Omgaan met kritiek van andere mensen: ga voor de winst en niet de pijn

In mijn vorige artikel heb ik gesproken over het verschil tussen feedback en kritiek, en hoe kunnen we onze eigen innerlijke stem meer constructieve manier te behandelen. Maar wat over die buitenste stemmen? Dat &';. S het onderwerp van dit artikel

In elk leven wat regen moet vallen. In elk leven een beetje – of soms een stuk – van kritiek zal dringen

Aan de kritiek van anderen isn &';. t plezier, zelfs als we weten dat het zal ons helpen om onze prestaties te verbeteren. Soms is het doesn &'; t; Soms raken we zo rammelde dat onze prestaties verslechtert

We weten allemaal dat we &';. re niet perfect, maar ergens &';. eng te horen dat door iemand anders

Als je kritiek van een andere persoon, wat kan je doen? Wat als die persoon doesn &'; t begrijpt feedback, en net geeft u een lijst van wat je verkeerd hebt gedaan

Er zijn verschillende dingen die je kunt doen, De eerste is:

Vraag feedback?
Een tijdje terug heb ik keek naar een deelnemer op een van deze werkelijkheid laat zien waar een van de rechters bekend was voor het maken van glib, harde reacties op deelnemers. De meeste mensen aan de ontvangende kant van zijn opmerkingen alleen maar dook hun hoofd en keek ongemakkelijk. Deze jonge vrouw klaar met haar act; Hij maakte zijn scherpe reactie. Vervolgens keek ze hem en zei: “ Wat betekent dat? Wat moet ik veranderen, of doe meer, of minder &"?; Geschrokken keek hij haar met nieuw respect en gaf haar een beetje feedback.

Ze was op het juiste spoor. Soms moet je om vragen te stellen aan de informatie die u nodig ontlokken. Een van mijn cliënten had een manager die vaak vertelde haar dat ze was zo “ agressief &" ;. Dus vroeg ze, “ wat er concreet heb ik gedaan, dat maakt je het gevoel dat ik ben agressief? Hoe zou je die situatie behandeld of verwoord het anders?

Een behulpzame criticus in staat zal zijn om u te vertellen zijn. Als hij of zij ' can &; t, vraag dieper:

“ Als je zegt ik &'; m “ agressief &" ;, bedoel je je dat ik de leiding nemen te veel, of dat ik dingen die kwetsend zijn zeggen aan anderen, of dat mijn stem is te machtig &";
“ Heeft u het gevoel dat ik &'; m op die manier de hele tijd of slechts enkele van de tijd &"?; “ Zijn er enkele dingen die je het gevoel heb ik goed gedaan? Zo ja, wat zijn ze en "?; Als je kunt &'; t krijgt nuttige informatie uit deze persoon, korting wat ze zeggen en kijk voor hulp elders in het verbeteren van

Kies uw critici.
Onzekere mensen vragen vaak te veel mensen, “ Hoe heb ik &"?; Wat denk je dat
Ze krijgen wisselende reacties die hen gewoon verwart en doesn &'; t helpen richten ze in een betere weg
Wanneer u wilt gaan in elk gebied, iemand vinden die is natuurlijk een expert in wat je. probeert te bereiken; Zorg er dan voor dat de persoon in staat is om het geven van feedback, niet alleen kritiek en dat de persoon is oprecht geïnteresseerd in het helpen van u te verbeteren.

In elk leven een beetje kritiek moet vallen, maar als regen, kunt u laten verdrinken u of u kunt het gebruiken om je groei te voeden
.