100% is makkelijker: De lessen van Raw

Een paar jaar geleden toen ik in training met het Coaches Training Institute, ik herinner me een van de leiders zeggen dat het gemakkelijker is om 100% te geven - gemakkelijker dan 95%, of iets minder dan 100%. Dat resoneerde voor mij. In het moment wist ik dat ik de waarheid ervan, maar zet het in een aantal “. Toekomst querybestand &";

Het duidelijk kwam thuis om me bijna zes jaar later. Ik maakte een beslissing om een ​​100% rauwe voeding te eten en loslaten van cafeïne.

Ik had een gevoel voor twee jaar dat dit de beste manier voor mij in termen van gezondheid en energie. Ik had mijn voet in het raw food meerdere keren gezet wateren, en loslaten van een zekere mate van cafeïne, met veel uitzonderingen.

Ik was al vegetariër en had mijn smaak voor koffie verloren. Maar ik hou van gekookt voedsel; gebruikt groen en andere thee voor energie en couldn &'; t vinden in mezelf te laten gaan van deze opties.

Ik wist &'; t willen missen op iets in de weg van de gekookt voedsel wereld - een onverwachte traktatie, een buffet, een speciale maaltijd iemand gemaakt, of een geweldige nieuwe restaurant.

Ik wist &'; t wil zo verschillend van anderen om me heen te zijn. En ik kon &'; t stel het loslaten van de kick van cafeïne

Plus, dit was wat ik wist - en een geval van oude gewoonten die hard

Dus ik stuiterde rond, soms hier.. , soms is er, vaak met behulp van omstandigheden als mijn gids voor het moment of de dag. Ik had verlangen zonder beslissing.

Tot. . .

Wat is er gebeurd

Op een dag maakte ik een beslissing om te eten 100% rauw en loslaten van cafeïne. Deze beslissing heeft mij beïnvloed op elk niveau - geestelijk, emotioneel en fysiek.

Ik ben in vrede, en wat eens zag er zo uitdagend lijkt niet langer zo helemaal. Sterker nog, ik ben er heel tevreden over de hele zaak, en veel in het proces hebben geleerd veel verder dan de beslissing om te eten rauw en loslaten van cafeïne.

En ja, er zijn periodes van grote bijstelling geweest.

Dus hier is snel vooruit naar een paar belangrijke dingen die ik &'; ve leerde

WHAT I &';. VE GELEERD

Een besluit is krachtig. De wortel van het woord beslissing (decidere) is om af te snijden. Toen ik - of u - echt een beslissing nemen, snijden we onszelf af van andere opties en zich verbinden tot wat we &'; ve op grond van onze beslissing gekozen.

Een besluit omvat zowel intentie en inzet. Beide zijn 100%. Beide richten onze innerlijke middelen, alsmede de ideeën en de buitenste middelen aan te trekken om de beslissing te ondersteunen.

Een beslissing is geheel hearted. We kunnen alleen maar beslissen in het voordeel van wat geldt voor ons zelf is - van wat we weten in ons hart en ziel om waar te zijn. Anders is er &'; ll altijd een aantal tegenhouden, hetzij in subtiele of niet zo subtiele manieren. Met een echte beslissing, is er geen houden.

Omdat het hele hart - geen houden - is een genot en is moeiteloos

100% is makkelijker dan iets minder..

Net alsof je hele hart, is er groot gemak in iets 100% te doen. 100% betekent in totaal - emotioneel, spiritueel en fysiek. Er zijn geen overwegingen, geest rommel, fantasieën, omstandigheden, excuses of shoulds om onze energie af te voeren of afleiden onze aandacht.

iets doen 100% is eenvoudig.

IMAGINE

Afbeelding hoe je leven anders zou zijn als u alleen uw tijd, energie en aandacht te investeren in wat voor u waar is, en wat je ook doet, je doet het 100%. Of het nu een gesprek, een project, een relatie, uw bedrijf of iets anders, het zijn in het kan 100% alleen makkelijker, eenvoudiger en ooit zo veel rijker te maken.

Waarom niet “ Stap in Uw Grootheid &"; 100%
.