*** Ontwikkel The Power Of Presence Om aandacht te dwingen wanneer u spreekt in groepen

Iedereen praat over het geheim van de wet van de aantrekkingskracht van de dingen die je wilt trekken in je leven. Ik wil praten over een andere aantrekkingskracht – de kracht van de aanwezigheid aandacht te dwingen bij het spreken groepen of voor anderen. Deze aantrekkingskracht is de mogelijkheid om de stroom van de aandacht van de luisteraars, zodat anderen worden aangetrokken om aandacht te besteden aan u wanneer u spreekt.

Als u contact opneemt in groepen of voor groepen kan je voelt dat je maken authentieke verbinding en dat de luisteraars rapt met oog worden gehouden? Zo niet, wilt u misschien de kracht van aanwezigheid te ontwikkelen om u te helpen trekken en dwingen de aandacht van anderen. Wanneer u aanwezig bent, bent u in staat om de aandacht van anderen gemakkelijk vast te houden.

Presence is een gevoel van hier nu, op dit moment. Alle aspecten van je wezen – fysieke, mentale en emotionele – samen gericht op wat er nu gebeurt. Als je zo gefocust, je stralen een sterke aanwezigheid die anderen kunnen voelen en dat trekt de aandacht naar je.

Vaak, als mensen spreken in groepen of in het bijzijn van anderen, hun aandacht wordt gesplitst, zodat hun aanwezigheid niet sterk genoeg is om aandacht vast te houden. Terwijl het proberen om een ​​belangrijke boodschap over te brengen, kunt u beschikken over de ervaring van het gevoel fysiek gespannen, het ervaren van emotionele angst en denken dat je misschien niet gelijk zeggen. Je aandacht verdelen in verschillende richtingen. Geen wonder dat mensen lijken niet te worden met aandacht

Hier zijn enkele kernbegrippen die u zullen helpen aanwezigheid ontwikkelen en een kwaliteit van de verbinding die aantrekt of ontvangt de stroom van andere &'; s aandacht!.

1. Gemalen je lichaam om het gevoel van aanwezigheid ervaren. Ga uit je hoofd en in je lichaam. Cultiveren de mogelijkheid om je mentale aandacht te ontspannen naar beneden door je lichaam helemaal tot aan je voeten. Stel je energie smelten uit je hoofd en laat het naar beneden stromen naar je hele lichaam te vullen. Aarding van uw lichaam creëert een gevoel van vertrouwen, kracht, stabiliteit en het bewustzijn van het zijn in het huidige moment. (Voor een hulpmiddel bij aarding, controleer mijn Aarding Oefening CD of downloadbare audio.)

2. Zoek uit waar je gespannen en blokkeren de energie in je lichaam als je het middelpunt van de aandacht. Als je angst en onrust in het bijzijn van anderen te spreken te ervaren, heb je de mogelijkheid om een ​​van de meest beïnvloedende luidsprekers. Dat is omdat je sterke gevoelens! Je gevoelens zijn tot het oppervlak waar ze kunnen worden gebruikt om echte emotionele verbinding met anderen maken. Angst voor spreken in het openbaar is gewoon passie energie die wordt geblokkeerd in het lichaam en niet is toegestaan ​​om vrij te stromen. Ontdek de spanning van het middelpunt van de belangstelling met nieuwsgierigheid in plaats van zelf het oordeel. Geef jezelf toestemming om de spanning te voelen en te ervaren, totdat het releases in stroom. Voor veel meer over dit, bezoek www.TransformStageFright.com.

3. Laat anderen zie je ware zelf in plaats van het projecteren van een beeld dat u wilt dat ze zien. Laten gaan uitvoeren voor hen en met hen. Maak een stijl van spreken op basis van zijn wie je werkelijk bent en niet wie je denkt dat je moet. De meer authentieke je bent, hoe meer mensen naar je toe getrokken.

4. Integreer je echte, “ in het moment &"; gevoelens in de communicatie of presentatie zonder zelf-oordeel. Worden echt met hen, zodat echt iets kan gebeuren in de ruimte tussen jou. Don &'; t bang om te zeggen: “ Je weet wel, elke keer als ik spreek in groepen Ik voel de spanning, want ik wil een goede baan van de communicatie met u en " doen; Dit zorgt voor intimiteit met uw luisteraars.

5. Ademen. Ik bedoel echt ademen. Neem diep adem, snelle ademhaling, langzame adem, totdat je ontspannen. Ademhaling helpt je hersenen verbinden met zuurstof en ontspant je lichaam. Het breidt uw interne gevoel van eigenwaarde, zodat u een mediterende &' ervaren; s hoog, een gevoel van hoog op levensenergie. Besteden 10 tot 15 minuten ademen voor uw presentatie.

6. Ontvang uw "publiek" om elektriciteit op te wekken. Gebruik "zachte ogen" bij het maken van oogcontact. Gebruik je ogen om voorzichtig te kijken op mensen. Stel je drinkt luisteraars in door je ogen. Open jezelf om mensen in te nemen en ontvang de stroom van hun aandacht. Dit vermindert uw weerstand tegen hen en trekt hen aan u magnetisch. Don &'; t zorgen te maken over het feit dat opgepompt voor uw publiek. In plaats daarvan, laat de verbinding en elektriciteit op te bouwen als u ze ontvangt.

7. Loslaten van perfectionisme. Geven het idee dat je moet perfect zijn of zeggen dat het perfect in om effectief te zijn. Effectiviteit is niet over je prestaties. Het is wat er gebeurt met uw luisteraars als gevolg van die u wordt met hen. Als ze worden veranderd voor het beter door uw communicatie, dan heb je effectief geweest, en het is genoeg.

8. Wees er voor hen. Maak uw communicatie of presentatie over het dienen van hen, niet over je prestaties. Zet jezelf in de positie van het zijn er om uw ervaring, kennis en wijsheid te delen.

9. Kiezen om ze te houden in plaats van zich zorgen te maken als ze je zal willen. Breid uw liefde en acceptatie voor hen en geef ze toestemming om het te ontvangen of niet. Dit is een zeer krachtige ruimte waarvan communiceren.

10. Bespreking één-op-één, zelfs in een grote groep. Maak verbinding met één persoon tegelijk. Hebben een gesprek met één persoon, dan een ander, dan een ander. Als je dat doet, iedereen voelt dat je verbinding met hen persoonlijk
.