheid is, Kathy niet weten hoe ze zichzelf te prijzen of onder woorden lof voor anderen. Ze wist alleen hoe om te klagen en te bekritiseren. En ze was er goed in! Ze was vooral goed in het vinden fout met zichzelf. Toen ze geslagen op zichzelf voelde ze zo slecht, dat de enige manier om beter te voelen was fout met anderen. En ze was goed in! Dat was patroon van Kathy's. Ze zou iets dat ze niet uitblinken in, sloeg zichzelf over haar tekortkomingen en dan vinden meer tekortkomingen in haar leven ervaringen met inbegrip van werk en relaties te vinden. Bevinding tekortkomingen in het werk en anderen leidde tot slechte ervaringen met werk en anderen. Het was een vicieuze cirkel.

Door onze samenwerking, Kathy begon te beseffen dat ze eigenlijk deed veel dingen goed. Ze gewoon nooit gericht op wat ze deed vlak voor haar focus lag altijd op wat ze verkeerd deden. Met dit nieuwe bewustzijn begon Kathy om meer dingen te doen recht op werk en haar relatie met haar vriend verbeterd. Ze was zo veel dingen goed, dat ze een inspiratie voor dit prachtige nieuwe kosten-effectieve marketing campagne voor haar bedrijf dat succesvol vanaf het begin was het maken had te doen. Het bedrijf was zo dankbaar voor haar werk en wilde haar waarde om ze te bevestigen door het geven van haar de award en in het openbaar herkennen haar prestatie.

Nou, dit teveel voor Innerlijke Criticus Kathy's was. Hij was niet gebruikt te worden gewaardeerd. Niet gewend aan het ontvangen van bevestiging. Dit zou fundamentele overtuiging haar arme Innerlijke Criticus te veranderen dat "ik ben niet goed genoeg." Mogen niet toestaan ​​dat dat gebeurt! O nee! Moet dingen om over te klagen! Moet het bewijs van dat gebruik gemaakt van vinden! Moet dingen die verkeerd gedaan werden te vinden! Moet terug kruipen in de oude vermoeide comfort zone van "Ik ben niet goed genoeg"! En de achtbaan begon afgehaspeld zijn weg naar beneden en rond en weer naar beneden in de oude vertrouwde ongewenst gedrag. Kathy zou zelfs niet toestaan ​​zichzelf te voelen beloond, gewaardeerd en erkend voor meer dan een paar minuten tot ze 'Gevonden Excuses And Reasons - FEAR' terug in haar negatieve manieren te kruipen.

Deze "achtbaan rijden" gebeurt. En het zal blijven, hoe meer je verder te rekken in de nieuwere en grotere comfortzones gebeuren. De Innerlijke Wizard deel van u begeleidt u naar nieuwere en betere ervaringen die de Living Daylights schrikken van je Innerlijke Criticus. Dus, de Innerlijke Criticus reageert en probeert je terug naar waar het veilig is te trekken. Vandaar dat de achtbaan.

Dat is ok. Het goede nieuws is dat als je eenmaal erkennen dat je begint achtbaan kunt u de kracht die u tijdelijk gaf je Innerlijke Criticus terug naar het rechtmatige eigenaar, je Innerlijke Wizard terug. Je Innerlijke Wizard zal u eraan herinneren dat je begint om terug te kruipen in de voormalige mindere comfortzones. Je zult weten te stoppen en neem een ​​adem. Je zult je afvragen wat je met je huidige omstandigheden betekenen. U zult zien dat de betekenis is een oud geloof dat niet langer dient. In plaats van op zoek naar meer bewijs van het oude geloof te ondersteunen (ik ben niet goed genoeg) vindt u bewijzen van het nieuwe geloof (ik ben goed genoeg) ondersteunen. En je zult jezelf terugtrekken uit de funk en in weer een goed gevoel. !. En weer op de rails te draaien van uw dromen in werkelijkheid